Lēni vārīta tītara gaļa: receptes

Ēdienu gatavošanā papildus vistas gaļai izmanto arī tītaru. Ar tādu pašu olbaltumvielu daudzumu tas ir mazāk tauku. Šī gaļa tiek uzskatīta par diētisko zema holesterīna līmeņa dēļ. Jūs to varat gatavot daudzos veidos. Izrādās ļoti garšīgs tītars lēnajā plīts. Jūs varat atrast veidus, kā no tā pagatavot interesantu ēdienu, ar zemāk redzamo fotoattēlu.

Kā pagatavot tītaru lēnā plītī

Šādam ēdienam ir daudz iespēju. Jūs varat sautēt, apcept vai cept tītaru lēnā plītī. Noteikti nav nepieciešams ilgi stāvēt pie plīts. Ierīce visu pagatavos pati, un jums vienkārši jāgaida signāls par beigām. Tītara vārīšana lēnā plītī ir atkarīga no receptes, taču tai ir kopīgi principi. Fileju vai pat aknas liek vienā gabalā vai sagriež šķēlēs. Viss atkarīgs no personīgajām vēlmēm. Vispārīgo tehnoloģiju var attēlot šādi:

1. Vispirms gaļa jānotīra no plēvēm, jānomazgā un pēc tam jāizžāvē.
2. Tālāk fileju berzē ar sāli un garšvielām, atstāj marinēties 30–60 minūtes. Tātad tas izrādīsies garšīgāks.
3. Tad gaļu bļodiņas apakšā apcep ar sīpoliem, burkāniem un citām sastāvdaļām, kurām nepieciešama tītara recepte lēnajā plītē.
4. Trauku atstāj sautēt. Labāk ir ieslēgt programmu “Sautējums”, “Cepšana” vai “Multipovar”.

Tikai tītaru var pagatavot istabas temperatūrā. Neiesaka gatavot tūlīt aukstā veidā. Gaļa būs garšīgāka tikai marinētās receptēs. Papildus sojas mērcei šim nolūkam bieži izmanto konjaku ar cukuru, vīnu, citronu sulu vai garšaugiem. Jūs varat vienkārši sarīvēt tītaru ar piparu maisījumu ar ķiplokiem un olīveļļu.

Turcija lēnajā plīts – receptes ar fotogrāfijām

Papildus vienkāršām receptēm, kurās tītaru sautē vai cep ar šķēlītēm vai veselu gabalu, jūs varat izcelt tās daudzās interesantas ēdiena izvēles iespējas. Cepetis, medaljoni, kotletes vai zupa – to visu ir viegli pagatavot, izmantojot vienu vai otru multicooker režīmu. Izvēlieties konkrētu ēdienu, ņemot vērā situāciju. Svētkiem ir piemēroti medaljoni no tītara, cepeša, steika vai vārītas cūkgaļas. Ja jūs gatavojaties vienkāršām ģimenes vakariņām, tad izlieciet filejas šķēles ar kartupeļiem, dārzeņiem vai sēnēm. Šīs un citas tītara receptes varat atrast zemāk redzamajā lēnajā plītī..

Fileja

• Laiks: 1 stunda 20 minūtes.
• Porcijas vienā konteinerā: 5 personas.
• Kaloriju ēdieni: 143 kcal.
• Mērķis: pusdienām / vakariņām.
• Virtuve: krievu.
• Grūtības pakāpe: vidēja.

Vai jūs zināt, kā pagatavot tītara fileju lēnajā plītī? No tā jūs varat pagatavot sulīgu un mutes dzirdinošo gulašu. Šis ir garšīgs un apmierinošs ēdiens, ko pasniedz ar dažādiem sānu ēdieniem. Kartupeļu biezeni, makaroni, griķi – tītara gulāši ar jebko būs garšīgi. Ar rīsiem jūs iegūstat aromātisku pilafu. Ja esat veselīga uztura atbalstītājs, tad varat iztikt bez garnīra. Iznāks vieglas, bet sirsnīgas pusdienas vai vakariņas.

Sastāvs:

• paprika – 0,5 gab .;
• olīveļļa – 3 ēdamkarotes;
• sīpols – 3 gab .;
• tomātu pasta – 1 ēd.k.
• lauru lapa – 1 gab .;
• burkāni – 2 gab .;
• milti – 1 ēd.k.
• garšvielas pēc garšas;
• tītara fileja – 600 g;
• ūdens vai buljons – 100 ml.

Gatavošanas metode:

1. Izmantojot režīmu “Fry” vai “Stew”, garāmgājējs sagrieztu sīpolu ar burkāniem līdz mīkstam.
2. Noskalo fileju, notīra ar salvetēm un sagriež šķēlēs.
3. Nosūtiet dārzeņiem, pievienojiet garšvielas pēc garšas. Gatavojiet, līdz gaļa kļūst balta.
4. Tālāk pārmaiņus pievienojiet sasmalcinātus piparus, tomātu pastu, lavrushka. Apkaisa ar miltiem un pārlej sastāvdaļas ar ūdeni vai buljonu.
5. Uz lēnas plīts vāriet tītaru, pusstundu ieslēdzot “sautēšanas” režīmu.

Ar kartupeli

• Laiks: 2 stundas.
• Porcijas vienā konteinerā: 4 personas.
• Kaloriju ēdieni: 132 kcal.
• Mērķis: pusdienām / vakariņām.
• Virtuve: krievu.
• Grūtības pakāpe: vidēja.

Vēl viens ēdiens ar kompozīciju no sērijas “Lieciet pirkstus” ir tītars ar kartupeļiem lēnā plītī. Pagatavot nav grūtāk nekā iepriekšējā receptē. Gaļu sautē arī, pievienojot dārzeņus. Jums nav jāgatavo garnīrs, jo tajā jau ir trauks – tas ir kartupeļi. Kopumā tas ir ļoti līdzīgs dārzeņu sautējumam. Tikai tam ir “izcelt” sēņu formā. Viņi ēdienam piešķir īpašu garšu..

Sastāvs:

• sausi pikanti garšaugi – 0,5 tējk;
• šampinjoni – 4 gab .;
• tītara fileja – 400 g;
• skābs krējums – 2 ēdamk .;
• ķiploki – 2 krustnagliņas;
• piens – 100 ml;
• sīpols – 1 gab .;
• augu eļļa – 1,5 ēd.k.
• sāls – 2/3 tējk;
• kartupeļi – 400 g;
• burkāni – 1 gab.

Gatavošanas metode:

1. Sagrieziet tīru sausu gaļu kubiņos, apkaisa ar garšvielām, sāli.
2. Iesaistieties dārzeņos – noskalojiet, mizojiet. Sagrieziet sīpolu pusgredzenos un sasmalciniet burkānus.
3. Multicooker bļodas apakšā ielejiet eļļu, ielieciet tur gaļu un dārzeņus.
4. Pievienojiet skābo krējumu, aizveriet vāku un 1 stundu ieslēdziet programmu “Ugunsdzēšana”.
5. Pēc 15 minūtēm samaisiet ēdienu.
6. Nomazgājiet mizotos kartupeļus, pēc tam sagriež kubiņos. Sēnes smalki sakapā.
7. Pēc stundas pievienojiet atlikušās sastāvdaļas, ielejiet pienu, sezonu ar ķiplokiem, visu samaisiet.
8. Gatavojiet jau režīmā “Cepšana” apmēram 30 minūtes.

Ar dārzeņiem

• Laiks: 2 stundas.
• Porcijas vienā konteinerā: 7 personas.
• Kaloriju saturs: 146 kcal.
• Mērķis: pusdienām / vakariņām.
• Virtuve: krievu.
• Grūtības pakāpe: vidēja.

Tītars ar dārzeņiem lēnā plītī ir arī viegli pagatavojams. Šim sirsnīgajam, bet vieglajam ēdienam ir ne tikai pārsteidzoša garša, bet arī skaists izskats. Tas viss pateicoties kontrastējošas krāsas dārzeņu kombinācijai – tomātiem ar cukini, sīpoliem un papriku. Trauka asums piešķir ķiplokus. To var izvēlēties pēc savas izvēles, palielinot vai samazinot receptē norādīto daudzumu.

Sastāvs:

• paprika – 2 gab .;
• sīpoli – 2 gab .;
• tomāti – 2 gab .;
• burkāni – 1 gab .;
• ķiploki – 3 krustnagliņas;
• olīveļļa – pēc garšas;
• tītars – 1,5 kg;
• pipari, sāls – pēc garšas;
• cukini – 1 gab .;
• zaļumi, Provansas garšaugi – pēc garšas.

Gatavošanas metode:

1. Noskalojiet liemeni un sadaliet porcijās.
2. Tālāk dariet dārzeņus – noskalojiet, mizojiet.
3. Sarīvējiet burkānus vai sasmalciniet tos kubiņos, sasmalciniet sīpolu pusgredzenos, sagrieziet cukini šķēlēs, piparus – sloksnēs un tomātus – šķēlēs. Ķiploki iziet caur presi.
4. Izmantojot režīmu “Braising” vai “Frying”, vispirms ielieciet sīpolu eļļā, pēc tam pievienojiet tam gaļas gabalus un pēc pāris minūtēm un atlikušos dārzeņus.
5. Sezona ar zaļumiem, sāli un pipariem.
6. Pavārs 1 stundu, ieslēdzot programmu “Zupa” vai “Sautējums”.
7. Pasniedzot, apkaisa ar sasmalcinātiem zaļumiem.

Sautēta

• Laiks: 1 stunda 20 minūtes.
• Porcijas vienā konteinerā: 3 personas.
• Kaloriju ēdieni: 141 kcal.
• Mērķis: pusdienām / vakariņām.
• Virtuve: krievu.
• Grūtības pakāpe: vidēja.

Sautētu tītaru lēnajā plītē var pagatavot bez papildu sastāvdaļām. Tikai garšīgi gaļas gabali arī izrādās ļoti garšīgi. Bet ir viena neparasta recepte, kurā aprakstīts, kā tītaru izlikt lēnā plītī ar žāvētām plūmēm. Žāvētu augļu dēļ ēdiens iegūst interesantu saldskābo garšu. Labāk ir plūmes iepriekš mērcēt siltā ūdenī. Tas tvaicēsies, un trauks būs vēl aromātiskāks.

Sastāvs:

• augu eļļa – 1 ēd.k.
• sāls – 1 šķipsniņš;
• sīpoli – 2 gab .;
• žāvētas plūmes – 100 g;
• tītara fileja – 400 g;
• ūdens – 50 ml;
• malti melnie pipari – 1 šķipsniņa.

Gatavošanas metode:

1. Iesildiet eļļu multikookera apakšā, ieslēdzot programmu “Cepšana”.
2. Nododiet tam sasmalcinātu sīpolu līdz brūnumam.
3. Šajā laikā fileju noskalojiet, nosusiniet un pēc tam sagrieziet mazās šķēlēs.
4. Žāvētas plūmes nomazgā, tvaicē ar verdošu ūdeni, ļauj nostāvēties 5 minūtes, tad smalki sakapā.
5. Pievienojiet fileju sīpoliem, pipariem un sāli, ielejiet ūdeni.
6. Pēdējais mest plūmes. Trauku sautē 1 stundu, iestatot programmu “Sautēšana”.

Augšstilbs

• Laiks: 4 stundas 20 minūtes.
• Porcijas vienā konteinerā: 4 personas.
• Kaloriju ēdieni: 157 kcal.
• Mērķis: pusdienām / vakariņām.
• Virtuve: krievu.
• Grūtības pakāpe: vidēja.

Ēdienu gatavošanai varat izmantot jebkuru tītara liemeņa daļu. Ciskas tiek uzskatītas par vienu no visgaršīgākajām. Tos arī cep, sautē vai cep. Tītara augšstilbu ir ļoti viegli pagatavot lēnā plītī. To māca ēstgribu, maigu un sulīgu. Tas garšo kā gaļa, kas vārīta piedurknē vai maisiņā cepšanai, t.i. nav kraukšķīgas. Jā, viņa nav vajadzīga, jo gurni no tā nezaudē apetīti.

Sastāvs:

• ūdens – 50 ml;
• kartupeļi – 7 gab .;
• pikanti garšaugi, pipari, sāls – pēc garšas;
• neapstrādāta kūpināta krūtiņa – 150 g;
• citronu sula – 2 ēdamk .;
• tītara augšstilbi – 4 gab .;
• sīpols – 2 gab .;
• augu eļļa pēc garšas.

Gatavošanas metode:

1. Noskalojiet gurnus, nožāvējiet, pēc vēlēšanās nomizojiet.
2. Putnu sarīvē ar zaļumiem, sāli un pipariem, ļauj nostāvēties apmēram 3 stundas.
3. Šajā laikā rīkojieties ar citiem komponentiem – sasmalciniet krūšgali, sasmalciniet sīpolus pusgredzenos, sagrieziet kartupeļus kubiņos.
4. Tālāk pārlejiet sasmalcinātās sastāvdaļas bļodā, ielejiet eļļu, sāli, piparus, ielejiet citronu sulu un samaisiet.
5. Multivario bļodas apakšā vispirms izklājiet dārzeņus, un pēc tam gurnus.
6. Ielejiet visu ar ūdeni, vāriet trauku 1 stundu, ieslēdzot “Stew”.

Krūtis

• Laiks: 1 stunda 20 minūtes.
• Porcijas vienā konteinerā: 3 personas.
• Kaloriju ēdieni: 112 kcal.
• Mērķis: pusdienām / vakariņām.
• Virtuve: krievu.
• Grūtības: viegli.

Vai vēlaties pagatavot diētas ēdienu? Tad iemācieties pagatavot tītara krūtiņu lēnajā plītī. Šis ēdiens pieder pie zemu kaloriju kategorijas ne tikai izmantoto sastāvdaļu, bet arī pārstrādes dēļ. Tas tiek gatavots pārim. Lai to izdarītu, jums būs jāizmanto īpaši konteineri, kas atrodas visos multikookeru komplektos. Lai liesai gaļai būtu īpaša garša, saskaņā ar recepti ņem rozmarīnu, piparus un sojas mērci..

Sastāvs:

• sezama sēklas – 1 ēdamkarote;
• tītara krūtiņa – 2 gab .;
• rozmarīns, pipari – pēc jūsu gaumes;
• sojas mērce – 2 ēd.k..

Gatavošanas metode:

1. Vispirms noskalojiet krūtiņu, noņemiet plēves un mizas, ja vēlaties, atdaliet gaļu no sēklām.
2. Ielieciet fileju bļodā, sarīvējiet ar garšvielām, pipariem, ielejiet sojas mērci un samaisiet, atstājiet vismaz pusstundu marinēšanai.
3. Pēc tam pagatavojiet lēnu plīti – galveno bļodu 1/3 piepildiet ar ūdeni un uzlieciet tvaika vārīšanas trauku.
4. Ielieciet fileju augšējā bļodā. Ieslēdziet tvaika režīmu 50 minūtes.
5. Pasniedzot, apkaisa ar sezama sēklām.

Ar sēnēm

• Laiks: 50 minūtes.
• Porcijas vienā konteinerā: 3 personas.
• Kaloriju saturs: 149 kcal.
• Mērķis: pusdienām / vakariņām.
• Virtuve: krievu.
• Grūtības pakāpe: vidēja.

Izmantojot šo recepti, jūs uzzināsit, kā lēnā plītī pagatavot tītaru ar sēnēm. Gaļa ir mīksta, jo sautēta krējuma. Šī ir klasiska mērces versija jebkurai gaļai, taču tā ir īpaši piemērota mājputniem. Tītara gabali krēmīgā sēņu mērcē ir ļoti maigi, bet tajā pašā laikā pikanti, jo ir pievienoti žāvēti garšaugi. Attiecībā uz sānu ēdienu varat izvēlēties kartupeļu biezeni vai vieglus dārzeņu salātus.

Sastāvs:

• šampinjoni – 200 g;
• žāvēti garšaugi, pipari, sāls – pēc garšas;
• tītara fileja – 500 g;
• burkāni – 1 gab .;
• krējums – 150 ml;
• augu eļļa – 3 ēd.k .;
• sīpols – 1 gab.

Gatavošanas metode:

1. Sagrieziet tīru un sausu fileju vidēja izmēra šķēlēs.
2. Ielieciet gaļu multicooker bļodas apakšā, tur ielejiet eļļu.
3. Sēnes nomizo, smalki sakapā. Sarīvē burkānus un sasmalcina sīpolu kubiņos.
4. Gaļai ielieciet sasmalcinātas sastāvdaļas, pievienojiet garšaugus, sāli un piparus.
5. Pagatavojiet 10 minūtes programmā “Fry”, pēc tam ielejiet krējumu un pārslēdziet režīmu uz “Stew”.
6. Vāra uz lēnas plīts vēl pusstundu tītara ēdienu.

Vārīta cūkgaļa

• Laiks: 4 stundas.
• Porcijas vienā konteinerā: 5 personas.
• Kaloriju ēdieni: 93 kcal.
• Mērķis: pusdienām / vakariņām.
• Virtuve: krievu.
• Grūtības pakāpe: vidēja.

Vārīta cūkgaļa ir viens no tradicionālajiem krievu virtuves ēdieniem. Cūkgaļa, kas retāk ir gaļas vai jēra gaļa, tiek cepta cepeškrāsnī veselā gabalā. Laika gaitā bija daudz citu iespēju šādai uzkodai. Saskaņā ar vienu no receptēm vārītu cūkgaļu no tītara gatavo lēnā plītī. Produkts ir mīksts, maigs un pilnīgi bez taukainas. Ēdienu gatavošanai jums būs nepieciešams īpašs iepakojums, kas tiek izmantots cepšanas laikā.

Sastāvs:

• koriandrs – 1 šķipsniņš;
• ķiploki – 4 krustnagliņas;
• žāvēti tomāti – 1 šķipsniņš;
• sāls pēc garšas;
• pipari – 1 šķipsniņš;
• olīveļļa – 1 ēd.k.
• tītara fileja – 1 kg;
• paprika – pēc garšas.

Gatavošanas metode:

1. Paņemiet fileju, noskalojiet un nosusiniet ar papīra dvieļiem.
2. Pēc tam veiciet dažus griezumus pa visu virsmu..
3. Paņemiet bļodu, kurā sajauciet visas garšvielas ar pipariem un sāli. Pievienojiet tur eļļu.
4. Pārgrieziet tikai 2 ķiploku galviņas uz pusēm, piepildiet tos ar filejām. Izlaist atlikušās krustnagliņas caur presi.
5. Gaļu sarīvē ar garšvielu un eļļas maisījumu, ievieto cepamā maisiņā, atstāj uz pāris stundām marinēties.
6. Tad uzlieciet uz multikookera trauka, vāriet 1,5 stundas, izvēloties programmu “Ugunsdzēšana” ierīces panelī.
7. Pabeidzot, izņemiet ar maisiņu, nogrieziet to un ļaujiet tvaikam.

Cepts

• Laiks: 45 minūtes.
• Porcijas vienā konteinerā: 3 personas.
• Kaloriju saturs: 111 kcal.
• Mērķis: pusdienām / vakariņām.
• Virtuve: krievu.
• Grūtības pakāpe: vidēja.

Klasiskais cepetis ir jebkuras gaļas gabali, ieskaitot mājputnus, kas sautēti ar dārzeņiem savā sulā. Lai gan dažreiz pagatavo biezu mērci vai vieglu mērci. Šādu ēdienu var pasniegt kā neatkarīgu vai kopā ar makaronu, kartupeļu biezeni vai graudaugu garnīru. Īpaši viegli tītara cepeti var pagatavot lēnā plītī. Gaļa iznāk sulīga un aromātiska. Svētkiem šāds ēdiens var nebūt piemērots, bet pusdienām vai vakariņām – abpusēji izdevīga iespēja.

Sastāvs:

• kartupeļi – 3 gab .;
• pētersīļi, dilles – 1 ķekars;
• burkāni – 1 gab .;
• augu eļļa – 2 ēd.k.
• sīpols – 1 gab .;
• tomāts – 1 gab .;
• ķiploki – 2 krustnagliņas;
• sāls – 3 šķipsniņas;
• tītara fileja – 500 g;
• melnie pipari – 1 šķipsniņa.

Gatavošanas metode:

1. Nomazgājiet un nosusiniet kubiņos sagrieztu gaļu, ieslēdziet programmu “Fry”, vāriet fileju eļļā līdz zeltaini brūnai.
2. Burkānus nomizo, sasmalcina kubiņos. Atkārtojiet ar sīpolu un ķiploku caur presi.
3. Kauliņā nomizotus kartupeļus.
4. Kad gaļa ir apcepta, vispirms pievienojiet tai burkānus un sīpolus, vāriet līdz vārīšanai.
5. Tālāk iepazīstiniet ar kartupeļiem, ķiplokiem, samaisiet.
6. Izmantojot blenderi, tomātus biezenī sagrieziet ar zaļumiem, pipariem un sāli iegūto maisījumu.
7. Tomātu mērci nepieciešams ielej bļodā, vāra vēl 20 minūtes, pārejot uz programmu “Sautēšana”.

Cepts tītars

• Laiks: 50 minūtes.
• Porcijas vienā konteinerā: 2 personas.
• Kaloriju ēdieni: 129 kcal.
• Mērķis: pusdienām / vakariņām.
• Virtuve: krievu.
• Grūtības pakāpe: vidēja.

Cepts tītars lēnā plītī ir diētisks un pat veselīgs ēdiens. Tikai tā pagatavošanai vairs netiek izmantoti parastie sautēšanas vai cepšanas veidi. Saskaņā ar šo recepti gaļa vārās programmā Cepšana. Rezultāts ir garšīga garoziņa no ārpuses un maiga mīkstums iekšpusē. Pievienojiet atkal tītara dārzeņus un sojas mērci ar cukuru. Tāpēc ēdiena garša iznāk saldskāba.

Sastāvs:

• zaļie sīpoli – 1 ķekars;
• tītara fileja – 500 g;
• augu eļļa – 1 glāze;
• granulēts cukurs – 50 g;
• sīpols – 1 gab .;
• vārīts ūdens – 0,5 ēd.k .;
• sāls pēc garšas;
• sojas mērce – 140 ml.

Gatavošanas metode:

1. Paņemiet tasi dziļāk, ielejiet sojas mērci, pievienojiet cukuru, pievienojiet pusi glāzes ūdens un samaisiet.
2. Smalki sasmalcinātus mizotos sīpolus.
3. Sagrieziet porcijās tīru un žāvētu fileju.
4. Aktivizējiet režīmu “Cepšana”, pievienojiet eļļu. Kad tas sasilda, ielieciet sīpolu, apcepiet līdz brūnināšanai.
5. Tad ielej biezu sojas mērci, samaisa.
6. Ielieciet fileju, sāli, vāra pusstundu ar aizvērtu vāku.
7. Pasniedzot, apkaisa ar zaļajiem sīpoliem.

Steiks

• Laiks: 50 minūtes.
• Porcijas vienā konteinerā: 2 personas.
• Kaloriju ēdieni: 128 kcal.
• Mērķis: pusdienām / vakariņām.
• Virtuve: krievu.
• Grūtības pakāpe: vidēja.

Steiks vairs nav tikai kotlete. Zem šī nosaukuma ir paslēpts biezs gaļas gabals, kas sagriezts šķērsvirzienā. Lai šī gaļa būtu patiešām sulīga, ir svarīgi ievērot cepšanas tehnoloģiju. Tītara gaļas steiku lēnajā plītī varat gatavot režīmā “Cepšana”, “Sautēšana” vai “Cepšana”. Galvenais ir gatavot zem vāka, lai gaļa būtu pilnībā izcepta un mīksta.

Sastāvs:

• pipari, sāls – 1 šķipsniņš;
• augu eļļa – 1 ēd.k.
• tītara fileja – 450 g;
• burkāni – 1 gab .;
• sīpols – 1 gab.

Gatavošanas metode:

1. Rūpīgi izskalojiet fileju, nosusiniet to ar papīra dvieļiem, pēc tam sagrieziet apmēram vienādos gabalos..
2. Sezonējiet katru sagatavi un piparus no abām pusēm..
3. Ieslēdzot programmu “Cepšana”, lieciet sīpolu gabaliņus ar rīvētu burkānu sviestā līdz mīkstam..
4. Tālāk izklājiet tos uz steikiem, vāriet 3-4 minūtes. Apgrieziet, apcepiet tik daudz.
5. Aizveriet vāku, sautējiet gaļu vēl 3 minūtes.

Kabatas

• Laiks: 1 stunda.
• Porcijas vienā konteinerā: 3 personas.
• Kaloriju ēdieni: 126 kcal.
• Mērķis: pusdienām / vakariņām / svētku galdam.
• Virtuve: krievu.
• Grūtības pakāpe: vidēja.

Ja lēnā plītī vārāt tītara gaļas medaljonus, tad zināt, ka šī ir gandrīz delikatese. Šāds ēdiens ir gandrīz visu restorānu ēdienkartē. Tas izmanto izgriezumu, t.i. filejas mala, kas tiek uzskatīta par visvērtīgāko un barojošāko. Ja ņemat tītaru, tad kājas šajā ēdienā ir sulīgākas. No tiem tiek izgriezti medaljoni – apaļas vai ovālas formas gabali.

Sastāvs:

• garšvielas, sāls – pēc jūsu gaumes;
• augu eļļa – 4 ēd.k.
• tītara stilbiņi – 1 gab .;
• ūdens – 50 ml;
• citrons – 1 gab .;
• sīpols – 1 gab.

Gatavošanas metode:

1. Noskalo stilbiņu, sagriež apmēram 1,5 cm biezās šķēlēs.
2. Paņemiet lielāku bļodu, kur ievietot gaļu, apkaisa ar citronu sulu, apkaisa ar sāli, garšvielām, samaisa, ļauj brūvēt apmēram 20 minūtes.
3. Ieslēdziet režīmu “Cepšana”, vāriet kātu eļļā līdz zeltainai garozai.
4. Tālāk gaļas virsū liec sasmalcinātu sīpolu, sautē vēl 15 minūtes.
5. Ielejiet ēdienu ar ūdeni, pārslēdzieties uz programmu “Sautējums”, pagatavojiet apmēram pusstundu.

Ar āboliem

• Laiks: 2 stundas.
• Porcijas vienā konteinerā: 4 personas.
• Kaloriju ēdieni: 136 kcal.
• Mērķis: pusdienām / vakariņām.
• Virtuve: krievu.
• Grūtības pakāpe: vidēja.

Oriģinālu produktu kombināciju fani lēnā plītī var pagatavot tītaru ar āboliem. Šim ēdienam ir daudz funkciju. Sautējot, āboli kļūst mīksti un vēl vairāk atgādina kartupeļu biezeni, tāpēc tie ir gandrīz nemanāmi. Bet kādu patīkamu aromātu viņi piešķir mājputnu gaļai – tievai saldskābai. Ar maigu tītara fileju tas lieliski sajaucas. Jūs varat izmantot jebkuru liemeņa daļu. Kājas ir īpaši garšīgas.

Sastāvs:

• žāvētas sēnes – 100 g;
• garšvielas pēc garšas;
• āboli – 200 g;
• tītara kājas – 40 g;
• kartupeļi – 1 kg.

Gatavošanas metode:

1. Mērcējiet sēnes ar ūdeni, sautējiet tās atsevišķi pannā apmēram pusstundu.
2. Šajā laikā tītara kājas apbrūniniet eļļā, izmantojot cepšanas režīmu, kas paredzēts vairāku ēdienu gatavošanai. Tas prasīs apmēram pusstundu. Pievienojiet pēc garšas garšvielas.
3. Pēc tam pievienojiet gaļai sēnes, pārslēdziet uz “Sautējums”, uzvāra.
4. Tad ielieciet kartupeļu un nomizotu ābolu kubiņus.
5. Pusi piepildiet bļodu ar verdošu ūdeni, pievienojiet garšvielas, 1,5 stundas ieslēdziet programmu “Braising”.

Pārim

• Laiks: 2 stundas.
• Porcijas vienā konteinerā: 6 personas.
• Kaloriju ēdieni: 168 kcal.
• Mērķis: pusdienām / vakariņām.
• Virtuve: krievu.
• Grūtības pakāpe: vidēja.

Vistas krūtiņas recepte nav vienīgā starp diētām. Mēģiniet lēnā plītī pagatavot tvaicētus tītara kotletus. Zema kaloriju, mīksta, maiga un ļoti garšīga – kā šeit pretoties. Vieglām diētas vakariņām šī opcija ir ideāla. Šī tītara ēdiena garša lēnajā plītē ir nedaudz salda vārītu sīpolu dēļ. Kotletēm nav garozas, jo sagataves apstrādā ar tvaiku. Bet no tā viņi nekļūst mazāk apetīti.

Sastāvs:

• sīpols – 1 gab .;
• piens – 150 ml;
• augu eļļa – pēc garšas;
• tītara fileja – 700 g;
• baltmaize – 80 g;
• garšvielas pēc garšas.

Gatavošanas metode:

1. Nomizojiet, sasmalciniet un ielejiet eļļu sviestā, līdz tā ir mīksta..
2. Labi noskalojiet fileju, novietojiet to uz papīra dvieļa, lai nožūtu.
3. Tālāk sagrieziet gaļu vidēja lieluma šķēlēs, izlejiet tos caur gaļas mašīnā.
4. Tālāk pievienojiet maltajai gaļai, kas iemērc piena maizē, ceptiem sīpoliem.
5. Sāli, sezonu ar pipariem un garšvielām, visu samaisa.
6. No sajauktas gaļas pievienojiet mazus kotletus, novietojiet tos uz tvaicēšanas trauka dibena.
7. Ielejiet ūdeni galvenajā multicooker saskaņā ar instrukcijām.
8. Virsū ielieciet trauku ar kotletēm.
9. Pavārs 25 minūtes, ieslēdzot Steam programmu.

Sojas mērcē

• Laiks: 1 stunda.
• Porcijas vienā konteinerā: 3 personas.
• Kaloriju ēdieni: 125 kcal.
• Mērķis: pusdienām / vakariņām.
• Virtuve: krievu.
• Grūtības pakāpe: vidēja.

Mēģiniet pagatavot tītaru sojas mērcē lēnā plītī. Saskaņā ar šo recepti gaļa iegūst ļoti neparastu garšu. Sakarā ar to, ka vārās biezā mērcē, kas pagatavota uz sojas bāzes, filejas gabalu virsmā izveidojas garšīga zeltaina garoza. Gaļa, it kā kaut kādā glazūrā, mirdz un mirdz. Viss pateicoties cukuram, kas sajaukts ar sojas mērci un vārīts līdz noteiktam blīvumam.

Sastāvs:

• dzeramais ūdens – 150 ml;
• cukurs – 50 g;
• sojas mērce – 120 ml;
• tītara fileja – 400 g;
• sīpols – 0,5 gab .;
• zaļo sīpolu spalvas – nedaudz dekorēšanai.

Gatavošanas metode:

1. Nomizojiet sīpolu, nesasmalciniet rupji.
2. Ieslēdziet programmu Cepšana 40 minūtes.
3. Ielieciet sīpolus bļodas apakšā, ielejiet sojas mērci ar ūdeni, pievienojiet cukuru, vāriet zem vāka 10 minūtes.
4. Noskalo gaļu, samīca ar papīra dvieļiem, sagriež šķēlēs.
5. Nosūtiet putnu citiem produktiem, apcepiet ar atvērtu vāku 2-3 minūtes.
6. Pēc tam aizveriet ierīci, sautējiet trauku līdz signālam par programmas beigām.
7. Pasniedzot, dekorējiet ar sasmalcinātiem zaļumiem.