Kā cept veselu baklažānu cepeškrāsnī – receptes ar video. Cik daudz cept baklažānu cepeškrāsnī un mikroviļņu krāsnī

Eksotiski baklažāni – dārzeņi, kurus krievi jau sen mīlējuši. Viņu otrais, krievu vārds izklausās maigi: zils. Veseli cepti, tie ir pamats daudziem gardiem dārzeņu ēdieniem, sānu ēdieniem, salātiem un konserviem ziemai.

Kā izvēlēties baklažānu

Baklažānu trauku panākumi tiek gūti, izvēloties tirgū. Prasības zilajām, kuras tiks sagrieztas kubiņos vai apļos, nav tik augstas kā tām, kuras ir pilnībā sagatavotas. Ceptiem dārzeņiem jābūt nevainojamiem, kā fotoattēlā spīdīgā žurnālā. Pirms baklažānu cepšanas cepeškrāsnī, atcerieties to kvalitātes pazīmes:

1. Svaigi novākti baklažāni – grūti un smagi. Ilgstošas ​​uzglabāšanas laikā no tā iztvaiko ievērojams mitruma daudzums..
2. Svaigi augļiem ir raksturīgs zaļš, gluds kātiņš. Laika gaitā tas kļūst brūns, izžūst, var tikt pārklāts ar baltu sēnīšu pārklājumu.
3. Pārāk lieli augļi var izrādīties pārgatavojušies vai izaudzēti ar lielu daudzumu mēslojuma. Abi ir kaitīgi.
4. Veselīga augļa āda var būt dažādās krāsās (violeta, rozā, ceriņi, zaļa, balta, gandrīz melna). Tam vienmēr jābūt glancētam, spīdīgam, gludam..
5. Zilās krāsas ir saburzījušās ļoti ilgas uzglabāšanas dēļ. Šādu produktu nav.
6. Visjutīgākie, rūgtumu nesaturošie augļi ir balti un rozā. Tā ir viņu šķirnes īpašība..

Ēdienu gatavošanai jums būs nepieciešami augstas kvalitātes zilie, kuru svars nepārsniedz mārciņu. Vienai grāmatzīmei uz stiepļu statīva atlasiet dārzeņus, kuru forma un izmērs ir vienādi. Ceptam baklažānam nevajadzētu būt mehāniskiem bojājumiem (griezumiem, skrambām, iespiedumiem). Tas ir īpaši svarīgi, ja ziemai plānojat iesaldēt vārītus mazos zilos. Tajā pašā laikā labāk ir gatavot vienas šķirnes augļus.

Kā cept veselu baklažānu cepeškrāsnī

Cepts zils ir ne tikai garšīgs neatkarīgs ēdiens, bet arī sagatavojums daudziem citiem ēdieniem. Kā baklažānus cept cepeškrāsnī kopumā, lai tie būtu garšīgi, veselīgi un izskatās ēstgribu? Tam ir vairākas pārbaudītas metodes:

• uz grila;
• folijā;
• piedurknē cepšanai.

Vienkāršākais veids ir grilēt dārzeņus. Sagatavojiet mazos zilos: rūpīgi nomazgājiet, noskalojiet ar verdošu ūdeni, nosusiniet ar papīra dvieli un nogrieziet astes. Lai augļi, cepot, neplīst, baklažāna ādā veic 3-4 caurdurumus ar dakšiņu. Novietojiet vārītus dārzeņus uz stiepļu statīva. Cepiet baklažānu 180-200 grādu temperatūrā, līdz tas ir pilnībā pagatavots.

Cik daudz cept veselu baklažānu

Tas ir atkarīgs no dārzeņa lieluma. Mazus zilus (kas sver 200-300 gramus) cep 20-25 minūtēs. Puskilogramam augļu nepieciešams ilgāks cepšanas laiks. Tos 40–50 minūtes tur krāsnī. Gatavs baklažāns ir mīksts iekšpusē un ir zeltaini brūns. Ceptu zilu var izmantot kā neatkarīgu ēdienu. Bieži vien tie ir sasaluši, pārklāti ar marinādi vai saulespuķu eļļu. No ceptiem dārzeņiem tiek izgatavoti brīnišķīgi baklažānu ikri.

Cepeškrāsnī cepta zila recepte

Kā cept veselus baklažānus cepeškrāsnī, lai tie kļūtu par garšīgu un veselīgu pusdienu pamatu? Interesanta veselu zilu kombinācija ar rupji sakapātiem citiem dārzeņiem un zaļumiem. Sastāvdaļas pusdienu pagatavošanai:

• vesels mazs baklažāns (pa vienai porcijai);
• viens vidējs burkāns divām līdz trim porcijām;
• kartupeļi (viens vai divi bumbuļi uz porciju);
• sīpoli (viens sīpols 2-3 porcijām);
• tomātu (viena barotne divām porcijām);
• paprika (pa vienai porcijai);
• pāris ķiploku daiviņas;
• jūsu iecienīto zaļumu ķekars;
• garšviela;
• pāris karotes augu eļļas.

Trauka pagatavošana ir rekordliela. Skalojiet neapstrādātus dārzeņus, izņemot zilos, mizojiet, sagrieziet lielos gabaliņos. Sajauc, pievieno sāli, eļļu, garšvielas, sasmalcinātus ķiplokus. Ievietojiet dārzeņu maisījumu cepšanas piedurknē. Virsū liec sagatavotos baklažānus (mazgātus, sausus, bez kātiņiem). Atcerieties izdarīt dažus caurumus viņu ādā. Nostipriniet piedurkni, atbrīvojot no tā gaisu, 40 minūtes nosūtiet cepeškrāsnī, kas iepriekš uzkarsēta līdz 180 grādiem. Gatavie dārzeņi ir iemērc baklažānu sulā un būs neparasti garšīgi. Pirms pasniegšanas apkaisa trauku ar zaļumiem.

Kā pagatavot veselu grilētu baklažānu

Veseli zilus var pildīt, saliekot dārzeņu, siera, sēņu un pat gaļas pildījumus augļu sagrieztajā gabaliņā. Īpaši labs ir grilēts baklažāns. Izmēģiniet zilo, ar kokogli sagrieztu speķi un ķiploku. Tie ir pagatavoti pēc šīs receptes:

1. Sagrieziet speķi plānās, garās šķēlēs.
2. Sasmalciniet ķiplokus.
3. Apkaisa tauku šķēles ar ķiploku šķēlītēm..
4. Neliels zils bez kātiņiem, uzmanīgi sagriež dziļāk par pusi no augļa biezuma. Sāls iecirtuma iekšpusē.
5. Sāciet iegriezumu ar 1-2 speķa šķēlītēm ar ķiploku.
6. Grilējiet augļus virs kokogles, līdz vārīti. Reizēm apgrieziet tos, lai vienmērīgi ceptu.
7. Neliels mērces daudzums (majonēze) papildinās jūsu mazos zilos līdz pilnībai.

Kā cept baklažānu veselā veidā folijā

Vai jums patika recepte, bet vai slikti laika apstākļi traucē jūsu ceļojumam ārpus pilsētas? Baklažānu ar bekonu var pagatavot mājas krāsnī. Tādā pašā veidā sagatavoti zilie pirms cepšanas jāiesaiņo folijā – tas ietaupīs nesalīdzināmo ķiploku-baklažānu aromātu un garšu. Tā kā nav iespējams vizuāli kontrolēt dārzeņu cepšanas procesu folijā, ņemiet vērā gatavošanas laiku. Iepriekš uzkarsē cepeškrāsni, baklažānus liek uz cepešpannas un cep 30–40 minūtes.