...

Gurķu un cukini salāti ziemai – kā pagatavot mājās

Ziemas sezonā izmēģiniet gurķu un cukini salāti! Pagatavojiet mājās šo garšīgo, veselīgo un degustēšanas vērtu ēdienu - vienkārši, ātri un ar minimālu laiku. Šī salāta ir perfekti piemērota, lai jūs un jūsu ģimene gūtu labumu no tā atjaunojošajām un barojošajām īpašībām. Un to visu tikai ar papildus dažu sastāvdaļu un dažām minūtēm!

Dārzeņu salāti no cukini ar gurķiem atgriezīs vasaras noskaņu mājā, rotā jebkuru svētku galdu, un vienkāršas, detalizētas receptes palīdzēs iegūt izcilu rezultātu pat tiem, kas ziemu gatavo pirmo reizi.

Gurķu un cukini salātu receptes ziemai

Cukini un gurķi labi der tomātiem, burkāniem, baklažāniem, pupiņām, papriku.

Lai iegūtu garšīgu uzkodu, varat izmantot dažādus dārzeņus. Ir daudz salātu recepšu ar dažādām gatavošanas metodēm (ar sterilizāciju vai bez tās). Apgūstot dažas vienkāršas receptes, varat eksperimentēt ar sastāvdaļām, lai no cukini izveidotu savai ģimenei visgaršīgākos salātus..

Ar tomātiem un burkāniem

  • Laiks: 2,5 stundas.
  • Porcijas vienā konteinerā: 6 personas.
  • Kaloriju saturs: 187 kcal / 100 g.
  • Mērķis: pusdienas, vakariņas, uzkodas.
  • Virtuve: krievu.
  • Grūtības: viegli.

Gurķu un cukini salāti ziemai leposies ar vietu iecienīto ēdienu cūciņā – tas neaizņems daudz laika un ļaus aukstajā sezonā baudīt gardu uzkodu no iecienītākajiem dārzeņiem. Cukini salāti ziemai būs maigi, sulīgi, kas der gandrīz ar visiem ēdieniem.

Sastāvs:

  • cukini – 1 kg (mizotu dārzeņu svars);
  • gurķi – 1 kg;
  • lieli tomāti – 6 gab .;
  • burkāni – 0,5 kg;
  • paprika – 5 gab .;
  • ķiploki – 2 galvas;
  • sīpoli – 5 gab .;
  • cukurs – 4 ēd.k. karotes;
  • sāls – 1 ēd.k. karote;
  • augu eļļa – 250 ml;
  • etiķa esence – 1 ēd.k. karote.

Gatavošanas metode

  1. Rūpīgi nomazgājiet dārzeņus. Cukini, burkāni, paprika, sīpoli, ķiploki, mizas.
  2. Cukini, paprika, kauliņi, gurķi un burkāni aprindās vai puslokos.
  3. Tomātus sagrieziet mazās šķēlēs, ķiplokus plānās šķēlēs.
  4. Ielieciet dārzeņus lielā katliņā, pievienojiet sāli, cukuru, augu eļļu, viegli samaisiet, atstājiet uz 30–40 minūtēm, lai sula izceltos.
  5. Pēc pusstundas sasmalciniet sīpolu pusgredzenos, pievienojiet pannai, samaisiet.
  6. Ielieciet podu uz vidējas uguns, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, vāriet 15 minūtes, pievienojiet etiķi, atstājiet uz uguns vēl 3-5 minūtes.
  7. Karstos salātus sakārtojiet sterilizētās burkās, savērpiet. Ielieciet otrādi, aptiniet, ļaujiet pilnībā atdzist.

Pievienojot tomātu

Pikanti cukini salāti ar gurķiem

  • Laiks: 6-7 stundas.
  • Porcijas vienā konteinerā: 8 personas.
  • Kaloriju saturs: 133 kcal / 100 g.
  • Mērķis: pusdienas, vakariņas, uzkodas.
  • Virtuve: korejiešu.
  • Grūtības: viegli.

Korejiešu virtuve ir ļoti populāra, savukārt daudzi kļūdaini uzskata, ka korejiešu ēdienu gatavošana ir sarežģīts process, kam nepieciešamas eksotiskas sastāvdaļas. Korejiešu stila salāti ar cukini ziemai būs cienīgs papildinājums ikdienas un svētku galdam. Pikants ēdiens tiek pagatavots vienkārši, ātri, un to novērtēs jūsu mājsaimniecība un viesi.

Sastāvdaļas

  • cukini – 1,5 kg;
  • gurķi – 1 kg;
  • saldie pipari – 400 g;
  • burkāni – 500 g;
  • ķiploki – 2 galvas;
  • garšviela korejiešu burkāniem – 1 ēd.k. karote;
  • zemes sadedzinātie sarkanie pipari – 1 ēd.k. karote;
  • augu eļļa – 100 ml;
  • cukurs – 5 ēd.k. karotes;
  • sāls – 1 ēd.k. karote;
  • etiķis 6% – 100 ml.

Gatavošanas metode

  1. Pagatavojiet dārzeņus – rūpīgi nomazgājiet, mizojiet.
  2. Cukini, burkāni, gurķi sarīvē uz īpašas burkānu rīves korejiešu valodā.
  3. Sagrieziet piparus mazos gabaliņos.
  4. Berzējiet ķiplokus uz smalkas rīves.
  5. Dārzeņus sajauciet ar korejiešu garšvielām un maltiem pipariem, ielieciet ledusskapī uz 5 stundām.
  6. Sagatavojiet marinādi – sajauciet etiķi, sāli, cukuru, augu eļļu, ielejiet viņiem dārzeņus, kārtīgi samaisiet.
  7. Ielieciet salātus sterilizētās burkās un sterilizējiet 20 minūtes, sarullējiet. Apgrieziet kannas, aptiniet, atstājiet, līdz tā ir pilnībā atdzisusi.
  8. Uzglabāt vēsā vietā..

Pikanti cukini salāti ar gurķiem

Novērtējiet šo rakstu
( Vēl nav neviena vērtējuma )
Laimonis Padomnieks
Pareizu padomu sniegšana par jebkuru tēmu
Comments: 1
  1. Līva Kaktiņa

    Kā pagatavot garšīgus un svaigus gurķu un cukini salātus ziemai mājās? Vai ir kāds ieteikums par to, kā saglabāt garšu un tekstūru ilgstoši? Būtu pateicīgs par jebkādiem padomiem vai receptēm!

    Atbildēt
Pievienojiet komentārus