Grilētas garneles – soli pa solim receptes marinādei un cepšanai uz pannas, elektriskā grila vai kokogles

Jebkurā restorānā pie jūras varat pasūtīt ceptu garneļu porciju: tās mīl pat tie, kas ir vienaldzīgi pret jūras veltēm. Garšīgā, delikātā Vidusjūras virtuve ir lieliska kā uzkoda ar glāzi baltā vīna vai vieglā alus. Rotā ar svaigiem salātiem vai grilētiem dārzeņiem, dažreiz trauku papildina ar sieru, speķi vai pikantu mērci. Pirms garneļu grilēšanas tās marinē vīna, sojas mērces, teriyaki, olīveļļas vai citrusaugļu sulas maisījumā, lai gaļa būtu mīksta.

Gardu, grilētu garneļu gatavošanas noslēpumi

Gatavošana sākas sastāvdaļu izvēles un sagatavošanas posmā. Grilētu garneļu marinādi bieži gatavo uz sojas mērces vai olīveļļas bāzes, kas absorbē citu sastāvdaļu aromātu, lai to nodotu jūras veltēm. Tur jūs varat pievienot savas iecienītākās garšvielas:

• oregano;
• rozmarīns;
• timiāns;
• ķiploka daiviņas;
• čili pipari, jalapeno;
• sarkanie sīpoli, šalotes, puravi;
• citrona, apelsīna miziņa;
• sausas garšvielas (kurkuma, kūpināta paprika, koriandrs utt.);
• ingvers;
• medus.

Ļoti svarīga ir arī pašu jūras velšu izvēle. Daudzos fotoattēlos redzamas garneles spilgti rozā, oranžā vai sarkanā krāsā. Atcerieties, ka šī nokrāsa ir raksturīga gatavam produktam vai jūras veltēm, saldētām jau vārītām. Īstām svaigām garnelēm ir zaļgani pelēka apvalka krāsa ar tumšiem plankumiem uz locītavām, patīkama “jūras” smarža. Neapstrādātā veidā tos nevar pilnībā notīrīt no hitīna, noņemiet iekšas, galvu, kājas, nesabojājot gaļu. Pirms grilēšanas tikai vārītas garneles notīra, izmantojot šādu metodi:

1. Pavelciet garneles aiz galvas un ķermeņa, nedaudz pagriežot pretējos virzienos.
2. Noņemiet ekstremitātes.
3. No apakšas noņemiet apvalku. Noņemiet to, velkot pretējos virzienos.
4. Asti var atstāt skaistumam, bet ne visi to mīl..
5. Veiciet griezumu gar aizmuguri. Noņemiet iekšpusi.

Grilētu garneļu recepte

Grilētu jūras velšu garša ir ļoti atkarīga no tā, kādā veidā tās tika marinētas. Lai vēžveidīgie būtu labāk piesātināti ar marinādi, cieši novietojiet tos dziļā bļodā, piepildiet ar aromātisku šķidrumu. Ar vakuuma mašīnu process ir ievērojami vienkāršots. Īpašos iesaiņojumos vienā slānī ievietojiet tik daudz vēžveidīgo un pievienojiet 1 ēd.k. l marināde. Tas ir pietiekami, lai šķidrums pilnībā pārklātu katru garneļu. Iepriekš vārītas jūras veltes nevar pārāk ilgi cept: gaļa kļūs “gumijota”, tā zaudēs garšu.

Grilētas garneles citrona un bazilika marinādē

• Laiks: 1,5 stundas.
• Porcijas vienā konteinerā: 4-5 personas.
• Kaloriju saturs: 92 kcal / 0,1 kg.
• Mērķis: uzkoda.
• Virtuve: Vidusjūras.
• Grūtības: viegli.

Itāļu tradicionālās garšvielas lieliski papildina jūras velšu garšu, jūs varat tām pievienot svaigas citrona balzama lapas. Lai pagatavotu marinādi, labāk ir olīveļļa, kas marķēta ar extra virgin: tai ir spēcīgs aromāts, kas piesātināts ar barības vielām.

Sastāvs:

• citrons – 2 gab .;
• svaigs baziliks – 1 ķekars;
• žāvēts citrona balzams – 1 tējk;
• olīveļļa – 40 ml;
• atdzesētas garneles – 300 g;

Gatavošanas metode:

1. Nomazgājiet vienu citronu, sadaliet uz pusēm, izspiediet sulu caur sietu.
2. Ielejiet baziliku aukstā ūdenī, noņemiet kātiņus, smalki sasmalciniet.
3. Sajauc citrona sulu, sasmalcinātu baziliku, olīveļļu, citrona balzamu, samaisa.
4. Noskalojiet jūras veltes ar vārītu ūdeni, iemērciet aromātiskajā eļļā. Atstāj marinēt 1 stundu.
5. Rūpīgi nomazgājiet otro citronu, noslaukiet. Sagrieziet plānos pusgredzenos.
6. Uzkarsējiet grilu vai izmantojiet īpašo grilu ar pannu.
7. Izklājiet jūras veltes pēc kārtas, apcepiet 5 minūtes, ļaujiet tumšām svītrām no grila parādīties.
8. Apgrieziet apcepiet, apcepiet otru pusi līdz sarkanīgi oranžai krāsai.
9. Gatavos vēžveidīgos dekorē ar citrona gredzeniem, lai iegūtu skaistu porciju.

Ar kaļķi

• Laiks: 60-70 minūtes.
• Porcijas vienā konteinerā: 5 personas.
• Kaloriju saturs: 93 kcal / 0,1 kg.
• Mērķis: uzkoda.
• Virtuve: Vidusjūras.
• Grūtības: viegli.

Ja vēlaties pagatavot neparastu alus uzkodu, apcepiet lielas pikantas grilētas tīģergarneles ar pipariem un ingveru. Smalcinot uz rīve, ingvera sakne sadalās sulā, kartupeļu biezenī un cietās šķiedrās: tās var noņemt, ja masu berzējat caur sietu. Atcerieties, ka vēžveidīgo gaļa ir ļoti maiga, ilgstoši termiski apstrādājot to viegli žāvē. Lai no tā izvairītos, apcepiet garneles abas puses ne ilgāk kā 5 minūtes..

Sastāvs:

• kaļķi – 3 gab .;
• atdzesētas tīģergarneles – 0,5 kg;
• čili pipari – 1 gab .;
• olīveļļa – 50 ml;
• ingvera sakne – 20 g.

Gatavošanas metode:

1. Nomazgājiet kaļķi, nožāvējiet. Divus citrusaugļus pārgrieziet uz pusēm, izspiediet sulu, celmu, lai atbrīvotos no mīkstuma.
2. Viegli sagrieziet piparus gar, noņemiet sēklas, nogrieziet kātu. Mīkstumu smalki sasmalcina.
3. Ingvera sakni nomizo, sasmalcina ar rīve.
4. Atlikušo kaļķi sagriež plānos gredzenos.
5. Apvienojiet ingveru, piparus, laima sulu, eļļu. Samaisiet, ielejiet jūras veltes, atstājiet marinēties 30–40 minūtes.
6. Apcep līdz apelsīnam un grilē tumšas svītras no abām pusēm. Rotā ar kaļķi.

Ar baltvīnu

• Laiks: 1,5-2 stundas.
• Porcijas vienā konteinerā: 5-6 personas.
• Kaloriju saturs: 97 kcal / 0,1 kg.
• Mērķis: uzkoda.
• Virtuve: portugāļu.
• Grūtības: viegli.

Gardas grilētas karaliskās garneles vīna mērcē lieliski noder kā uzkoda pusdienām. Pasniedziet tos ar kraukšķīgiem dārzeņiem, aukstām salātiem, ķiploku grauzdiņiem vai dekorējiet ar citrona un laima šķēlītēm. Lai pārbaudītu vīna mērces gatavību, iešņauciet tvaiku, kas paceļas virs tā: tam nevajadzētu smaržot pēc alkohola. Pēc izvēles no caurdurīša var noņemt ceptus sīpolus un garšvielas. Pretējā gadījumā tie var sadedzināt turpmākās cepšanas laikā..

Sastāvs:

• baltais galda vīns – 200 ml;
• šalotes – 50 g;
• ķiploki – 2 zobi .;
• sviests – 50 g;
• žāvēts timiāns – 1 šķipsniņš;
• atdzesētas garneles – 0,5 kg.

Gatavošanas metode:

1. Nomizojiet sausas miziņas sīpolu, noņemiet galus. Karbonāde ar vidējiem kubiņiem.
2. Sildiet pannu, izkausējiet sviestu. Pievienojiet sīpolu, žāvētu timiānu. Cep līdz zeltainam.
3. Ielejiet vīnu, ļaujiet spirtam iztvaikot.
4. Atdzesējiet iegūto mērci, piepildiet to ar jūras veltēm. Marinē vienu stundu.
5. Grilējiet garneles 4-5 minūtes no abām pusēm.

Ar ingveru

• Laiks: 50-60 minūtes.
• Porcijas vienā konteinerā: 4-5 personas.
• Kaloriju saturs: 90 kcal / 0,1 kg.
• Mērķis: uzkoda.
• Virtuve: japāņu.
• Grūtības: viegli.

Āzijas restorānos pēc japāņu virtuves receptes ir iecienītas pikantas grilētas jūras veltes. Tos pasniedz ar garnīru ar vārītiem rīsiem, soba griķu nūdelēm, ceptiem vai svaigiem dārzeņiem. Marinādes receptē esošās sinepes var aizstāt ar dabīgu vai žāvētu wasabi, ja tādas ir. Atcerieties, ka jo ilgāk jūras veltes marinēs, jo asākas tās kļūs.

Sastāvs:

• sojas mērce – 30 ml;
• olīveļļa – 2 ēd.k. l .;
• Terijaki mērce – 2 ēd.k. l .;
• ķiploki – 2 zobi .;
• zemes žāvēts ingvers – 1 tējk;
• sinepes – 1 tējk;
• atdzesētas garneles – 400 g.

Gatavošanas metode:

1. Nomizojiet ķiplokus no sausām miziņām, izspiediet caur presi.
2. Apvienojiet sojas mērci, teriyaki, sinepes, ķiplokus, ingveru. Rūpīgi samaisiet, ielejiet vēžveidīgo marinādi.
3. Marinē 30 minūtes.
4. Eļļojiet grilu vai grilu ar olīveļļu. Cepiet jūras veltes, līdz abās pusēs parādās oranži sarkanas un tumšas svītras.

Pikanta ar sinepēm un apelsīnu

• Laiks: 1,5 stundas.
• Porcijas vienā konteinerā: 5 personas.
• Kaloriju saturs: 93 kcal / 0,1 kg.
• Mērķis: uzkoda.
• Virtuve: Vidusjūras.
• Grūtības: viegli.

Garšīgas pikantas garneles uz elektriskā grila iznāk ļoti garšīgas. Vienmērīgi apsildāma ierīces dubultā darba virsma, kas ieeļļota ar sviestu, ātri un viegli apcep vēžveidīgos. Lai neļautu garšvielu gabaliņiem izžūt vai sadedzināt termiskās apstrādes laikā, mērcējiet jūras veltes sojas mērcē, kas izmazgā liekās garšvielas.

Sastāvs:

• apelsīns – 1 gab .;
• ķiploki – 3 zobi .;
• sinepes – 1 tējk;
• sviests – 30 g;
• sojas mērce – 30 ml;
• žāvēts timiāns – 1 šķipsniņš;
• atdzesētas garneles – 400 g.

Gatavošanas metode:

1. Nomazgājiet apelsīnu, pārgrieziet uz pusēm, izspiediet sulu caur sietu.
2. No vienas puses noņemiet mizu ar rīvi.
3. Ķiploku daiviņas nomizo, izspiež caur presi.
4. Apvienojiet apelsīnu sulu, mizu, sinepes, timiānu, sojas mērci, ķiplokus. Sajauc ar blenderi.
5. Ielejiet marinādi virs jūras veltēm. Atstājiet ledusskapī stundu..
6. Eļļojiet elektriskā grila virsmu ar sviestu. Izklājiet marinētos vēžveidīgos.
7. Apcep 3-4 minūtes, pārklājot ar cepšanai paredzētu virsmu.

Garneļu kebabi bekonā

• Laiks: 2 stundas.
• Porcijas vienā konteinerā: 4 personas.
• Kaloriju saturs: 134 kcal / 0,1 kg.
• Mērķis: uzkoda.
• Virtuve: amerikāņu.
• Grūtības pakāpe: vidēja.

Gardas garneles no garnelēm un bekona var pagatavot piknikā, valstī vai piedāvāt viesiem tik neparastu alus uzkodu. Atcerieties, ka jūras veltes nevar vārīt ilgu laiku: gaļa kļūs stīva, zaudējot lielāko daļu šķidruma. Aptiniet bekonu ap kebabiem pēc iespējas ciešāk – tā cepšanas laikā tas nespēs stipri deformēties, un gatavo ēdienu būs ērtāk ēst. Papildus pamatēdienam jūs varat pasniegt saraustītu desu vai siera šķīvi.

Sastāvs:

• bekons – 16 šķēles (160-180 g);
• atdzesētas tīģergarneles – 16 gab .;
• medus – 1 tējk;
• apelsīns – 1 gab .;
• sojas mērce – 30 ml;
• Čedaras siers – 50 g.

Gatavošanas metode:

1. Vēžveidīgos liek vārīt verdošā ūdenī 1-2 minūtes.
2. Nomazgājiet apelsīnu, pārgrieziet uz pusēm, izspiediet sulu caur sietu.
3. Apvienojiet medu, sojas mērci, apelsīnu sulu, samaisiet.
4. Vārītām garnelēm noņemiet galvu, ekstremitātes, apvalka augšējo daļu, atstājiet astes galu. Atveriet muguras ar garenisko sekciju, noņemiet iekšpusi. Stundu ielej sagatavoto marinādi.
5. Smalki sarīvē sieru.
6. Aptiniet jūras veltes bekona šķēlēs, caurdurt ar koka iesmiem.
7. 15 minūtes apcep kebabus virs oglēm. Pirms pasniegšanas apkaisa ar rīvētu sieru..

Uz iesmiem ar dārzeņiem

• Laiks: 1,5 stundas.
• Porcijas vienā konteinerā: 6 personas.
• Kaloriju saturs: 83 kcal / 0,1 kg.
• Mērķis: uzkoda.
• Virtuve: itāļu.
• Grūtības pakāpe: vidēja.

Uz grila virs karstām oglēm labi darbosies maigi dārzeņu kebabi. Lai dārzeņiem nebūtu laika sadedzināt, dažreiz pagrieziet iesmus. Grilētu garneļu mērci vislabāk pasniegt atdzesētu līdz 12-15 ° C, izkārtot atsevišķās porcijās šķīvjos, kur būs ērti iemērkt bārbekjū.

Sastāvs:

• mizotas garneles – 300 g;
• cukini – 200 g;
• sarkanais sīpols – 100 g;
• tomāts – 200 g;
• ķiršu tomāti – 100 g;
• baklažāni – 200 g;
• tomātu pasta – 5 ēd.k. l .;
• citrons – 1 gab .;
• šalotes – 50 g;
• sviests – 50 g;
• svaigs baziliks – 1 ķekars.

Gatavošanas metode:

1. Jūras veltes, kas atkausētas zem maigas vēsā ūdens plūsmas.
2. Noskalojiet cukini, tomātus, baklažānu, noņemiet galus. Sagrieziet dārzeņus biezos gredzenos.
3. Noskalojiet ķiršu tomātus, pārgrieziet uz pusēm.
4. Notīriet vēžveidīgos, noņemiet iekšas.
5. Sagrieziet dārzeņus uz gariem koka iesmiem, pārmaiņus tos ar jūras veltēm. Aizveriet iesmu galus ar ķirštomātu pusītēm.
6. Apcepiet kebabus virs oglēm 10-15 minūtes.
7. Nomizojiet šalotes, noņemiet padomus. Karbonāde mazos kubiņos.
8. Sildiet pannu, ielieciet sviestu, sasmalcinātu sīpolu. Cep līdz zeltainam.
9. Pievienojiet mērcei 2 ēd.k. l vārīta ūdens, pievieno tomātu pastu. Nosedziet, nogrieziet siltumu.
10. Iemērciet baziliku aukstā ūdenī, noņemiet kātiņus, smalki sasmalciniet. Pievienojiet tomātu mērcei. Sautē 10 minūtes, atdzesē.
11. Noskalo citronu, sagriež uz pusēm, sagriež šķēlēs.
12. Pasniedziet kebabus ar citrona šķēlītēm, sagatavotās mērces porcijām.