Biešu recepte: Ēdienu gatavošana

Bietes ieņem otro vietu pēc boršča vietējā virtuvē. Abu zupu pamatā ir bietes, un vienīgais, kas no boršča atšķiras no aukstā poda, ir kāpostu neesamība otrajā ēdienā. Katrai mājsaimniecei ir sava iecienītākā bietes recepte: kāds dod priekšroku karstajam (ziemas) variantam, bet citiem patīk aukstā (vasaras). Sakarā ar biešu gatavošanai izmantoto sastāvdaļu dažādību, katrs gardēdis pats izvēlēsies sev piemērotāko recepti.

Soli pa solim receptes garšīgu biešu vārīšanai

Biešu recepte ir atrodama daudzās dažādu pasaules valstu virtuvēs, tai ir savas īpašības, tā atšķiras produktu komplektā, taču šīs zupas pamats visur ir vienāds – bietes. Lietuviešu virtuvē ierasts kefīru pievienot zupai, ukraiņu valodā – pupiņas un tomātus, bet baltkrievu valodā – kvasu un topi. Daži bietēm pievieno gurķu marinējumu, jogurtu, kotletes, sēnes, marinētas bietes un jūras veltes. Šī ēdiena pagatavošanai ir ļoti daudz recepšu variantu, izmantojiet ieteiktās receptes, lai izvēlētos sev garšīgāko.

Klasika uz maizes kvasa

Tradicionālā biešu zupa nozīmē vienkāršu gatavošanas tehnoloģiju, kuras pamatā ir kvass un biešu novārījums. Šis ēdiens ir piemērots patēriņam vasarā. Biešu vārīšana ir ātra un ērta. Lai pagatavotu klasiskās bietes, pagatavojiet šādus ēdienus:

• maizes kvass – 650-750 ml;
• biešu buljons – 650-750 ml;
• svaigs gurķis – 2 gab .;
• burkāni – 2 gab .;
• biezs skābs krējums – 0,5 tases;
• vīna etiķis – 15 ml;
• vidēja lieluma bietes – 2-3 gab .;
• zaļais sīpols (spalvas) – 50 g;
• citronu sula (izspiesta vai koncentrēta) – 1-2 ēd.k. karotes;
• pētersīļu dilles;
• vistas olu – 2 gab .;
• granulēts cukurs – 1 tējkarote;
• sāls – šķipsniņš.

Recepte klasiskās biešu zupas pagatavošanai vai kā pagatavot auksto biešu zupu:

1. Labi noskalojiet dārzeņus, nomizojiet.
2. Burkānus, bietes (no bietēm būs nepieciešams novārījums, vāriet to atsevišķi) vāra veselu, atdzesē un sasmalcina ar salmiņiem.
3. Gurķus sagrieziet plānās īsās sloksnēs.
4. Sasmalciniet sīpolu, sasmalciniet ar sāli.
5. Nosūtiet uz pannas visus sagatavotos ēdienus, ielejiet kvasu un vārītu biešu buljonu.
6. Sāli, pievienojiet citrona sulu, cukuru, smalki sagrieztus zaļumus.
7. Pirms pasniegšanas vakariņās katrā šķīvī ar bietēm pievienojiet ēdamkaroti skāba krējuma un pusi cieti vārītas vistas olu..

Kā pagatavot karstu bieti ar gaļu un dārzeņiem

Pilnām vakariņām cilvēka ķermenis prasa karstos ēdienus, jo jums lieliski pasniegs sirsnīgu gaļas zupu ar bietēm. Karsto biešu receptei nepieciešamās sastāvdaļas ir:

• gaļa (cūkgaļa vai liellopa gaļa) ​​- 350 g;
• kartupeļi – 4-5 gab .;
• malti melnie pipari – šķipsniņš;
• cukurs – 1 stunda. karote;
• sīpoli – 1 gab .;
• etiķis 6% – 2 ēd.k. karotes;
• burkāns – 1 gab .;
• jaunas bietes – 2-3 gab .;
• Lavrushka – 2 lapas;
• rafinēta saulespuķu eļļa – 2 ēd.k. karotes;
• garšviela – 3-4 zirņi;
• tomātu. pastas – 2 ēd.k. karotes.

Degvielas uzpildei:

• puravi – ķekars;
• skābais krējums;
• svaigi garšaugi – 50 g.

Gatavošanas secība:

1. Rūpīgi izskalojiet gaļu, sagrieziet vidējos gabaliņos, ielieciet katliņā, ielejiet aukstu ūdeni, pagatavojiet, līdz puse vārīta. Kad buljons vārās, uzņemiet putas ar karoti ar rievu.
2. Pa to laiku pagatavojiet dārzeņus. Atsevišķi vāriet mazgātas bietes, sagriež plānās sloksnēs. Nomizojiet un sasmalciniet burkānus, kartupeļus, sīpolus mazos kubiņos.
3. Ielieciet kartupeļus gaļai (pannā), pagatavojiet vēl 15-20 minūtes.
4. Mērces pagatavošanai pannā apcep sīpolus, līdz izveidojas zeltaina nokrāsa (4–5 minūtes), tad pievieno etiķi, tomātu pastu, cukuru, sāli. Visu labi samaisām, sautējam 3–5 minūtes.
5. Kad kartupeļi un gaļa ir pagatavoti, katliņā viņiem nosūta sasmalcinātas bietes, mērci, piparu graudus, zaļumus un lavrushka.
6. Vakariņās pasniedz karstu biešu zupu ar skābu krējumu un smalki sagrieztu puravu, garšaugu maisījumu (jebkura izvēle ir atļauta).

Uzziniet no video, kā gatavot karstās bietes.

Recepte biešu zupai ar skābu krējumu tāpat kā bērnudārzā

Bietes ir veselīgs dārzenis, kas bagāts ar mikroelementiem un vitamīniem. Šis produkts pozitīvi ietekmē gremošanas traktu, asinsriti organismā, ir lielisks enerģijas avots, tāpēc tas ir neaizstājams bērnu uzturā. Lūdzu, ieprieciniet savu bērnu ar garšīgām, barojošām, vitamīnu bietēm. Bērnu biešu sagatavošanai nepieciešamie produkti ir šādi:

• saulespuķu eļļa;
• mazs sīpols – 1 gab .;
• burkāni – 1 gab .;
• ūdens;
• sāls, cukurs – šķipsniņš;
• bietes – 1 gab .;
• zaļumi – 20-30 g;
• kartupeļu bumbuļi – 3-4 gab .;
• bieza skāba krējuma.

Trauka posmi:

1. Pagatavojiet mazgātas bietes daudz ūdens, līdz vārītas. Ļauj atdzist, sarīvē.
2. Atlikušos dārzeņus nomizo. Kartupeļus sagrieziet kartupeļos, burkānus plānās sloksnēs, sīpolus – pusgredzenos.
3. Sautējuma pannā viegli sautē sīpolus, burkānus, pievienojot nedaudz ūdens un eļļas.
4. 500-700 mililitrus ūdens ielej nelielā pannā, uzvāra.
5. Ielieciet bietes verdošā ūdenī. Nākamajā vārīšanās laikā pievienojiet kartupeļus nākotnes zupai.
6. Tad mēs atkal visu uzvāra un nosūta burkānus ar sīpoliem uz bietēm.
7. Sāliet bietes dažas minūtes pirms vārīšanas.
8. Pēdējā posmā biešu zupai pievieno skābo krējumu un visu uzvāra.
9. Pasniedziet zupu uz galda, nedaudz pārkaisa ar sasmalcinātiem zaļumiem.

Garšīga biešu zupa uz gaļas buljona bez kāpostiem

Tradicionālajā krievu virtuvē bietes ir auksta zupa, kas ir iecienīta vasarā. Bet, lai salnajās dienās ķermenim pievienotu vitamīnus, labāk ir pagatavot karstu ēstgribu bietes. Svarīgākie produkti:

• kartupeļi – 3-4 gab .;
• galda etiķis – 1 tējkarote;
• Lavrushka – 1 lapa;
• tomātu. pastas – 2 ēd.k. karotes;
• vidēja lieluma bietes – 2-3 gab .;
• mazs sīpols – 2 gab .;
• burkāns – 1 gab .;
• liellopa gaļa ar kaulu – 1 kg;
• sāls pipari.

Trauka posmi:

1. Pagatavojiet gaļas buljonu. Lai to izdarītu, nomazgājiet 1 kilogramu liellopa gaļas ar kaulu, ielieciet katliņā 4-5 litrus, piepildiet to ar ūdeni. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, noņemiet putas ar karoti ar rievu, samaziniet siltumu, pagatavojiet vēl 2-2,5 stundas. Šķidrums ir jāievēro tā, lai nospiests buljons paliktu 1,5–2 litri.
2. Mēs turpinām atlikušo produktu sagatavošanu. Smalki sagrieziet sīpolu un burkānu un viegli apcepiet augu eļļā, līdz veidojas vāja zelta garoza. Iegūtajā cepšanā pievienojiet tomātu pastu, etiķi.
3. Viņu formas tērpā vārītas bietes un kartupeļi. Pēc tam atdzesē, notīra, sagriež mazās šķēlēs.
4. Filtrējiet gatavo buljonu, ielejiet pannā. Atdaliet gaļu no sēklām, sasmalciniet to ar nazi mazās sloksnēs, ielieciet buljonā kopā ar cepšanu, bietēm un kartupeļu kubiņiem.
5. Cepiet bietes līdz vārīšanai. Pašās beigās pievienojiet lavrushka. Mēs ļaujam tai brūvēt 10-15 minūtes.

Aukstā kefīra recepte

Vasarā vēlaties kaut ko atdzist un barojošu, piemēram, piemērota ir aukstu biešu recepte. Šī kefīra zupa pieder pie tradicionālajiem lietuviešu virtuves ēdieniem. Tālāk mēs runājam par auksto biešu gatavošanas receptēm, kas mums ir nepieciešamas:

• jaunas bietes – 2 gab .;
• kefīrs – 0,5 l;
• citrons – 1 gab .;
• desa (bekons, šķiņķis) – 300 g;
• svaigs gurķis – 3-4 gab .;
• sarkanais redīss – 150-200 g;
• ķiploki – 2 krustnagliņas;
• kartupeļu bumbuļi – 3-4 gab .;
• apstādījumi;
• ķimenes – šķipsniņa;
• vistas olu – 2 gab .;
• skābais krējums.

Auksto biešu recepte ar foto:

1. Bietes labi nomazgājiet, noņemiet ādu, pusstundu pagatavojiet ar ķimenēm 3 glāzēs ūdens. Pēc tam dārzeņu atdzesējiet mazos kubiņos un dāsni apkaisa ar citronu sulu, lai saglabātu skaistu piesātinātu sarkano biešu krāsu.
2. Vāra olas, kartupeļus, mizu, sakapā (mazos kubiņos).
3. Smalki sagrieziet garšaugus, ķiplokus.
4. Sasmalciniet redīsus, gurķus un desu.
5. Ielieciet uz plāksnēm nedaudz no visām sastāvdaļām.
6. Filtrējiet biešu buljonu un sajauciet ar kefīru (attiecība 1: 2).
7. Ielejiet iegūto maisījumu plāksnēs ar dārzeņiem un desu.
8. Par katru biešu porciju pievienojiet ēdamkaroti skāba krējuma.

Gatavojiet bietes uz jogurta.

Uz vistas gaļas lēnā plītē

Biešu zupu ir viegli pagatavot lēnā plītī, savukārt ēdiens izrādās piesātināts, spilgts un aromātisks. Jums nepieciešami šādi produkti:

• rafinēta saulespuķu eļļa – 3 ēd.k. karotes;
• mazie burkāni – 1 gab .;
• jaunas bietes – 2 gab .;
• kartupeļi – 4 gab .;
• svaigi garšaugi – 30-50 g;
• Vistas olu – 2 gab .;
• tomātu pasta – 1 ēd.k. karote;
• liels sīpols – 1 gab .;
• vistas gaļa – 400-500 g;
• sāls.

Trauka posmi:

1. Mana gaļa, ielej galda ūdeni, vāra 1-1,5 stundas. Pēc buljona filtrēšanas ielejiet to multicooker traukā, nomizotos kartupeļus un gaļu, smalki sagriež, ielieciet buljonā, sāli. Mēs aizveram multicooker vāku (Redmond), 1 stundu izvēlieties “sautēšanas” režīmu.
2. Tikmēr vāra cieti vārītas olas, ļauj atdzist.
3. Mēs notīra bietes un burkānus, sarīvē, sīpolu smalki sakapā.
4. 10-15 minūtes pirms vārīšanas beigām pannā 5-7 minūtes apcep bietes, burkānus, sīpolus, pievieno tomātu pastu. Visu samaisa.
5. Atveriet multikookera vāku, ielejiet buljonu un sautējiet cepeti vēl dažas minūtes.
6. Sagatavotajās bietēs ielej smalki sagrieztus zaļumus, dod nelielu infūziju.
7. Ielejiet bietes uz plāksnēm, katram paklājam pievienojot olas un tējkaroti skāba krējuma.

Diēta bez kartupeļiem

Daudzi no mums vairākas dienas mēnesī mēģina veikt badošanās dienas sev, lai attīrītu savu ķermeni no kaitīgām vielām, citi veselības stāvokļa dēļ bieži vien ir spiesti ievērot diētu. Garšīgs un patīkams šajā uzturā ir ļoti mazs. Mēs iesakām dažādot savu ēdienkarti ar vienkāršām, noderīgām bietēm bez kartupeļiem (sūkalām vai ūdens), pievienojot tam dārzeņu salātus. Lai izveidotu diētas biešu recepti, nepieciešami šādi produkti:

• bietes – 1 gab .;
• svaigi spiestas citrona sulas – 1 ēd.k. karote;
• ķiploki – 3 krustnagliņas;
• zaļumi – ķekars;
• tomātu pasta – 1 ēd.k. karote;
• vidēja lieluma burkāni – 1 gab .;
• mazs sīpols – 1 gab .;
• sāls, cukurs.

Gatavošanas secība:

1. Ielieciet uz plīts nelielu kastroli ar ūdeni (sūkalas), uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai.
2. Tikmēr nomazgājiet un notīriet, smalki sagrieziet dārzeņus.
3. Mēs pievienojam sagatavotos produktus sautējuma pannas apakšpusē, ielej verdošu ūdeni, pievieno tur tomātu pastu, cukuru, citronu sulu. Sautē, līdz bietes ir pagatavotas. Tad pievieno vēl verdošu ūdeni, visu uzvāra.
4. Gandrīz gatavās diētas bietēs pievienojam zaļumus, smalki sagrieztus ķiplokus. Vāra vēl pāris minūtes un izslēdz.

Kā sagatavot ziemas degvielas uzpildes staciju bankās

Ziemā bietes vārīt ir grūtāk nekā vasarā, jo var nebūt atrodamas visas nepieciešamās svaigas sastāvdaļas (piemēram, tomāts). Lai palutinātu sevi un savus radus ar gardu biešu zupu ziemas dienās, iesakām pagatavot mērci bankās. Saglabāšanai mums ir nepieciešams:

• burkāns – 2,5 kg;
• augu eļļa – 0,5 l;
• bietes – 5 kg;
• sīpoli – 2,5 kg;
• garšvielas un sāls pēc garšas;
• garšviela – 5-7 zirņi;
• Lavrushka – 5-6 gab .;
• žāvētas krustnagliņas – 3-4 gab .;
• saldie tomāti – 1,5 kg;
• tomātu pasta – 1 ēd.k. karote;
• etiķis – 1 ēd.k. karote.

Trauka posmi:

1. Sarīvē bietes, burkānus.
2. Sīpolu sasmalcina mazos kubiņos.
3. Sautējumā ielejiet saulespuķu eļļu, sīpolus, burkānus, bietes, tomātus, tomātu pastu, kas samalta gaļas mašīnā. Visu sautē 30–40 minūtes uz lēnas uguns.
4. Pēc 15-20 pievienojiet piparu graudiņus, lavrushka, etiķi, krustnagliņas.
5. Mēs piepildām gatavu karstu degvielas uzpildes staciju kārbās, aizveriet (satīt) vākus.

Un šeit ir vēl viena biešu recepte ziemai burkās – ar saldajiem pipariem. Nepieciešamās sastāvdaļas ir:

• tomāti – 1kg;
• bietes – 2 kg;
• sīpoli – 1 kg;
• rūgtie pipari (karstajiem pipariem) – 25-75 g;
• paprika – 1kg;
• sāls.

Gatavošanas posmi:

1. Mēs sasmalcina mazgātos tomātus gaļas mašīnā, mēs berzējam bietes uz vidējas rīves. Tad ielejiet tomātus, bietes sautējumā, vāra uz lēnas uguns 50-60 minūtes.
2. Smalki sasmalciniet saldos piparus un sīpolus, viegli apcepiet dārzeņus atsevišķi.
3. Karstos piparus sagriež mazos gabaliņos, liek katliņā ar pārsēju.
4. Tomātiem un bietēm pievienojiet ceptu papriku un sīpolus.
5. Sāliet visu, samaisiet, sautējiet apmēram 10-15 minūtes.
6. Gatavo bietes mērci ielej stikla burkās, satin vākus.

Katras gādīgas mājsaimnieces uzdevums ir pabarot savus mājsaimniecības locekļus ar pilnvērtīgu, apmierinošu un garšīgu ēdienu. Tajā pašā laikā jums katru reizi nav jāsniedz super sarežģīti ēdieni no dārgiem produktiem, jo ​​veselīgu ēdienu ir viegli pagatavot. Bietes ir labākā izvēle veselīgu ēdienu kategorijai, kuru produkti ir pieejami katrā mājas virtuvē. Videoklipu izlase palīdzēs jums izvēlēties iecienītāko mājās gatavoto biešu recepti:

Kā pagatavot bietes ar galotnēm

Ar kazas sieru no Jūlijas Vysotskaya

Īsta mājas biete

Veģetārā gavēņa vasaras zupa