Masieris Vibro svara zaudēšanai – veidi un darba princips, pārskats par labākajiem modeļiem ar fotogrāfijām un cenām

Viena no kompetentu un efektīvu svara zaudēšanas metodēm ir masāža. Procedūra uzlabo asinsriti problemātiskajās vietās, novērš celulīta pazīmes, palīdz uzturēt ādu labā formā. Efektīvs līdzeklis masāžas veikšanai ir vibrācijas masieris. Pareizi lietojot, īsā laikā var sasniegt iespaidīgus panākumus – kļūt slaidākam, padarīt ķermeni piemērotu un pievilcīgu.

Kas ir novājēšanas vibro masieris

Lai novērstu lieko svaru, izmantojot manuālo masāžu, jums regulāri jāapmeklē speciālists. Vibrācijas masiera lietošana palīdzēs izlabot situāciju bez trešo personu līdzdalības. Ierīces galvenais uzdevums ir nodrošināt vienmērīgu ķermeņa zonas vibrāciju, ietekmējot ādu un muskuļu ārējo slāni. Biežāk ar masiera palīdzību tie ietekmē gurnus, sēžamvietu, kuņģi, taču šī ierīce var palīdzēt tikt galā ar tauku un tauku nogulsnēm uz rokām un kājām..

Izvēloties optimālo modeli, jums jāvadās pēc tā īpašībām, izmaksām un risināmajiem uzdevumiem. Pastāv vairāki vibrācijas masētāju veidi, kuriem katram ir savs mērķis:

• Rokasgrāmata. Tā ir maza ierīce, ko darbina no tīkla vai akumulatora un kuru var izmantot uz jebkuras ķermeņa daļas. Tam var būt vairāku veidu sprauslas, kas ir infrasarkanā starojuma funkcija. Manuālie modeļi ir paredzēti ierobežotu ķermeņa zonu masēšanai, tos ir neērti lietot grūti pieejamās vietās. Visbiežāk izmanto nevis svara zaudēšanai, bet kosmētikas nolūkiem, lai likvidētu celulītu.
• Grīdas vai lentes vibro masieris. Visizplatītākais ierīces tips ir platforma ar statīvu, uz kuras ir piestiprināta lente cilpas formā. Daži modeļi ir aprīkoti ar dažāda veida jostām, tiem ir skārienpanelis, uz kura var pārslēgt režīmus un mainīt ierīces ātrumu.
• Vibrējošā josta. Šis masieris darbojas no tīkla, to var valkāt uz jostasvietas, gurniem, pleciem. Veicina svara zudumu un uztur ādas toni.

Darbības princips

Vibrācijas masieris ir ierīce, kas darbojas ar maiņstrāvu vai no akumulatoriem. Produkts ir aprīkots ar visu veidu sprauslām, kas dod iespēju lokāli iedarboties uz mīkstajiem audiem ar intensīvu svārstību kustību palīdzību. Dažādas frekvences un amplitūdas impulsi ietekmē nervu galus ādā, cīpslās, muskuļos, liek tiem sarauties.

Svārstības sasniedz smadzeņu garozu, kur tās apvieno un stimulē ķermeņa reakciju – asinsrites un limfas plūsmas aktivizēšana, gaisa apmaiņas izveidošana, poru atvēršana, caur kurām tiek izvadīti toksīni, un metabolisma paātrināšana. Atkarībā no masāžas mērķa tiek izmantotas dažādas intensitātes vibrācijas. Vāja iedarbība palielina nervu receptoru jutīgumu, kurus sabojājusi trauma vai slimība. Vidējas vibrācijas pastiprina, un spēcīgas svārstības pazemina ierosmes līmeni..

Ieguvums un kaitējums

Masāža ir lielisks veids, kā sakārtot figūru, padarīt ādu elastīgu, un ar īpašas ierīces palīdzību regulāras procedūras sniegs papildu efektu. Vibratora priekšrocības ir acīmredzamas:

• vielmaiņas, elastības un asinsvadu veselības uzlabošana;
• sāpju mazināšana muskuļos;
• iekšējo orgānu darba normalizēšana un imunitātes stiprināšana;
• relaksācija, stresa mazināšana no dažādām ķermeņa daļām;
• asinsrites stimulēšana un audu limfodrenāža;
• paaugstināts muskuļu tonuss, locītavu elastība;
• cīņa pret stresu, hronisku nogurumu, depresiju;
• apjoma samazināšana ķermeņa tauku zaudēšanas dēļ;
• ādas elastība, skaistas figūras veidošanās.

Neceriet, ka vibro-masieris atrisinās visas liekā svara problēmas, ja to sistemātiski lieto. Nepareiza ierīces lietošana var kaitēt ķermenim. Iespējamais kaitējums:

• Vibrācijas impulsi, saskaroties ar epidermu, bieži izraisa kairinājumu. Tas notiek, ja iedarbības laiks uz vietējo ķermeņa daļu pārsniedz 10 minūtes, ja svara samazināšanai izmantojat krēmus vai citus līdzekļus masāžai.
• Dažās ginekoloģiskās slimībās (dzemdes fibroīdi) vibrācijas masāža var izraisīt dzemdes asiņošanu.
• Tiek uzskatīts, ka ilgstoša masiera iedarbība noved pie vibrācijas slimības, kas izpaužas kā reibonis, tahikardija, miega traucējumi.
• Vibrācijas slodze dažreiz izraisa kuņģa un zarnu trakta slimību, sirds slimību saasināšanos.

Lietošanas noteikumi

Jebkuras procedūras, kurās tiek izmantots masieris, jāveic saskaņā ar noteikumiem. Starp svarīgākajiem notikumiem ir šādi:

• Pirms masāžas ieteicams dušā – tīrs ķermenis aktīvāk reaģē uz iedarbību. Lai izvairītos no kairinājuma, pirms procedūras ir svarīgi ādu nožūt..
• Pirms sesijas nevajadzētu veikt kosmētiskas procedūras, lai notīrītu epidermu – pīlingu vai skrubi. Tas var izraisīt izsitumus un apsārtumu..
• Izvairieties no bojātu ķermeņa zonu masēšanas – labāk ir gaidīt, kamēr griezumi un skrambas sadzīs.

Kontrindikācijas

Vibro masāža nav piemērota visiem, tāpēc pirms kursa uzsākšanas ieteicams konsultēties ar ārstu. Vispārējās kontrindikācijas:

• asinsvadu slimības – tromboze, varikozas vēnas;
• sirds, aknu, nieru slimības;
• diabēts;
• hipertensija;
• apstākļi pēc operācijas vai ievainojuma;
• kuņģa un zarnu trakta slimības;
• ādas iekaisums (dažādi dermatīti, dermatozes utt.).
• sievietēm – menstruāciju periods; grūtniecība.

Labākie vibrācijas masieri

Starp vietējā tirgū piedāvātajām ierīcēm jūs varat izvēlēties modeli, kas ir piemērots konkrētajā gadījumā. Ķermeņa vibratorus mājās bieži izmanto svara zaudēšanai, tie visi atšķiras pēc izmaksām, ekspozīcijas veida un papildu iespējām. Ir svarīgi rūpīgi izpētīt modeļa īpašības, iespēju remontēt un mainīt detaļas bojājuma gadījumā. Svarīgi ir arī izmēri – apjomīga kopija var neatbilst mazai telpai, un pārāk mazai nav lielas jaudas.

Vibro tonis

Kompakts un efektīvs masieris, ko var izmantot tauku noņemšanai no vēdera, gurniem, var valkāt, skatoties iecienīto filmu, strādājot pie datora un gatavojot vakariņas. Vibro masiera budžeta opcija ietaupīs naudu, laiku un kļūs par ērtu veidu, kā kļūt plānākam:

• Nosaukums: Vibro Tone vibrācijas josta, Bradex zīmols.
• Cena: 1300 rubļi.
• Raksturojums: Velcro, savienojums ar 220 V tīklu caur adapteri, tam ir manuāla un automātiska darbība, vadības panelis un sporta soma ir iekļauti.
• Plusi: neaizņem daudz vietas, ir vairāki intensitātes līmeņi.
• Mīnusi: var izraisīt ādas kairinājumu, lieto tikai uz kuņģa un sēžamvietas.

DFC PR14

Stacionārais masieris ir piemērots tiem, kuriem dzīvoklī ir brīva vieta. Ierīce palīdzēs noņemt taukus no sāniem, vēdera, pleciem un citām ķermeņa daļām, veicinās svara zudumu:

• Nosaukums: DFC PR14.
• Cena: 10 000 rubļu.
• Raksturojums: grīdu vibrējošs masieris ar statīvu, komplektā ietilpst 3 veidu jostas, darbojas no 220 V tīkla.
• Plusi: statīvs ar regulējamu augstumu, iespēja izvēlēties slodzes intensitāti.
• Mīnusi: lietotāja svars nepārsniedz 100 kg.

Vibro forma

Vēl viena Ķīnas ražotāja masāžas josta. Šai ierīcei ir papildu opcija – sildīšana, kas palīdz uzlabot efektu:

• Nosaukums: Vibro formas pirts josta.
• Cena: 1500 rubļu.
• Raksturojums: pārslēgšanās uz manuālo vai automātisko vadību, 5 masāžas intensitātes režīmi, vadības panelis, tīkla spriegums 110 – 240 V.
• Plusi: sildīšanas režīms līdz 35 ° C ļaus efektīvāk un ātrāk atbrīvoties no taukiem.
• Mīnusi: ērti lietot tikai jostasvietā.

ASV MEDICA bikini

Amerikāņu masāžas aprīkojuma ražotājam US MEDICA ir daudz fanu. Kompaktais jostas masieris ir paplašinājis zīmola produktu klāstu:

• Nosaukums: ASV MEDICA Bikini.

• Cena: 6500 rubļi.
• Raksturojums: darbojas no 220 V tīkla, ir iespējams ieslēgt 12 V automašīnas cigarešu šķiltavas, 5 programmas, iebūvētu taimeri, automātisku izslēgšanu pēc 10 minūtēm.
• Plusi: mazs izmērs, uzticams ražotājs, spēja izmantot automašīnā.
• Mīnusi: dārgi.

Optifit Aldia MG-37

Stilīgais un daudzfunkcionālais grīdas masieris Optifit ir piemērots cilvēkiem, kuri ir pieraduši izvēlēties labāko. 8 jostu komplekts, kas aprīkots ar LCD monitoru:

• Nosaukums: grīdas masieris Optifit Aldia MG-37.
• Cena: 16800 rubļi.
• Raksturojums: motora jauda 135 W, 5 programmas, displejā redzams laiks, kaloriju patēriņš, ātrums.
• Plusi: iespēja izvēlēties programmas, 8 lentu veidi, lietotāja svars līdz 120 kg.
• Mīnusi: nav jāpielāgo izaugsme.

Kā izvēlēties vibrējošu masētāju svara zaudēšanai

Lai vibrācijas masāža palīdzētu zaudēt dažas papildu mārciņas, jums jāizvēlas ierīce, ņemot vērā jūsu pašu vajadzības un modeļu īpašības. Svarīgi indikatori ir ierīces jauda, ​​režīmu skaits un papildu iespējas:

• Tiem, kas nav pieraduši taupīt, svara zaudēšanai labākā izvēle būs stacionārais grīdas simulators. Šim modelim ir daudz priekšrocību – vairāki darbības režīmi, maināmas jostas, monitors, kas parāda aktuālo informāciju. Anticelulīta masāžai ir vēlams izvēlēties mehānismu ar motoru, kura jauda ir vismaz 120 vati, tikai tad mēs varam cerēt, ka apelsīna miza pazudīs..
• Jostas komplekts. Lentes masētāja vienkāršākajā modelī jābūt vismaz trim siksnām – terapeitiskām (muguras lejasdaļai), ar veltņiem (labi darbojas uz gurniem, sēžamvietām) un krustu (pleciem, kaklam un mugurai)..
• Masētāja josta ir labs veids, kā zaudēt svaru bez ievērojamām izmaksām. Pērkot produktu, ir svarīgi pievērst uzmanību materiālam (mākslīgā āda var planēt, un tekstilizstrādājumi var izraisīt ķermeņa kairinājumu), stiprinājuma kvalitātei, auklas garumam (mazāks par 1,5 m neļaus jums attālināties no kontaktligzdas)..
• Ražotājs – labāk izvēlēties modeļus no uzticamiem ražotājiem, lai sabojāšanās gadījumā jūs varētu atrast rezerves daļas remontam. Masieru cena no Eiropas un Amerikas ir augstāka nekā ķīniešu, bet pārdošanā jūs varat iegādāties labu modeli lētāk par 15 – 25%.