5 vienkārši triki, kā katru rītu izskatīties pēc iespējas labāk

Neprātīgais dzīves temps, pastāvīgs miega trūkums, ilga sēdēšana pie datora ietekmē seju – ir pietūkums, apļi zem acīm, āda zaudē elastību.Internets ir pilns ar padomiem, kā labāk izskatīties un justies. Pieņemšana tiek samazināta līdz kofeīna vai vitamīnu kompleksu lietošanai, veselīgam uzturam vai pareizam aplauzumam..

Vienkārši padomi, kā no rīta izskatīties svaigai

Lielākā daļa izskata uzlabošanas veidu ir vērsti uz ilgtermiņa problēmas risinājumu, bet kas notiks, ja skaistums un spars ir vajadzīgs šeit un tagad? Kā rīkoties, lai no rīta neuzbriest, un kā ātri nokļūt darba dienas sākumā pēc piecelšanās pulksten 7 no rīta? Ir efektīvas metodes..

Iztaisnojies

Slikta stāja rada problēmas ar mugurkaulu un vizuāli palielina vecumu un papildu mārciņas. Izplatiet plecus ir efektīvs veids, kā labi izskatīties no rīta. Vēders automātiski ievilksies, veselība uzlabosies, un līdz ar to paaugstinās noskaņojums un pašnovērtējums, ieraugot sevi spogulī.

Turiet tējkarotes zem acīm

Edematozi plakstiņi nevienam nepievilina. Parastās tējkarotes palīdzēs tikt galā ar šo problēmu. Ja jūs tos ievietojat saldētavā un pēc tam kādu laiku uzklājat uz apakšējā plakstiņa, jūs varat uzreiz atbrīvoties no somām.Cīņā ar tumšajiem lokiem karotes ir bezjēdzīgas, grims nāks glābšanā.

Mitriniet seju ar krēmu

Pēc dušas vai mazgāšanas noteikti uzklājiet mitrinātāju uz ādas. Sausa āda vienmēr izskatās blāva un neveselīga, un dažreiz pilnīgi nekārtīga. Laba mitrināšana atsvaidzinās jūsu seju, noņems tumšos lokus zem acīm. Lai novērstu taukainu ādu spīdīgu ādu vai novērstu pūtītes, izmantojiet krēmu, kas nav taukains.

Izvēlieties pareizās krāsas

Dažiem viegli izdodas paņemt drēbes un grimu, bet tā notiek, ka nepareiza apģērba toņa dēļ pazūd skaistais ādas izskats, izteikts garastāvoklis, svaigums. Ir svarīgi noteikt, kuras krāsas uzlabo ādas izskatu un kuras padara to blāvu..

Atkarībā no ādas, matu un acu toni, pēc vienkāršākās klasifikācijas, izšķir 4 tipus, kas atbilst gadalaikiem. Nosakiet krāsu tipu – šādā veidā jūs uzzināsit krāsas, kas uzsver svaigumu, vai, gluži pretēji, to pilnībā izmazgājat.

Deja

No rīta, tikko pamodoties, ieslēdziet iecienīto melodiju un pārejiet pie mūzikas ritma. Horeogrāfiskajiem datiem nav nozīmes, galvenais ir entuziasms. Dejošana ir labākais veids, kā uzmundrināties bez enerģijas inženieru palīdzības. Papildus garastāvokļa uzlabošanai ritmiskas kustības palīdz uzlabot pašsajūtu, garīgi sagatavoties auglīgai dienai un arī izkliedēt asinis. Veselīga sejas krāsa šajā gadījumā ir garantēta.