10 triki, kā labi izskatīties bez grima

Pastāv situācijas, kad nav iespējams izmantot skaistumkopšanas produktus, taču jūs vienmēr vēlaties izskatīties pievilcīgi. Šādos gadījumos jums jāievēro daži ieteikumi ikdienas kopšanai. Kādam būs jāveic nopietni grozījumi ikdienas gaitās, jāpārskata ēdienkarte. Veselīgs dzīvesveids, pareizs uzturs, visaptveroša ārēja aprūpe padarīs jūs neatvairāmu jebkurā situācijā, pat bez kosmētikas.

Veidojiet uzacis

Skaista uzacu forma

Ja mati ir gaiši, tos iepriekš apstrādājiet ar īpašu krāsvielu vai hennu. Krāsa jāatbilst dabiskajam nokrāsai. Biezu, tumšu uzacu īpašnieki var iztikt bez krāsošanas. Katru dienu uz matiem uzklājiet rīcineļļu un vitamīnu A. Pēc dažām šīs kopšanas nedēļām uzacis manāmi mainīsies, kļūs biezas un zīdainas..

Koncentrējieties uz acīm

Acis

Lai veiktu grimu bez grima, nav nepieciešams uzklāt grimu. Vizuāli paplašiniet un akcentējiet acis, izmantojot lokanās skropstas ar īpašām knaiblēm. Lai fiksētu iegūto līkumu, matiem uzklājiet caurspīdīgu želeju. Ja skropstas ir gaišas un īsas, varat tās papildus audzēt.

Viens no galvenajiem dabiskā skaistuma ienaidniekiem ir tumšie apļi, kuru dēļ acis izskatās nogurušas. Var būt ļoti grūti tos slēpt, tāpēc meklējiet šī defekta cēloni sevī. Bieži sasitumi parādās dzelzs, A, K, C, E vitamīnu trūkuma dēļ. Aknas un sarkanā gaļa palīdzēs aizpildīt to trūkumu. Ārējai aprūpei izmantojiet balinošos krēmus, produktus ar retinolu. Turklāt jūs varat pagatavot aukstas kompreses ar piparmētru, zaļo tēju.

Balināt zobus

Skaisti balti zobi

Noteikti izmantojiet balinošās zobu pastas, īpaši pēc kafijas, vīna. Nav vērts šādus produktus ļaunprātīgi izmantot, jo tie satur agresīvas vielas, kas var nopietni sabojāt emalju. Ja zobiem ir pelēks vai dzeltens raksturs, veiciet profesionālu balināšanas procedūru..

Rūpes par lūpām

Skaistas lūpas

Regulāra uzturs, hidratācija, mīksta pīlinga ir galvenās nepieciešamās procedūras maigai ādai. Lūpu balzamus dažreiz var aizstāt ar olīvu vai jebkuru citu dabīgu eļļu. Aptuveni reizi nedēļā iemasējiet ādu ar pirkstu galiem, mīkstu sūkli vai suku. Procedūrai varat pagatavot sasmalcinātu cukuru, neaizmirstiet vispirms mitrināt lūpas.

Rūpējieties par matiem

Skaisti mati

Blāva krāsa, bezveidīga frizūra noveco, padara seju nepievilcīgu. Mēģiniet izvēlēties vienkāršus diskontus, kas nav bieži jāpielāgo. Ja krāsojat matus, tad dodiet priekšroku dabiskām nokrāsām. Pārāk spilgtas krāsas provocē sausumu, trauslumu, dažreiz nevienmērīgi izskalojas.

Regulāra galu apgriešana, produktu ar termisko aizsardzību lietošana un izvairīšanās no veidošanas līdzekļiem palīdzēs saglabāt matu skaistumu. Kokosriekstu eļļa pievienos spīdumu, novērš trauslumu, sausumu, blaugznas. Jūs varat papildināt aprūpi ar zāļu novārījumiem, ekstrakti – salvija, ozola miza ir piemērota brunetei, kumelīte, liepa – blondēm.

Izmantojiet sauļošanās līdzekli

Sauļošanās krēms

Labi koptas meitenes noteikumi ietver regulāru līdzekļu izmantošanu ar SPF, kas saglabā jauneklīgu ādu. Īpaši tie jāizmanto gaišiem cilvēkiem, kuri ātri sadedzina saulē. Atcerieties, ka ilgstoša ultravioletā starojuma iedarbība ir bīstama ne tikai ar priekšlaicīgu grumbu parādīšanos, bet arī ar vēža attīstību. Lai izvairītos no šīm nepatikšanām, dažādos gadalaikos lietojiet sauļošanās līdzekļus..

Vērojiet savu ādu

Skaista āda

Jums nevajadzētu mazgāt seju vairāk kā divas reizes dienā, pretējā gadījumā parādīsies sausuma un necaurlaidības sajūta. Tīrīšanas līdzekļus – tonerus, losjonus, pienu vislabāk lietot vakarā, lai rūpīgi noņemtu grimu. Taukainu ādu šādā veidā var ārstēt no rīta. Lai iegūtu tonusu, atjaunošanos, papildus noslaukiet tīru seju bez grima ar ledus gabaliņu.

Nelietojiet berzēt un izstiept ādu, pretējā gadījumā parādīsies grumbas. Piesātināšanai ar vitamīniem vienu reizi nedēļā veiciet maskas ar balto mālu. Pārmērīgi jutīga āda regulāri pīlinga ar skrubiem, pīlingiem.

Pietiekami gulēt

labs sapnis

Padariet skaistu seju, nelietojot aplauzumu, ar veselīgu miegu, kas ilgst apmēram 7-9 stundas. Izmantojot šo pieeju, uzlabosies jūsu pašsajūta, noskaņojums, āda vienmēr būs tonizēta un svaiga. Uzturiet sevi šādā stāvoklī, dodieties gulēt ne vēlāk kā plkst. Atpūtas laikā pēc pusnakts jūsu ķermenī tiks ražots viens no galvenajiem “skaistuma hormoniem” – melatonīns. Ja vēlaties izvairīties no priekšlaicīgām grumbām, mēģiniet gulēt uz muguras..

Pārskatiet uzturu

Augļi veselīgai ādai

Lai saglabātu skaistumu un jaunību, mēģiniet izmantot jūras zivis, augu eļļas, riekstus, sēklas. Šie produkti satur lielu daudzumu taukskābju, karotīnu, E vitamīna, kas cīnās ar brīvajiem radikāļiem. Lai uzlabotu gremošanu, uzturētu veselīgu mikrofloru, neaizmirstiet regulāri lietot piena produktus.

Atrodi savu krāsu

Krāsas tipa definīcija

Nosakiet krāsu tipu. Lielākajai daļai sieviešu der zilas, tirkīza, persiku, smaragda nokrāsas. Tīri baltus, pārāk tumšus un aukstus toņus labāk nelietot, jo dažos gadījumos tie var padarīt seju bez grima pārāk bālu.

Novērtējiet šo rakstu
( Vēl nav neviena vērtējuma )
Pievienojiet komentārus

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: