Draudzības putra uz piena – receptes ar fotogrāfijām. Kā pagatavot putru Draudzība lēnajā plīts, cepeškrāsnī vai plīts

Kas var būt noderīgāks, ja jums ir jāuzlādē enerģija visai dienai? Tikai sirsnīga maltīte ar recepti, kuras pamatā ir divu vai vairāku veidu graudaugi! Apetīti rosinošais ēdiens, kas ieguva sākotnējo nosaukumu, ir bagāts ar sarežģītiem ogļhidrātiem, noderīgiem mikroelementiem. Ieslēdziet to izvēlnē, lai ēst pareizi, justies modram un pavadīt mazāk laika ēdiena gatavošanai.

Kā pagatavot putru Draudzība

Neaizmirstamu barojošo ēdienu garšu nodrošina produkti. Vārīšanas putra Draudzība sākas ar labības izvēli, klasiskā recepte ietver divu prosa un rīsu kombināciju. Pirms grauzdēšanas graudi būs jāizšķiro, jānomazgā un pēc tam jāsagatavo līdz vajadzīgajai konsistencei. Lai šāds barojošs ēdiens izskatās ēstgribu, jums jāievēro noteikumi, kurus nosaka tehnoloģiskā karte:

1. Vienādās proporcijās ņem divu veidu labību, graudus vispirms noskalo ar siltu un pēc tam karstu ūdeni.
2. Esi pirmais, kas vārās prosa, un pēc 10 minūtēm pievienojiet rīsu graudus. Gatavojiet graudaugus vēl 10 minūtes.
3. Pēc tam, maisot, ielej pienu, ielej cukuru, sāli vai citus produktus līdz vārīšanai, pēdējā sastāvdaļa ir sviests.

Putras draudzība – recepte

Ar zemu kaloriju daudzumu sirsnīgs ēdiens var uzlādēt lielu enerģijas daudzumu. Ja jūs to baudāt brokastīs, tad pirms pusdienām jūs nevēlaties uzkodas. Izvēloties klasisko draudzības putras recepti, jūs varat aizstāt pienu ar ūdeni vai ļauties kulinārijas jauninājumu vilinājumam un apvienot cita veida labību, piemēram, ar griķiem, lēcām. Populāras ir receptes, kurās garšas dažādību var panākt, pievienojot ķirbjus, ogas, žāvētus aprikozes, rozīnes, medu. Receptes ar fotogrāfijām sniedz pilnīgu priekšstatu par to, kā pagatavot sirsnīgu kārumu lēnā plītī vai cepeškrāsnī ar pienu.

Putras draudzība pienā – recepte

• Gatavošanas laiks: 50 minūtes.
• Porcijas vienā konteinerā: 2 personas.
• Kaloriju ēdieni: 540 kcal.
• Mērķis: brokastis, pusdienas.
• Virtuve: krievu.
• Grūtības: viegli.

Ja gatavojat, izmantojot klasiskās tehnoloģijas, jums būs jāievēro vairāki svarīgi punkti. Jums jāņem viena trešdaļa glāzes divu veidu graudaugu, bet vienmēr vienādās proporcijās. Otrais brīdinājums ir optimālais šķidruma tilpums, kas vienāds ar litru, lai graudi kļūtu mīksti. Kā pagatavot putru Draudzība pienā? Šī vienkāršā recepte palīdzēs jums soli pa solim uzzināt, cik daudz pievienot un kad likt pannā nepieciešamos produktus līdz tuvākajam gramam. Ar nelielu pacietību un brokastīs varat nobaudīt sirsnīgi garšīgu ēdienu pienā.

Sastāvs:

• prosa, rīsi – katrs 60 g;
• piens – 1 litrs;
• sviests – 10 g;
• cukurs – 40 g;
• sāls pēc garšas.

Gatavošanas metode:

1. Uzkarsē pienu līdz vārīšanās temperatūrai, samazina karstumu.
2. Vispirms pievienojiet prosa, vāriet 10 minūtes, pēc tam ielejiet rīsus, atstājot pannu uz plīts vēl 20-25 minūtes.
3. Tālāk pievienojiet sviestu, garšvielas.
4. Cieši aizveriet vāku, noņemiet no uguns un aptiniet, ļaujiet tam brūvēt ceturtdaļu stundas.

Putras draudzība lēnajā plīts – recepte ar fotogrāfiju

• Gatavošanas laiks: 45 minūtes.
• Porcijas vienā konteinerā: 3 personas.
• Kaloriju ēdieni: 810 kcal.
• Mērķis: brokastis, pusdienas.
• Virtuve: krievu.
• Grūtības: viegli.

Kad virtuvē virtuvē ir šāds palīgs, kāpēc to neizmantot? Draudzības putra lēnajā plītē “neizbēgs”, graudi nepielips pie tvertnes sienām. Šīs sadzīves tehnikas lielākās priekšrocības ir spēja ieprogrammēt startu jebkurā izdevīgā laikā. Karstais ēdiens izrādīsies sarmīgs, bez nepieciešamības pastāvīgi uzraudzīt procesu vai maisīt. Taimera signāls informēs jūs par gatavību, tas paliks likt cienastu uz šķīvjiem, dekorējot apetīti ar ogām, riekstiem, augļiem.

Sastāvs:

• rīsi (apaļi), prosa – 100 g katrs;
• piens – 1 l;
• sviests – 20 g;
• cukurs – 10 g.

Gatavošanas metode:

1. Noskalojiet graudaugus ar lielu daudzumu šķidruma, pēc tam pārlejiet ar verdošu ūdeni.
2. Bļodā ielej divu veidu graudus, pievieno cukuru.
3. Atšķirībā no klasiskās receptes, pirms piena ielešanas un gatavošanas procesa sākšanas jums jāievieto sviests.
4. Iestatiet režīmu “Piena putra”, pagaidiet apmēram 35 minūtes, līdz taimeris paziņo jums par vārīšanas beigām un sirsnīgu cienastu.

Draudzības putra bērnudārzā

• Gatavošanas laiks: 60 minūtes.
• Porcijas vienā konteinerā: 4 personas.
• Kaloriju ēdieni: 1080 kcal.
• Galamērķis: Brokastis.
• Virtuve: krievu.
• Grūtības: viegli.

Izvēlieties šo recepti, lai palutinātu sevi un mājsaimniecību ar garšīgām brokastīm. Divu graudaugu tandēms rada sāta sajūtu, šķidrais komponents – piens – liek graudiem izkūst uz mēles, pievieno sviesta un cukura maisījumu – un tagad putra ir Draudzība kā bērnudārzā. Obligātais piena ēdiens bērnu uzturā ir bagāts ar barības vielām, jo ​​pēc brokastu degustēšanas ar šādu garšīgu kārumu šķīvīti, jūs nevēlaties pagatavot uzkodas pirms pusdienām.

Sastāvs:

• baltie rīsi – 80 g;
• prosa putraimi – 80 g;
• ūdens – 600 ml;
• piens – 1,2 l;
• sviests – 50 g;
• cukurs – 5 tējk;
• sāls pēc garšas.

Gatavošanas metode:

1. Skalojiet graudaugus, līdz ūdens kļūst dzidrs.
2. Gatavojiet prosa apmēram ceturtdaļu stundas, pēc tam pievienojiet rīsus, pagatavojiet vēl 10 minūtes, neaizmirstiet maisīt.
3. Atsevišķi uzkarsējiet pienu un ielejiet to pannā ar labību, kamēr tas joprojām ir karsts. Ielejiet cukuru, sāli, turpiniet gatavot līdz maigai, periodiski garšojot.
4. Izšķīdiniet sviestu mikroviļņu krāsnī vai uz lēnas uguns, pirms pasniegšanas samaisiet to ar pārējām sastāvdaļām.

Draudzības putra cepeškrāsnī – recepte ar fotoattēlu

• Gatavošanas laiks: 1 stunda.
• Porcijas vienā konteinerā: 7 personas.
• Kaloriju ēdieni: 1890 kcal.
• Galamērķis: Brokastis.
• Virtuve: krievu.
• Grūtības: viegli.

Tradicionālā krievu plīts tika aizstāts ar jaudīgām krāsnīm, palīdzot mājsaimniecēm sagatavot gardus ēdienus ar ēstgribu aromātu. Kā pagatavot un kādus ēdienus ņemt, lai putra Draudzība cepeškrāsnī izrādītos sarūgtināta un nesadegtu. Labāk ir dot priekšroku māla vai keramikas traukiem, un stewpan jāatstāj izvēles iespējas, kad plānojat gatavot uz plīts. Izmēģiniet rīsus un griķus ar prosa – kulinārijas eksperiments patīkami pārsteigs garšu un izskatu!

Sastāvs:

• prosa putraimi – 100 g;
• griķi – 50 g;
• rīsi – 50 g;
• ūdens – 500 ml;
• piens – 1 l;
• cukurs – 80 g;
• ola – 1 gab .;
• sviests – 20 g.

Gatavošanas metode:

1. Katru graudaugu veidu atsevišķi iemērciet aukstā ūdenī ceturtdaļas stundas laikā, pēc tam pārlejiet ar verdošu ūdeni.
2. Ielejiet prosa verdošā ūdenī, vāriet 15 minūtes, pievienojiet rīsus ar griķiem, atstājot graudaugiem nedaudz vairāk svīst.
3. Paņemiet nelielu sviesta gabalu, iesmērējiet māla vai keramikas traukus, ielieciet tur pusfabrikātus, ielejiet saputota piena un olu maisījumu, virsū ielieciet pārējo sviestu.
4. Uzkarsē cepeškrāsni, ielieciet traukus ar visām sastāvdaļām pusstundu, lai ēdiens būtu gatavs.

Draudzības putra ar ķirbi

• Gatavošanas laiks: 45 minūtes.
• Porcijas vienā konteinerā: 4 personas.
• Kaloriju ēdieni: 1080 kcal.
• Mērķis: brokastis, pusdienas.
• Virtuve: krievu.
• Grūtības: viegli.

Piena bāze, prosa un rīsu graudaugu maisījums, nedaudz garšvielu – tās ir klasiskās šī veselīgā ēdiena receptes. Ja vēlaties dot atšķirīgu garšu, tad putra Draudzība ar ķirbi lēnajā plīts būs laba alternatīva tradicionālajam variantam vai citiem kulinārijas eksperimentiem, saskaņā ar kuriem šo ēdienu var pagatavot uz ūdens, t.i., bez piena, podos ar skābo krējumu un griķiem. Kā pagatavot veselīgu ēdienu bērnam un pieaugušajiem, lai vēlētos papildinājumus?

Sastāvs:

• prosa rīsi – 0,5 tases katra;
• piens – 500 ml;
• ķirbis – 300 g;
• sviests – 50 g;
• sāls, cukurs – pēc garšas.

Gatavošanas metode:

1. Rūpīgi izmazgātus rīsus, bļodā ielej prosa.
2. Augšā ar sasmalcinātu mazos kubiņos ķirbju mīkstumu, sāli, cukuru.
3. Ielejiet karstu pienu, samaisiet sastāvdaļas ar lāpstiņu, lai sirsnīgais piena ēdiens multicookerī iegūtu skaistu krāsu.
4. Iestatiet atbilstošo režīmu, atveriet vāku, gatavo piena trauku piepildiet ar sviestu, atstājot dažas minūtes iemērkt.

Biezputra Draudzība uz ūdens – recepte

• Gatavošanas laiks: 45 minūtes.
• Porcijas vienā konteinerā: 4 personas.
• Kaloriju ēdieni: 720 kcal.
• Galamērķis: Brokastis.
• Virtuve: krievu.
• Grūtības: viegli.

Kā pagatavot veselīgu ēdienu brokastīs, neatkāpjoties no tradicionālajām tehnoloģijām? Jāatstāj divu veidu graudaugu proporcija, kas rada vilinošu garšas duetu, bet piena vietā – putra Draudzība uz ūdens. Ja vēlaties zaudēt papildu mārciņas, bet jums ir nepieciešama enerģija sportam, tad šī opcija ir ideāla. Pievienojiet rozīnes, žāvētus augļus, žāvētus aprikozes un iegūsit barības vielu noliktavu ar minimālu kaloriju daudzumu.

Sastāvs:

• apaļie rīsi, prosa – 4 ēd.k. karotes;
• ūdens – 1 l;
• cukurs – 5 tējk;
• sāls pēc garšas.

Gatavošanas metode:

1. Atsevišķi tvaika rīsus, prosa putraimus, atstājot uz ceturtdaļas stundas, notecina ūdeni.
2. Apvienojiet labību, ielejiet karstu ūdeni ar 600 ml tilpumu, vāriet pār zemu siltumu vēl 15-20 minūtes.
3. Dažas minūtes pirms gatavības iepildīt garšvielas, rozīnes vai citas papildu sastāvdaļas, 5 minūtes atstāt putrai Draudzība uzpūsta.

Biezputra Draudzība podos

• Gatavošanas laiks: 50 minūtes.
• Porcijas vienā konteinerā: 4 personas.
• Kaloriju ēdieni: 650 kcal.
• Mērķis: brokastis, pusdienas.
• Virtuve: krievu.
• Grūtības: viegli.

Alternatīva mūsdienu virtuves sadzīves tehnikai attiecībā uz labības uzturvielu saglabāšanu var būt katli krāsnī. Nesalīdzināmo sirsnīgo brokastu cienastu, kas labi pazīstams jau no bērnības, garša ēdiena gatavošanas laikā nav tik vienkārša. Kā pagatavot putru Draudzība podos, lai tā nedeg, graudi kļūst mīksti un aromāts rada apetīti? Svaigs mājās gatavots piens, maltās mandeles, tvaicēti graudi – tie ir vienkārši ēdiena pagatavošanas noslēpumi, taču pagatavot ir vieglāk, ja ņem graudaugu maisiņus.

Sastāvs:

• prosa, rīsi – katrs 60 g;
• piens – 300 ml;
• ūdens – 150 ml;
• sviests – 20 g;
• cukurs – 1 ēd.k. karote;
• sasmalcinātas mandeles – 2 tējk;
• sāls pēc garšas.

Gatavošanas metode:

1. Lai gatavais ēdiens būtu drupans, vispirms graudaugus tvaicējiet un katru katlu ieeļļojiet ar eļļu.
2. Piepildiet podi ar labības maisījumu, pievienojiet garšvielas, ielejiet ar ūdeni atšķaidītu pienu.
3. Ielieciet visu cepeškrāsnī, kas ir jāuzkarsē.
4. Cik daudz vārīt biezputru Draudzība ir atkarīga no trauku lieluma un izvēlētās temperatūras, process vidēji ilgst 25-30 minūtes.
5. Ielieciet sasmalcinātas mandeles virsū, atstājiet podi vārīties dažas minūtes pirms lietošanas, izslēdzot cepeškrāsni.