Apmāciet novērošanu

Kā ģenerēt idejas

Labas idejas rodas bieži un palīdz cilvēkiem risināt nelielas problēmas darbā un ikdienā. Lieliskas idejas rodas retāk un prasa laiku, lai tās īstenotu. Tās ir ienākošās iedvesmas sekas.

Ideju ģenerēšanai ir svarīgi atbrīvoties no ikdienas domām. Galu galā viņi aizņem lielāko daļu mūsu smadzeņu aktivitātes. Šeit ir daži padomi, kas palīdzēs atvērt prātu, novērst prātošanu un rosināt radošumu..

1. Apmāciet novērošanu

Idejas nenāk no vakuuma. Lieciet smadzenēm darboties savādāk nekā parasti un mēģiniet domāt radoši. Lai to izdarītu, apmāciet novērošanu.
Ja dzīvojat pilsētā, novērojiet dažus cilvēkus. Parasta pastaiga ar garāmgājēju izpēti iepazīstina ar uzvedības īpatnībām, koncentrē uzmanību uz detaļām. Tas noņem smadzenes no ierastajām trasēm un stimulē radošumu. Šai praksei piemērota jebkura publiska telpa, kurā ir liels cilvēku skaits: iela, parks, iepirkšanās centrs.

2. Meklējiet jaunas paziņas

Pavadīt laiku ar draugiem ir patīkami, taču tas atstāj domāšanu ierastajā ritmā. Tāpēc mēģiniet sazināties ar jauniem cilvēkiem vai jau paziņām, bet aizņemts ar jums neparastu procesu..

Svešinieki vai nepazīstami cilvēki nezina jūsu domāšanas un uzvedības modeļus. Pateicoties viņiem, jūs izjutīsit oriģinālu izskatu. Tas pavērs jaunus pasaules uzskatu principus, notiekošā novērtējumu un personīgās vadlīnijas. Šī pieeja palīdzēs rekonstruēt un bagātināt domāšanu, palielinot spēju radīt jaunu.

3. Lasīt vairāk grāmatu

Grāmatas ir līdzeklis atpūtai un zināšanām. Viņi stimulē spēju ģenerēt idejas. Izpētiet pieejamo literatūru savā nozarē, lai paplašinātu redzesloku. Tas jūs izraus no ikdienas dzīves, kas vienmēr tiecas pēc monotonijas un domāšanas stabilitātes. Ja jūs nevarat lasīt romānus, ieskatieties grāmatnīcā un apskatiet interesējošo grāmatu vispārīgo saturu. Tas tonizē domas..

4. “Labi Google”

Sākotnējais ideju ģenerēšanas veids ir mācīties spontāni. Google palīdzēs šajā jautājumā. Atvēliet stundu nedēļā, kuras laikā jūs “sērfojat” internetā. Iet uz mājas lapu Google un sāciet ar pogu “Man paveicas”. Atveriet izlases saites, rakstus un materiālus, lai uzzinātu negaidītās un “izstieptu” domas dažādos virzienos.

5. Saglabājiet dienasgrāmatu

Dienasgrāmata ir līdzeklis domu reģistrēšanai. Viņš prot strukturēt un analizēt idejas. Ja jums nav dienasgrāmatas, sāciet to tūlīt. Ja jums ir, izmantojiet vienkāršu praksi, lai katra izdarītā ieraksta beigās uzrakstītu vienu jaunu ideju.

6. Meditēt

Ir grūti nākt klajā ar kaut ko jaunu, atšķirīgu un drosmīgu, kad prāts ir piepildīts ar ikdienas problēmām. Ja esat pazīstams ar šīm grūtībām, risinājumu var atrast meditācijā. Tas palīdz notīrīt prātu par aizraujošām, “karstām” lietām un stresu.

Iegūstiet ieradumu veikt stundu meditācijas divas reizes nedēļā, un drīz jūs pamanīsit, ka jūsu galvā regulāri parādīsies jaunas domas..

7. Izmantojiet strukturētus vingrinājumus

Struktūra veicina jaunradi. Vienkārši uzdevumi smadzenes “virzīs” uz mērķtiecīgu darbu, un, pateicoties pastāvīgai aktivitātei un tonim, tas spēs attīstīt jaunu.

Ir vingrinājums darbam pāros. Dodiet viens otram 10 minūtes, lai nākt klajā ar 30 idejām par noteiktu tēmu vai problēmu. Protams, maz ticams, ka jūs darīsit uzreiz 30. Visticamāk, pat 20 idejas būs grūts izaicinājums tik īsā laikā, taču tam nav nozīmes. Ir svarīgi, lai sarakstā būtu divas vai trīs kvalitātes iespējas, kurām ir potenciāls. Ar pastāvīgu apmācību jūs pakāpeniski palielināsit ideju skaitu un radīsit vairāk nekā 30 ideju.

8. Katru dienu izveidojiet 10 idejas

Tas ir līdzīgs, balstoties uz principu, ka kvalitāte tiek veidota no kvantitātes. Katru dienu izvēlieties noteiktu tēmu un pierakstiet 10 idejas, kas nāk klajā. Tam nepiešķiriet lielu nozīmi un nemēģiniet izgudrot kaut ko revolucionāru. Vingrinājuma uzdevums ir saglabāt tonusu.

Ikvienā ir radošums, bet daudzi ignorē savas radošuma izpausmes. Stipriniet domāšanas “muskuļus”, un tas darbosies tur, kur nepieciešams.

9. Attīstieties no problēmas, lai atrastu labāko risinājumu

Abstraktu domāšanu veicina psiholoģiska abstrakcija no refleksijas tēmas. Piemēram, aplūkojot no attāluma, kukurūzu var uztvert ne tikai kā pārtikas kultūru, bet arī kā biodegvielas avotu..

Minimālās psiholoģiskā attāluma pazīmes padarīs jūs radošu. Iztēlojieties satraucošo tēmu tā, lai tā būtu ģeogrāfiski tāla. Piemēram, padomājiet par to, kā iegūt paaugstinājumu no sava priekšnieka, un tad – iedomājieties, ka viņš atrodas pasaules otrā pusē, un uzrakstiet 10 domas, kas ienāk prātā..

10. Iznīcini savas veidnes

Gadu gaitā mēs esam izstrādājuši daudzus uzvedības un domāšanas modeļus. Lai attīstītu radošumu, jums ir īpaši jāatsakās no šiem modeļiem..

Padomājiet par savām pašreizējām problēmām. Piemēram, jūs vēlaties, lai būtu kapitāls, lai ieguldītu jaunā uzņēmējdarbībā. Bet naudas nav. Iespējams, paraustīsit plecus un nolemjat par to aizmirst. Bet veltiet laiku, lai padotos.

Ierakstiet piezīmju grāmatiņā: “kapitāls ieguldījumiem”. Uzskaitiet 10 naudas atrašanas veidus. Pieņemsim, ka jūs nolemjat izmantot tādu platformu kā Kickstarter. Tas nozīmē, ka jūsu ieguldījums startup būs laiks un pūles, kas vajadzīgas kopfinansēšanas kampaņas popularizēšanai..

Lauzt vecos modeļus ir izaicinājums, bet paveicams. Kad domājat nē, apstājieties, aprakstiet problēmu un atrodiet 10 veidus, kā to atrisināt. Tas 100% laika situāciju neizlabos. Bet izrakstīšana un prāta vētra nodrošinās, ka jūs domājat par lielu potenciālu..

Līdzīgi raksti

• 7 pierādīti veidi, kā pārprogrammēt smadzenes.

  Hārvardas Sabiedrības veselības skolas pētnieki atklāja, ka sievietes, kuras bija optimistiskākas un palika nomodā…

• Kā tērēt mazāk un pretoties smadzeņu ietekmei

  Runājot par iepirkšanos, vairums no mums tērē pārāk daudz. To izraisa reklāmas un emocijas. Cilvēki viegli atver makus,…

• Uzziniet kaut ko citu (vai vienkārši iedomājieties mācīšanos)

  Ātrās mācīšanās metodes “Kam pieder informācija, tam pieder pasaule” (N. Rotšilds) – šis aforisms ir ārkārtīgi būtisks mūsu laikos. …