Pirmais grūtniecības mēnesis

Parasti pirmais grūtniecības mēnesis topošajai māmiņai ir pilnīgi nepamanāms, un to sauc par “neziņas mēnesi” par viņas jauno stāvokli. Protams, iekšējās izmaiņas ir diezgan globālas, taču sieviešu izskatā un labklājībā nav izteiktu izmaiņu. Lieta ir tāda, ka grūtniecības sākums notiek ar nobriešanu un nobriedušas olšūnas atstāšanu un tās apaugļošanu sievietes dzimumorgānos. Mēslošana notiek apmēram divas nedēļas pēc pēdējās menstruācijas sākuma, un, sākoties tās dalīšanai un augšanai, apaugļotā olšūna iet pa sarežģītu ceļu no olvadiem uz dzemdi, kur notiek implantācija un embrija uzticama fiksācija dzemdē..

Simptomi un pazīmes

Implantācijas process notiek apmēram vienu līdz divas nedēļas pēc apaugļošanas, un sākas mazuļa, kurš piedzims mazāk nekā 9 mēnešus, attīstība. Tagad esat stāvoklī un jūsu iekšienē attīstās jauna dzīve, katru mēnesi jūs jutīsiet arvien vairāk jaunu izmaiņu jūsu ķermenī. Tagad jūsu ķermenī ir auglis, kas drīz kļūs par embriju, un pēc tam par augli, bet līdz šim tā ir tikai šūnu grupa. Kā noteikt grūtniecības pazīmes šajā mēnesī?

Pirmkārt, ir menstruāciju kavēšanās, kā arī nākamie astoņi mēneši pirms mazuļa dzimšanas. Parasti viena no pirmajām interesantas situācijas pazīmēm ir menstruāciju kavēšanās reproduktīvā vecumā sievietei, kura aktīvi dzīvo seksuālo dzīvi. Bet aizkavēšanai var būt citi iemesli, tāpēc ar šo simptomu vien nepietiek.

Sākumā var parādīties pirmās toksikozes izpausmes – slikta dūša, retāk ar vemšanu. Šo simptomu smagums var būt atšķirīgs, no gandrīz nemanāma līdz izteiktam. No rīta tukšā dūšā var būt neliela slikta dūša, un var būt atkārtota ēdiena vai pat ūdens vemšana. Parasti toksikoze sākas nedaudz vēlāk, bet tas var būt pirmajā mēnesī. Tas apstāsies tuvāk trešajam mēnesim. Ārstēšana būs nepieciešama tikai smagas slimības gaitas gadījumā, citos gadījumos ir vērts to vienkārši pārdzīvot.

Situācijas pazīme var būt krūšu palielināšanās un aizķeršanās, pirmajā mēnesī tā palielinās un kļūst jutīga, sāpīga, it īpaši sprauslu rajonā. Šajā gadījumā krūtīs var kļūt blīvs, pilns ar vainagiem, kas izvirzīti zem ādas. Pirmajā mēnesī var būt sajūta, ka krūts ir pilnība, tās pilnība, sāpīgums, diskomforts, kad tai pieskaraties. Tas ir saistīts ar hormonu darbību un ir diezgan normāls..

Gan bazālās, gan vispārējās ķermeņa temperatūras paaugstināšanās var notikt virs 37 grādiem, bet ne vairāk kā 37,3 grādi bez saaukstēšanās pazīmēm. Pirmajās nedēļās var izjust ķermeņa drudzi, kamēr nav saaukstēšanās vai hronisku slimību izpausmju.

Var rasties palielināta dzidra un šķidra izdalījumi no maksts, var rasties arī gremošana un sāpīgums vēderā. Šajā gadījumā uz veļas nedrīkst būt smērēšanās vai asinis, kas velk sāpes muguras lejasdaļā (tāpat kā menstruācijas). Var rasties arī tādas sajūtas kā apetītes zudums vai tā palielināšanās, pastiprināta urinēšana, izteikta miegainība un nogurums, kairinoša un nelabuma izraisīta asa smaka un kustību slimība. Precīza stāvokļa noteikšana ir iespējama saskaņā ar hCG testu un asins analīzi, kā arī ultraskaņu ar augļa olšūnas identificēšanu..

Var rasties arī asas garastāvokļa svārstības un paaugstināta emocionalitāte, vēlme raudāt, ēst neparastu ēdienu un pastāvīga vēlme gulēt..

Kas notiek ar ķermeni 1 mēneša laikā

Pirmās grūtniecības nedēļas – tas ir viskritiskākais laiks – mazuļa ieņemšanas brīdis, apaugļošanās process un izveidotā embrija implantācija dzemdes sieniņās. Menstruālā cikla sākumā, sākot no pirmās menstruācijas dienas, olšūna nogatavojas vienā no olnīcām, kas ovulācijas brīdī (apmēram 14-16 dienas) atstāj olnīcu un nonāk olvados dobumā. Tieši viņā viņa satiek spermas šūnas, kas no dzemdes dobuma virzās uz viņu. Olai ir puse hromosomu kopas, un otrā puse no tās tiek saņemta, saplūstot ar spermu, kurai ir arī puse hromosomu komplekta. Tā rezultātā veidojas pilnvērtīga šūna ar pilnu hromosomu komplektu, kas sāk pārvietoties uz dzemdes dobumu, paralēli sadaloties šūnās un augot. Kad apaugļotā šūna pārvietojas uz dzemdi, dzemdes sienas sagatavojas tās sapulcei – endometrijs aug un veido asinsvadu tīklu embrija barošanai. Trīs dienas pēc ieņemšanas embrijā ir 72 šūnas, un pēc tam tas pakāpeniski aug, līdz pirmā mēneša beigām sasniedzot 0,1-0,2 mm lielumu, kamēr embrijs iekšpusē izskatās kā tukša bumba.

Līdz trešajai nedēļai apaugļota olšūna tiek implantēta dzemdes sienā, un tai vajadzētu piestiprināties pie aizmugurējās sienas pēc iespējas tuvāk dzemdes apakšai. Ar uzticamu embrija fiksāciju jūs jau varat droši runāt par savu grūtniecību. Pirmā mēneša beigas iezīmē augļa olšūnas pārveidošanos par mazu embriju. Tagad tas izskatās kā plakans disks, kurā ir trīs dažādu šūnu vārdi, no kuriem pakāpeniski veidosies visi iekšējie orgāni un sistēmas. Tagad embrijs joprojām ir ļoti mazs un jutīgs pret visām negatīvajām ietekmēm..

Izlāde

Normāla izlāde termina sākumā tiek uzskatīta par vieglu caurspīdīgu izlādi, kurai praktiski nav krāsas un smakas. Ja rodas nepatīkama smaka vai mainās izdalījumu krāsa, tas var norādīt uz infekcijām, kuras tiek pārnestas seksuāli, piena sēnīti vai baktēriju vaginosis. Tas ir ātri jāizārstē, lai iekaisums neizraisītu abortu un augļa attīstības problēmas..

Asiņaina izdalīšana tiek uzskatīta arī par patoloģisku, it īpaši tumšu vai skarlatīnu asiņu sadale, tas norāda uz abortu. Implantācijas laikā ir pieļaujams asiņainas pūtītes parādīšanās trešajā vai ceturtajā nedēļā, taču tās ir ļoti trūcīgas un vieglas. Ar sāpēm vēderā vai vilkšanas sajūtām muguras lejasdaļā, paaugstinoties temperatūrai, var veidoties aborts – nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.

Kādi testi jāveic

Pirmajās grūtniecības nedēļās plānotie testi vēl nav iecelti, jo daudzas topošās māmiņas uzzinās par savu stāvokli vēlāk nekā šajā datumā. Bet viens no testiem, ko var veikt šajā periodā, ir asins analīzes hCG horiona gonadotropīna līmenim, kura līmeņa paaugstināšanās ticami runās par ieņemšanas faktu. Šis hormons sāk pakāpeniski palielināties, sākot ar otro dienu, kad olšūna tiek implantēta dzemdes sieniņās, un palielinās aptuveni divas reizes dienā. Līdz pirmā mēneša beigām šī hormona līmenis sasniedz līmeni, ko var noteikt testa laikā, kura pamatā ir arī hCG līmeņa noteikšana. Ja dati ir apšaubāmi, jums jāgaida viena līdz divas nedēļas un atkārtojiet analīzi..

Auksts un drudzis

Sākuma stadijā saaukstēšanās ir ļoti nevēlama, un topošajai māmiņai tas ir pilnīgi neiespējami. Vīrusu vai mikrobu infekcijas klātbūtne pirmajā trimestrī patiešām apdraud turpmāku grūtniecības attīstību un var izraisīt abortu veidošanos. Bieži saaukstēšanās var traucēt embrija implantāciju, veidošanos vai tālāku attīstību. Saskaņā ar novērojumiem akūtu elpceļu vīrusu infekciju attīstība pirmajā grūtniecības mēnesī, iespējams, izraisīs grūtniecības pārtraukšanu un abortu. Pat pirms menstruācijas sākuma, nedomājot par iespējamo grūtniecības sākšanos, sieviete izturas pret saaukstēšanos, izmantojot tradicionālās zāles. Šīs zāles var ārkārtīgi negatīvi ietekmēt augļa attīstību un tā tālāku eksistenci kopumā.

Šajā gadījumā sieviete ar nelielu kavēšanos, iespējams, pieņem nākamo abortu kā nākamās menstruācijas. Nekad mazāk bīstams būs stāvoklis, ja sieviete uzzinās par situāciju, ar menstruāciju kavēšanos un pozitīvu testu. Bailes ir pilnībā pamatotas – visa būtība ir tāda, ka notiek aktīva embriju šūnu dalīšana un to veidošanās, un, vīrusiem nonākot ķermenī, tie var ievērojami izjaukt topošā augļa veidošanos, radot iedzimtus defektus un deformācijas, kas nav savienojamas ar dzīvi. Ne mazāk aktīvi ietekmē embrija attīstību un daudzas no zālēm, kuras var lietot saaukstēšanās un SARS ārstēšanā, un bez ārstēšanas, iespējams, ir arī komplikācijas grūtniecības laikā un augļa attīstība..

Parasti akūtu elpceļu vīrusu infekciju un saaukstēšanās ārstēšanā pirmajā grūtniecības mēnesī parasti tiek izmantoti augu izcelsmes preparāti, kurus izraksta, konsultējoties ar ārstu. Daži no ārstniecības augiem var būt bīstami arī grūtniecēm. Protams, jums šajā periodā ir jācenšas izvairīties no saaukstēšanās, jo topošo māmiņu imunitāte ir fizioloģiski samazināta. Saaukstēšanās profilaksei ir vērts izvairīties no pārpildītām vietām, sacietēt, stingri ievērot dienas un atpūtas režīmu, pilnībā ēst un lietot šķidrumus, izvairīties no saskarsmes ar cilvēkiem, kuriem ir saaukstēšanās pazīmes.

Ne mazāk bīstams grūsnības sākumā būs augsta temperatūra. Ir zināms šāds augstas temperatūras īpašums grūtniecības laikā – tas var apturēt augļa attīstību un tā sasalšanu ar turpmāku abortu. Arī drudzis pats par sevi izraisa abortu un var izraisīt novirzes orgānu klāšanā un bērna piedzimšanu ar attīstības traucējumiem. Grūtības rada tas, ka lielākā daļa pretdrudža zāļu tiks aizliegtas šajā grūtniecības periodā, tās arī negatīvi ietekmē augli. Kad temperatūra paaugstinās, ir svarīgi konsultēties ar ārstu, lai saņemtu palīdzību, un grūtnieces parasti tiek pazeminātas ar nemedikamentu palīdzību – gultas režīms ar bagātīgu zāļu tēju un novārījumu dzērienu, avenēm, liepu ziedu, vāja tēja ar citronu un medu. Bet ar ārstniecības augiem, kā arī ar zālēm jums jābūt ļoti uzmanīgiem – tos nedrīkst lietot bez ārsta atļaujas. Svarīgi atcerēties, ka drudzi pavada ne tikai saaukstēšanās, bet arī daudzas citas slimības – tās var būt somatisko slimību paasinājumi, kuru dēļ jāpieņem lēmums par grūtniecības likteni.

Vēdersāpes

Pirmie vēdera sāpju mēneši visbīstamākie ir spontānu abortu attīstība, un dažreiz tos nav iespējams novērst, jo embrijā ir smagas hromosomu vai gēnu mutācijas, patoloģijas, kas nav savienojamas ar dzīvi, un tad tas tiek vienkārši “noraidīts”. Parasti tas notiek agrīnā stadijā, kad māte joprojām var nezināt par prieku, un tad to uztver kā vēl vienu menstruāciju. Bet bieži vien pirmā mēneša beigās aborta pazīmes jau var pamanīt ar pozitīviem testa rezultātiem.

Parasti pirmajā mēnesī nav vēdera sāpju, jo grūtniecība attīstās diezgan normāli. Ar draudiem pārtraukt vai aborts, kas sākas, sāpes rodas vēdera lejasdaļā un muguras lejasdaļā, līdzīgi kā sāpes menstruāciju laikā. Īpaši satraucoši ir smērēšanās vai asiņaini izdalījumi, spazmatiskas sāpes vai pastāvīgas vilkšanas sāpes vēdera lejasdaļā..

Var būt arī stipras sāpes vēderā, kas rodas ārpusdzemdes grūtniecības rezultātā, tās ir lokalizētas vēdera lejasdaļā, tuvāk vienai vēdera pusei, palielinoties intensitātei. Ar šādām sāpēm jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.

Diēta un vitamīni

Sākotnējās stadijās ir ļoti svarīgi ēst pareizi, jo daudz mazuļa ieņemšanā un attīstībā var būt atkarīgs no barības vielu uzņemšanas. Ar noteiktu uzturvielu trūkumu grūtniecība var vienkārši neattīstīties. Vidēji topošajai māmiņai pirmajā mēnesī ir nepieciešami par 200-300 kcal vairāk nekā pirms viņas, savukārt kalorijām vajadzētu būt olbaltumvielu un augu pārtikas, dārzeņu un augļu dēļ, lai nepalielinātu svaru. Grūtniecēm dienā nepieciešami apmēram 2500 kcal.

Folskābes uzņemšana ir īpaši svarīga, tā nepieciešama nervu audu pareizai veidošanai, to parasti piešķir papildus grūtniecēm, jo ​​parastā ēdienā to var izlaist. Arī tā avotam vajadzētu būt arī zaļajiem dārzeņiem un augļiem. Arī pirmajā mēnesī ir nepieciešams papildus uzņemt vitamīnu E. Ir jāatsakās no alkohola, ērtajiem ēdieniem un ātrās ēdināšanas, produktiem ar pārmērīgu pārtikas ķīmiju šajā gestācijas vecumā, vārdu sakot, jāpāriet uz pareizu pareizu uzturu. Spēcīga tēja un kafija, saldumi un taukaini ēdieni, sāls un cukurs tiek krasi samazināts uzturā. Ir svarīgi ēst mazās porcijās un bieži, izvairoties no izsalkušām pauzēm, kas palīdzēs cīņā pret toksikozi. Ir arī vērts palielināt produktu daudzumu ar kalciju – pienu un piena produktiem..

Sekss

Pirmajā mēnesī sekss ir diezgan pieņemams, jo koncepcija notiek intimitātes dēļ. Turklāt diezgan ilgu laiku olšūna atrodas pat ārpus dzemdes dobuma, un tuvība, lai kāda tā būtu, nekādā veidā neietekmēs grūtniecību. Turklāt orgasms palīdzēs uzlabot iegurņa apriti un palīdzēs radīt pilnīgus apstākļus embrija implantēšanai un turpmākai attīstībai..

Speciālistu viedokļi par seksu šajā periodā ir atšķirīgi – no kategoriska nē, beznosacījuma jā, un katrai no pusēm būs sava motivācija. Intimitāti var praktizēt, ja nav problēmu ar ieņemšanu un grūtniecības draudiem. Ja šī grūtniecība sākotnēji ir problemātiska, iepriekš bija neauglība vai aborts – ir vērts uz laiku atmest intīmo dzīvi.