Kā noņemt pietūkumu no acīm pēc asarām

Kad cilvēks raud, piena dziedzeri kļūst iekaisuši no pārmērīgas aktivitātes, rodas plakstiņu pietūkums. Miega trūkuma dēļ parādās ģenētiski cēloņi, parādās tumši apļi. Laiku pa laikam visi saskaras ar acu pietūkumu, tāpēc ir svarīgi zināt, kā rīkoties ar šo problēmu vai novērst tās rašanos..

Ja iespējams, 10 minūtes

Novērst tūsku palīdz mazgāt ar aukstu ūdeni. Publiskā vietā tam ir piemērota tualetes telpa. Uz pusēm salociet papīra dvieli. Samitriniet to ar vēsu ūdeni. Pēc kārtas 15 sekundes uzklājiet uz aizvērtām acīm. Uzmeklēt. Turiet salvetes zem apakšējām skropstām vēl 15 sekundes. Pēc procedūras ļaujiet ādai nožūt. Ja nepieciešams, atkārtojiet procesu..

Mājās samitriniet mīkstu, pūkainu dvieli ar aukstu ūdeni. Atstājiet to uz sejas 10 minūtes. Zema temperatūra sašaurinās asinsvadus ap acīm un mazinās pietūkumu. Pietūkumu ir viegli noņemt ar ledus iepakojumu vai saldētiem dārzeņiem. Lieli augļi tam nav piemēroti, ir grūti tos vienmērīgi sadalīt uz ādas. Ja pietūkums ir izplatīts, izveidojiet dzesēšanas maisiņu. Aizpildiet tīru zeķi ar neapstrādātiem rīsiem, ievietojiet to saldētavā.

Ir svarīgi ņemt vērā nianses:

1. Neberzējiet acis, lietojiet ziepes.
2. Dažreiz šajā situācijā tiek izmantots galda sāls šķīdums – tējkarote glāzē ledus ūdens. Tas ir kontrindicēts sarkanai, kairinātai ādai..

Pāris stundu arsenālā

Labs veids, kā novērst tūsku, ir izmantot divus metāla tējkarotes, kas cieši pieguļ acīm. Ievietojiet tos trīs minūtes saldētavā vai 5-10 ledusskapī. Ar spiedienu pieskarieties acīm atdzesētām ierīcēm. Uzglabāt, līdz tie sasilda.

Noderīgi padomi:

1. Ja laiks atļauj, labāk ir sasaldēt sešas ēdamkarotes. Uzkarsēto tvaiku nekavējoties nomainiet ar ledu. Jums nav jālieto vairāk, lai nesabojātu ādu.
2. Lai mazinātu pietūkumu, ielieciet atvēsinātus tējas maisiņus uz plakstiņiem.
3. Uzglabājiet ledusskapī īpašu gēla acu masku, ja nepieciešams, lietojiet.

Augšējo plakstiņu tūsku var noņemt šādos veidos:

1. Veiciet deguna tilta masāžu. Aizveriet acis, viegli berzējiet pieres apakšējo daļu. Īpašu uzmanību pievērsiet brilles ievietošanas vietai. Darbība atvieglos spiedienu sinusā, kas uzkrājās raudāšanas laikā.
2. Viegli pacilājiet plakstiņus. Ar gredzenveida pirkstu viegli pieskarieties pietūkušajām vietām. Tas stimulē asinsriti, novērš stagnāciju..
3. Apgulties ar galvu uz augšu. Novietojiet divus vai trīs spilvenus zem galvas aizmugures. Kaklam jābūt taisnam, atvieglinātām, aizvērtām acīm. Īsa atpūta pazeminās asinsspiedienu, atsvaidzinās acis.

Priekšā visa nakts

Ja nepatikšanas radās vakarā un līdz nākamajai dienai jums jābūt formā, vispirms noņemiet aplauzumu. Pietūkums zem acīm no rīta pasliktināsies, ja jūs ejat gulēt, valkājot aplauzumu. Ēnu paliekas ir baktēriju pavairošanas, ādas apsārtuma cēlonis. Jebkurā situācijā grims ir labāk nomazgāt pirms gulētiešanas..

Kā to izdarīt pareizi:

1. Noņemiet aplauzumu ar micelāro ūdeni. Šis ir maigs un efektīvs grima noņemšanas līdzeklis, maigs veids, kā notīrīt apsārtušo plakstiņu ādu. Uz kokvilnas spilventiņa uzklājiet dažus pilienus produkta un viegli noņemiet ēnas un skropstu tušu.
2. Nomazgājiet ar maigām sejas tīrīšanas putām. Pagaidiet, līdz tā pilnībā izžūst..
3. Uzklājiet atdzesētu krējumu. Uzglabājiet burku ledusskapī ne vairāk kā 10 minūtes. Uzklājiet produktu uzmanīgi, lai nesavainotu apsārtušos plakstiņus. Zema temperatūra mazinās pietūkumu, krēms mīkstinās, atvieglos ādu. Izvairieties no līdzekļiem ar piparmētru. Tas var izraisīt kairinājumu..

Kā novērst problēmu

Tāpēc ir vieglāk novērst pastāvīgu diskomfortu, nekā domājot, kā pēc asarām atbrīvot smagu acu pietūkumu, tāpēc:

1. Lasiet un strādājiet ar datoru starpbrīžos. Apskatot tālruni vai grāmatu, atpūta ir nepieciešama ik pēc 20 minūtēm. Šajā laikā koncentrējieties uz objektu istabas galā. Šī ieteikuma ievērošana palīdzēs jūsu acīm saglabāt veselību..
2. Dzeriet 1,5–2 litrus ūdens dienā. Nepietiekama ādas hidratācija palielina šķidruma aizturi, padara plakstiņus smagus. Tam pretī ir ķermeņa šūnu hidratācija. Samaziniet sāli un kofeīnu, lai novērstu dehidratāciju.
3. Ārstējiet alerģiju. Iekaisums liek ķermenim reaģēt uz ziedēšanu, putekļiem, dzīvnieku matiem vai pārtiku. Izvairieties no pārtikas produktiem, kas izraisa niezi, apsārtušus plakstiņus. Nepatīkamas izpausmes noņem antihistamīna līdzekļus. Viņu iecelšanai labāk konsultēties ar ārstu.
4. Apmeklējiet optometristu. Ja acis bieži uzbriest, tas var būt slimības simptoms. Ārsts pārbaudīs jūsu redzi, ja nepieciešams, izrakstīs pilienus vai brilles, lai mazinātu stresu.
5. Katru nakti gūstiet pietiekami daudz miega. Ja plakstiņi ir pietūkuši pēc asarām, citi faktori var saasināt problēmu. Somas zem acīm samazina nakts atpūtu vismaz astoņas stundas un veselīgu dzīvesveidu.