Derīgās aveņu īpašības – tradicionālās medicīnas receptes no ogām, lapām un auga saknes

Ārstnieciskos nolūkos tiek izmantotas ne tikai avenes. Zarām, saknēm un lapām ir noderīgas īpašības, taču pirms novārījumu, uzlējumu lietošanas un pagatavošanas ir jāizpēta jautājums “avenes – ieguvumi un kaitējums veselībai”. Sastāvā esošie komponenti tonizē un stiprina ķermeni, uzlabo gremošanu. Uzziniet ārstnieciskās tējas, eliksīra, aveņu tējas un ziedes receptes.

Kas der avenēm?

Jums jāzina, kas ir avenes – ieguvumus un kaitējumu veselībai tā lietošanā var apvienot visdīvainākajā veidā. Viss augs satur ēteriskās eļļas un vielas, kurām ir terapeitiska iedarbība uz cilvēka ķermeni. Novārījumi un uzlējumi var darboties kā sedatīvs līdzeklis, kas var izārstēt depresīvus traucējumus, uzturēt ķermeni labā formā.Tie veicina svara zudumu – tiek izvadīti liekie šķidrumi un sāļi, tiek stimulēti vielmaiņas procesi. Iekārtai ir plašs pielietojums:

• saaukstēšanās ārstēšana, mazina klepu un drudzi;
• lieliska sēnīšu un vīrusu profilakse;
• mazina reiboni;
• aterosklerozes ārstēšana;
• novārījumus izmanto skalošanai ar iekaisuma slimībām;
• anēmijas (anēmijas), bronhīta, radikulīta, kuņģa un zarnu trakta slimību ārstēšana;
• noderīga grūtniecēm.

Uzbūve

Avenes ārstnieciskās īpašības un ieguvumi ir saistīti ar tā sastāvu: tajā ir vitamīni un minerālvielas.Augu ogās ir beta karotīns – vitamīns, ko sauc par jaunības eliksīru, un nikotīnskābe, kas stiprina imūnsistēmu, regulē vielmaiņu un neitralizē vīrusus. Ogas satur pektīnus un citas derīgas vielas:

• makro un mikroelementi (oga ir bagāta ar varu, kāliju, dzelzi);
• diētiskās šķiedras (šķiedras);
• organiskās, piesātinātās un nepiesātinātās taukskābes;
• folijskābe;
• mono- un disaharīdi;
• antioksidanti;
• ūdens.

Kaloriju saturs

Avenes attiecas uz ogām, kas satur minimālu kaloriju daudzumu. Uz 100 g ir 46 kcal, ieskaitot ogļhidrātus, olbaltumvielas un taukus. Dietologi augu augļus piedēvē ēdieniem ar zemu kaloriju daudzumu, kas ir apstiprināti lietošanai svara zaudēšanas laikā. Ja katru dienu ēdat glāzi ogu (250 ml), katru dienu saņemsit 82,8 kcal barības vielu.

Ārstnieciskās īpašības

Visām augu daļām ir imūnstimulējošas, pretnovecošanās, cīņā pret aukstumu un pretsāpju īpašības. Aveņu ir noderīga katram cilvēkam (ja nav kontrindikāciju tā uzņemšanai) neatkarīgi no dzimuma un vecuma. Augs vīriešiem izmanto kālija saturu: patērējot ogas, cilvēks atzīmē sirds funkcijas un urinēšanas uzlabošanos. Ogai ir preventīva ietekme uz prostatu, potenci. Citas auga ārstnieciskās īpašības:

1. Bērniem avenes ir deserts, kas uzlabo apetīti, palīdz tikt galā ar iekaisis kakls, palielina izturību pret vīrusiem, samazina drudzi.
2. Grūtniecības laikā jūs varat ēst šo ogu, jo tā novērš toksikozi, aizcietējumu un urinēšanas problēmas, bet agrīnā stadijā tā var nodarīt kaitējumu un izraisīt abortu (palielinātu dzemdes kontrakciju dēļ).
3. Zīdīšanas laikā oga palielina piena daudzumu, palielina mazuļa imunitāti.

Kas ir aveņu labs sievietēm

Ēdot svaigas ogas, sieviete izjūt atjaunošanās efektu: tiek izlīdzinātas grumbas, vielas labvēlīgi ietekmē ādas veselību, samazinās gaišā vecuma plankumu skaits. Tēja no aveņu lapām stabilizē menstruālo ciklu, normalizē hormonālo līmeni un kalpo kā anestēzijas līdzeklis sāpīgiem periodiem. Kosmetoloģijā no kauliņiem tiek izgatavoti skrubji, maskas. Iekļaujot avenes svara zaudēšanas diētā, jūs varat paātrināt vielmaiņu, noņemt lieko šķidrumu no ķermeņa.

Slimību ieguvumi un kaitējums

Kāds ir aveņu ēšanas galvenais mērķis – kādu labumu un kaitējumu veselībai tas rada? Aveņu krūms ir ne tikai saldas ogas, bet arī zāles, kas palīdz mazināt stāvokli daudzu slimību gadījumā, novērš simptomus un virza visas organisma spējas cīņā ar slimību. Tāpat kā jebkurš efektīvs līdzeklis, avenes var ne tikai gūt labumu, bet arī kaitēt. Kādos gadījumos tas ir kaitīgs:

• urolitiāzes slimība;
• nieru slimība
• alerģija;
• individuāla neiecietība pret produktu;
• bērni līdz 2 gadu vecumam.

Ar pankreatītu

Nav ieteicams lietot produktu akūtā pankreatīta fāzē (aizkuņģa dziedzera iekaisums), jo aveņu kaulos esošās skābes ir kaitīgas un kairina kuņģa gļotādu. Filtrētus aveņu kompotus un atšķaidītas aveņu sulas pacienta uzturā var ievadīt no 10-15 dienām. Hroniska pankreatīta gadījumā cilvēkam ir atļauts mēreni patērēt svaigas ogas un ievārījumu.

Ar diabētu

Personai, kurai ir diabēts, ir atļauts ēst melnās avenes katru dienu, bet ierobežotās devās. Precīzi pacientam drošu normu nosaka ārstējošais ārsts. Ogas ir ar zemu glikēmisko indeksu – tas nozīmē, ka produkts neizraisa strauju cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs. Dziedinošais augs nekaitē, labvēlīgi ietekmē diabēta slimnieka ķermeni, jo samazina ķermeņa svaru, stabilizē spiedienu un noņem šķidrumu.

Ar saaukstēšanos

Aveņu ievārījums – senas zāles, tam piemīt sviedrēšanas īpašības un tas palīdz tikt galā ar nepatīkamiem saaukstēšanās simptomiem. Dabiskajai medicīnai ir pretdrudža, pretiekaisuma un pretvīrusu īpašības. Ar saaukstēšanos avenes pazemina ķermeņa temperatūru (salicilskābes dēļ), izraisa bagātīgu svīšanu. Oga ir pretmikrobu iedarbība pret tanīniem (antocianīniem).

Ar gastrītu

Dārza aveņu augļi ar kuņģa gļotādas iekaisumu (gastrītu) kaitē ķermenim, bet jūs varat pagatavot novārījumu no ārstniecības auga lapām. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams brūvēt lapas verdošā ūdenī, uzstāt un dzert pusi glāzes 6 reizes dienā. Ja cilvēkam ir samazināts kuņģa skābums, noderīga būs aveņu sula, kas izspiesta no augļiem caur marli un atšķaidīta ar tīru, vārītu ūdeni..

Ar podagru

Locītavu slimības gadījumā, ko izraisa traucēta vielmaiņa cilvēka ķermenī, ir nepieciešams stingri ievērot ārsta noteikto diētu. Avenes ar podagru nav vēlamas, jo nav izslēgta slimības saasināšanās, jo auga augļu sastāvā ir liels purīnu saturs. Podagru raksturo palielināta urīnskābes ražošana. Purīni ir vielas, kuras iznīcinot izdala urīnskābi, kas kaitē ķermenim.

Tautas medicīnā

Avenes izmanto žāvētā, svaigā un saldētā veidā. Noderīgi ķermenim ziedi, lapas, augļi, saknes, svaigi dzinumi. Medicīniskiem nolūkiem jūs varat izmantot visas auga daļas. Labākās augu novākšanas iespējas ziemai ir augļu žāvēšana vai sasaldēšana. Žāvēšanai ir piemērotas nogatavojušās ogas, kas atdalītas no trauka. No žāvētām, saldētām izejvielām tiek pagatavoti ārstnieciski novārījumi, uzlējumi.

Lapas

Aveņu lapas tiek brūvētas, lai novērstu ādas problēmas, atbrīvotos no hemoroīdiem. Sagatavotais produkts ir noderīgs stomatīta, tonsilīta, faringīta ārstēšanā. Lapu infūzija tiek veikta saskaņā ar recepti: sasmalcina žāvētas izejvielas (10 g), ielej to ar 2 glāzēm ūdens. Uzstāt 20 minūtes, celms, saspiest. Tas jālieto iekšķīgi 100 ml trīs reizes dienā, un ārīgai lietošanai varat izskalot muti. No lapām jūs varat pagatavot ārstniecisko ziedu izsitumiem, novārījumu nieru ārstēšanai:

1. Ziede. Sasmalcina žāvētas lapas. Izspiediet sulu, apvienojiet ar vazelīnu, kārtīgi samaisiet. Eļļojiet problemātiskās ādas vietas, uzglabājiet vēsā vietā..
2. Novārījums iekšķīgai lietošanai. Sasmalcina ārstniecības augu (asinszāli, brūkleņu, bērza, salvijas, kentaura, aveņu) lapas. Brūvējiet 2-3 ēdamkarotes lapu 1 litrā ūdens. Filtrē, ņem trīs reizes dienā, pa 50 ml.

Ogas

Visnoderīgākais ķermenim ir svaigu ogu lietošana, bet ko darīt ziemā, kad nav iespējas iegūt brīnumainus augļus? Pārvarēt saaukstēšanos, gripu vai tonsilītu palīdzēs infūzija, kas izgatavota no savvaļas meža aveņu sausām ogām. Pagatavošana: 100 g izejvielu, ielej 750 ml verdoša ūdens, uzstāj pusstundu, notecina. Saņemts sviedrēšanas līdzeklis, lai naktī ņemtu 250 ml. Par labu jūs varat veikt papildu saaukstēšanās kolekciju, dzert aveņu sulu:

1. Kolekcija pret saaukstēšanos no kaltētiem liepu ziediem, kaltētām avenēm. Apvienojiet 1 ēd.k. l sastāvdaļas, uzvāra 3 tases verdoša ūdens. Vāra uz lēnas uguns apmēram piecas minūtes uz lēnas uguns. Kad buljons atdziest, izkāš ar marli. Zāles jālieto pusi glāzes 3 līdz 4 reizes dienā. Pirms lietošanas buljonu nepieciešams nedaudz uzsildīt.
2. Aveņu sula. Savāc ogas, izskalojiet, trauka mizu. Izmantojot marli, izspiediet sulu no augļiem. Ieteicams dzert 50-100 ml 3 reizes dienā pirms ēšanas, atšķaidot ar vārītu ūdeni. Palīdz ar kolītu, gastrītu, saaukstēšanos.

Sakne

Viņi ņem aveņu sakni klepus, saaukstēšanās, astmas gadījumā. Lai tiktu galā ar krampjiem, palīdzēs sasmalcinātu dzelteno sakņu novārījums. Tās sagatavošanai jums jāņem 2 ēd.k. l saknes, ielej 250 ml verdoša ūdens. Uzlieciet uguni, pārklājiet ar vāku, vāriet 15 minūtes. Ļauj atdzist, filtrē. Astmatieši dzer novārījumu pēc ēšanas 50–70 g. Sakneņu infūzija dod labumu strutaina vidusauss iekaisuma ārstēšanai (vidusauss infekciozais iekaisums), un eliksīra lietošana imunitātes paaugstināšanai dod pozitīvus rezultātus:

1. Infūzija vidusauss iekaisuma ārstēšanai. Nosusiniet, sasmalciniet vajadzīgo sakņu skaitu, uzvāra vārītā ūdenī. Dodiet dienu uzstāt. Lietojiet 100 ml iekšķīgi 2 reizes dienā 13 dienas.
2. Eliksīrs ķermeņa stiprināšanai. Sasmalciniet 500 g sakņu, 1 kg priedes vai egles zariņu galotnes, pievienojiet 1,5 kg medus. Ielej 200 g verdoša ūdens, atstāj ievilkties 24 stundas. Tvaika vannā noguliet 8 stundas, pēc tam atkal uzstājiet 2 dienas. Lietojiet eliksīru pieaugušajiem 1 ēd.k. l., bērniem – 1 tējk. Lietojiet produktu 10 dienas 4 reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas.

Nozares

Labumu dod tēja, kas pagatavota no aveņu zariem. Veselīgu dzērienu lieto pret gripu, saaukstēšanos, lai palielinātu imunitāti, kā sviedrējošu, pretsāpju līdzekli. Klepus zari palīdz. Tējas pagatavošanai nepieciešams sagatavot izejvielas: sagrieztus zarus (6-7 gab.) Nepieciešams mazgāt, žāvēt, sasmalcināt. Ielieciet pannas apakšā, ielejiet puslitru ūdens. Vāra 20 minūtes. Pirms tējas dzeršanas tai jāļauj brūvēt 6 stundas. Ir arī citas gripas, saaukstēšanās receptes:

1. Novārījums. Ir nepieciešams sasmalcināt sausus vai svaigus augu stublājus. Ielej 1 ēd.k. l izejvielas traukā, ielej 20 ml verdoša ūdens. Vāra 15 minūtes. Lai ārstētu saaukstēšanos, dzeriet 125 ml trīs reizes dienā.
2. Uzlējums. Lai pagatavotu dzērienu, jums jāņem 1 ēd.k. l zari, sausas lapas, ielej puslitru karsta ūdens. Uzliek uguni līdz vārīšanās temperatūrai. Uzstāt 3-4 stundas. Jūs varat dzert infūziju siltu.