Zaļā kafija ar ingveru – cenas aptiekās. Zaļās kafijas un ingvera priekšrocības, atsauksmes par svara zaudēšanu

Dzēriena dzeršana no termiski neapstrādātām (neapstrādātām) kafijas pupiņām pakāpeniski iegūst popularitāti eksotisko mīļotāju vidū. Papildus gardēžiem zaļo kafiju ar ingveru diētas pārstāvji vērtē kā produktu, kas veicina paātrinātu svara zaudēšanu. Neapstrādātai kafijai ir zaļa nokrāsa, specifiska augu garša un vielu komplekss, kas nav raksturīgs klasiskajai grauzdētai melnajai kafijai (sakarā ar to iznīcināšanu augstas temperatūras ietekmē grauzdēšanas laikā).

Zaļās kafijas ar ingveru derīgās īpašības

Neapstrādātu zaļo kafijas pupiņu sastāvā ietilpst hlorogēnskābe, kurai ir spēcīga antioksidanta iedarbība, kā arī spēja sadalīt taukus. Ingvers paātrina gremošanas procesus, labi ietekmē holesterīnu. Zaļā kafija apvienojumā ar ingveru nodrošina šādas darbības:

• Pazemina apetīti.
• Paātrina vielmaiņu.
• Piešķir nelielu diurētisku un choleretic efektu.
• Regulē cukura līmeni asinīs.
• Tonizē.

Lietošanas instrukcija

Zaļās kafijas pagatavošanas metode atšķiras no klasiskās grauzdētās melnās kafijas:

• Ja jūs iegādājāties produktu jau samaltu, vienkārši ielejiet pulveri ar verdošu ūdeni (ar ātrumu 1-2 tējk. Pilnā glāzē ūdens vai saskaņā ar instrukcijām), ļaujiet tam brūvēt 5-10 minūtes. Tiek atrasta tūlītēja zaļā kafija, taču no tās iegūšanas labāk atteikties, apstrādes laikā tā zaudē visas vielas, kas veicina svara zudumu.
• Ja esat saņēmis veselas kafijas pupiņas, jums tās jānoslīpē. Lai atvieglotu malšanu, graudus iepriekš žāvē 4-5 minūtes mikroviļņu krāsnī vai cepeškrāsnī. Atdzesētus graudus samaļ kafijas dzirnaviņās, uzvāra verdošu ūdeni krūze (franču prese) vai vāra turkijā (neuzkarsējot līdz vārīšanās temperatūrai).
• Ja dzērienu gatavojat pilnībā pats, vispirms graudus nosusiniet un sasmalciniet (ja iespējams, palūdziet rupji sasmalcināt iepirkšanas nodaļā). Sīku ingveru nomizo, sarīvē uz smalkas rīves. Brūvējiet dzērienu ar verdošu ūdeni (pamatojoties uz glāzi ūdens 1-2 tējk. Kafijas pulvera un 0,5 tējk. Rīvēta ingvera) vai uzkarsējiet kafiju turkā un pēc tam pievienojiet ingveru. Ja dzēriena garša izrādās pārāk pikanta (svaiga ingvera dēļ), pievienojiet ūdeni vai pienu.

Kā gatavot un ēst svara zaudēšanai

Dzēriena, kas izgatavots no zaļās kafijas ar ingveru, recepte nav stingra – tāpat kā klasiskajā melnajā, cukuru un citas sastāvdaļas ir atļauts pievienot zaļai, lai mainītu garšu. Ja jums nepatīk zaļās kafijas dabīgā garša, dzērienam pievienojiet medu, citrona šķēli, kanēli (krustnagliņas vai citas garšvielas) vai nedaudz piena ar zemu tauku saturu. Apsveriet kaloriju saturu pārtikas produktos, ja jūsu mērķis ir pastāvīgs svara zudums. Lai sasniegtu taustāmu rezultātu, jums jādzer šāds dzēriens pusstundu pirms ēšanas 2-3 reizes dienā.

Kontrindikācijas kafijas diētai

Sievietēm, kuras gaida bērnu vai praktizē bērnu ar krūti, jāapzinās, ka zaļā kafija satur kofeīnu, kas ir kaitīgs mazulim, un ingvers zīdaiņiem var izraisīt grūtniecības komplikācijas un diatēzi. Tāpēc konsultēšanās ar ārstu nebūs lieka. Ir arī vērts atturēties no kafijas diētas, ja ir problēmas ar miegu, paaugstināts asinsspiediens. Kuņģa-zarnu trakta, žultspūšļa, sirds slimībām ieteicams konsultēties ar ārstu.

Kur es varu nopirkt un cik tas maksā?

Sakarā ar zaļās kafijas augsto popularitāti, viltojumu skaits tirgū ir ļoti liels. Vienkāršākais veids, kā pasargāt sevi no nekvalitatīva produkta, ir pēc svara iegādāties zaļu kafiju un ingveru un pats pagatavot dzērienu. Vēl viena iespēja ir iegādāties gatavo produktu oficiālajos tiešsaistes veikalos. Ja vēlaties iegādāties narkotiku aptiekā, pirms pirkšanas palūdziet parādīt jums preču dokumentus (sertifikātus).

Zemāk ir pārskats par tiešsaistes veikaliem, kur var iegādāties zaļo kafiju ar dažādu zīmolu ingvera ekstraktu. Informācija (cenas un pieejamība) skatīšanas laikā var nebūt būtiska.

Zaļais ingvers

Cena: no 999 r.

Zaļā dzīve

Cena: no 990 r.

Greregincof

Cena: no 900 r.

Tonomax

Cena: no 600 r.

Fitobar

Cena: no 360 r.

Veselība veselība

Cena: no 125,7 r.

Zaļā līnija

Cena: no 350 r.

Par to, vai zaļā kafija ar ingvera ekstraktu patiešām palīdz zaudēt svaru, gan patērētāju, gan speciālistu starpā notiek debates. Iespējams, iemesls ir fakts, ka pēc viltota vai nepareiza šāda produkta pirkšanas daudzi pircēji saskaras ar pozitīva rezultāta trūkumu. Noskatieties video, lai uzzinātu zaļās kafijas ražotāju un dietologa viedokli par šo produktu un tā īpašībām.

Atsauksmes par dzēriena efektivitāti

Uzmanību! Rakstā sniegtā informācija ir tikai orientējoša. Raksta materiāli neprasa neatkarīgu attieksmi. Tikai kvalificēts ārsts var noteikt diagnozi un sniegt ārstēšanas ieteikumus, pamatojoties uz konkrētā pacienta individuālajām īpašībām.