...

Acu maska ​​mājās: efektīvas receptes

Tieši šeit, Jūs atradīsiet efektīvas receptes acu masku veidošanai mājās. Bez dārgiem medikamentiem un laika veltīšanas vietējam aptiekām, mēs sniegsim dažādas metodes acu masku izgatavošanai no vienkāršiem produktiem tādās vietās kā virtuvē vai veikalā. Šīs metodes palīdzēs iegūt svaigu un atvieglotu izskatu.

Ja jūs lasāt metodi, kā lielāko daļu līdzekļu izmantojat sejai, jūs varat pamanīt šādu frāzi: “izvairieties no aplikācijas zonas ap acīm.” Fakts ir tāds, ka sejai paredzētie līdzekļi var sabojāt šīs zonas plānu epidermu, jo maskai ādai ap acīm vajadzētu būt īpašam, īpašam sastāvam. Šādu masku var iegādāties kosmētikas veikalā vai aptiekā, taču cenas parasti ir augstas, un sastāvs ir piepildīts ar visu veidu konservantiem. Acu maska ​​mājās būs daudz lētāka un, visticamāk, neizraisīs alerģiju.

Kas ir acu maska

Acu kopšanai ir savas īpašības. Tā kā šīs sejas daļas dermā ir mazāk kolagēna, tā ātri zaudē tvirtumu un elastību. Turklāt āda ir sausāka mazāk tauku dziedzeru dēļ. Tādēļ acu maskām jābūt no īpaša sastāva, ieskaitot mitrinošus, barojošus un attīrošus komponentus.

Lietošanas noteikumi

Nepareizi lietojot mājas līdzekļus, jūs varat izraisīt ādas kairinājumu, alerģiskas reakcijas utt. Lai nodrošinātu, ka efektivitāte nemazinās un procedūra nekaitē, noteikti jāievēro lietošanas noteikumi:

  • Vispirms noslaukiet seju ar micelāro ūdeni..
  • Uzklājiet produktu pa masāžas līnijām, sākot no acs iekšējā stūra līdz ārējam, virzoties pulksteņrādītāja virzienā un otrādi.
  • Pirms lietošanas ir jāveic alerģijas tests, ja pēc 20 minūtēm nav novērotas reakcijas, produkts ir drošs.
  • Labākais lietošanas laiks ir vakars, apmēram 2 stundas pirms gulētiešanas..
  • Ja mājās sagatavotajam sastāvam ir šķidra konsistence, varat izmantot īpašas salvetes, kokvilnas spilventiņus, marles plānu audumu.
  • Vienmēr ir jāievēro higiēnas noteikumi. Pirms procedūras rūpīgi nomazgājiet rokas un visus iesaistītos instrumentus..
  • Procedūras beigās nomazgājiet ar siltu ūdeni vai zāļu novārījumu, uzklājiet mitrinātāju.

Meitene zem acīm ieliek krēmu

Labākās receptes

Atsauksmes par līdzekļu izmantošanu mājās palīdz, ņemot vērā kāda cita pieredzi, lai izceltu labākās un populārākās sastāvdaļas kosmētikas pagatavošanai. Lai rūpētos par plakstiņu jutīgo zonu, tos biežāk izmanto:

  • neapstrādāti dārzeņi (kartupeļi, burkāni, gurķi utt.);
  • piens un piena produkti;
  • svaigi zaļumi;
  • olas
  • zāļu novārījumi;
  • ogas un augļi;
  • ārstniecības augi;
  • graudaugi, rieksti un pākšaugi (valrieksts, mandeļu piens, pupiņas, griķi utt.);
  • želatīns;
  • augu eļļas.

Maska grumbām ap acīm

Grumbas, tā sauktās vārnu pēdas, ir ļoti izplatīta problēma. Lai grumbas nebūtu tik pamanāmas, nepieciešama intensīva aprūpe mājās, kas ietver sejas higiēnas ievērošanu, pareizu uzturu, atteikšanos no sliktiem ieradumiem, pareizu ikdienas režīmu, mitrināšanu un dermas maigu tīrīšanu. Izmantojot integrētu pieeju, efektīvas būs pretnovecošanās acu maskas, kuras var pagatavot mājās.

Pētersīļi

Pētersīļu grumbu acu maskai ir vairākas noderīgas īpašības. Vitamīni B 3 un PP piesātina dermu ar skābekli un uzlabo asinsriti. P vitamīns ir iesaistīts kolagēna ražošanā, kas piešķir ādai elastību un palīdz redzami atbrīvoties no grumbām. Arī C vitamīnam, kas pētersīļos ir 4 reizes vairāk nekā citronā, ir atjaunojoša iedarbība.

Sastāvs:

  • svaigi sasmalcināti pētersīļi – 3 tējk;
  • aprikožu eļļa – 2 tējk.

Pielietojums:

  1. Sasmalcinātus garšaugus sajauc ar aprikožu eļļu.
  2. Sajauc maisījumu ar karoti, lai pētersīļi būtu mīkstāki un dotu sulu.
  3. Uzklājiet uz acu zonas.
  4. Pēc 15-20 minūtēm noskalojiet ar vēsu ūdeni.

Linsēklu maska

Nesen kosmetoloģijā daudz tiek runāts par flaxseed priekšrocībām. Linu sēklām ir labs celšanas efekts. Pēc vārīšanas tas pārvēršas par linu želeju, kas satur visas sēklu derīgās īpašības. Lai koriģētu sastāvu atbilstoši jūsu ādas tipam, sastāvdaļām varat pievienot eļļas, piena produktus, dārzeņus.

Sastāvs:

  • linu sēklas – 3 tējk;
  • vārīts ūdens – 0,5 tases.

Pielietojums:

  1. Iepriekš sasmalciniet linu sēklas kafijas dzirnaviņās.
  2. Pārlejiet verdošu ūdeni virs sēklām.
  3. Uzliek nelielu uguni. Pavārs 10-15 minūtes.
  4. Iegūto maisījumu atdzesē, uzklāj uz salvetes vai kokvilnas spilventiņa, liek uz visiem laikiem.
  5. Pēc 15-20 minūtēm nomazgājiet ar ūdeni.

Linu sēklas

Mitrinošs

Šādas receptes ir piemērotas visiem ādas tipiem, bagātinot to ar mitrumu un barības vielām. Mitrinošā acu maska ​​mājās ietver taukainus piena produktus, augļus, olu dzeltenumu, augu eļļas. Pat ja jums nav problēmu ar sausumu, mitrinošās maskas joprojām būs ļoti noderīgas un būs lielisks profilakses līdzeklis cīņā pret sejas grumbām.

Maska ar olu dzeltenumu

Olas ir neticami vērtīgs produkts. Olu dzeltenumā ir viela retinols, kas aktīvi baro epidermu, regulē tauku dziedzeru darbību un aktīvās mitrināšanas dēļ palīdz ādai kļūt elastīgākai un elastīgākai. Kā palīgvielu maskās ar olu dzeltenumu, ko pagatavo mājās, izmantojiet augu eļļas, kas kalpo kā papildu mitrinošs līdzeklis.

Sastāvs:

  • olu dzeltenums – 1 gab .;
  • olīveļļa – 2 tējk.

Pielietojums:

  1. Izņem dzeltenumu no jēlas olas.
  2. Dzeltenumu sasmalcina ar olīveļļu.
  3. Uzklājiet uz plakstiņiem ar auduma, kokvilnas spilventiņu.
  4. Pēc 15-20 minūtēm nomazgājiet ar siltu ūdeni.

Skābs krējums ar pētersīļiem

Piena produkti ir slaveni ar priekšrocībām sejai, ieskaitot zonu ap acīm. Skābais krējums maigi rūpējas par maigu dermu, mitrina un baro. Pētersīļi uzlabo asinsriti, mazina iekaisumu un labi mitrina. Šī recepte tonizē un noņem no acīm noguruma pazīmes. To var lietot gan vakarā, gan no rīta.

Sastāvs:

  • skābs krējums – 2 ēd.k. karotes;
  • pētersīļi – 1 zariņš.

Pielietojums:

  1. Sasmalcina pētersīļu lapas un viegli samaisi.
  2. Sajauciet skābo krējumu ar pētersīļiem.
  3. Ļaujiet tai uzliet 5 minūtes.
  4. Uzklājiet ar vieglām pieskaršanās kustībām.
  5. Pēc 15 minūtēm nomazgājiet ar siltu ūdeni..

Pētersīļu lapas

Maska sasitumiem un somām zem acīm

Zilumi zem acīm vienmēr piešķir personai neveselīgu izskatu. Šīs parādības cēloņi ir pārslodze, skābekļa bada, mazkustīgs dzīvesveids, vitamīnu deficīts, slikti ieradumi, nepietiekams uzturs. Turklāt sasitumi ir cilvēka ģenētiska iezīme, ja, piemēram, viņam ir ļoti plāna āda. Lai samazinātu šo kosmētisko defektu mājās, varat izmantot maskas, kuru pamatā ir garšaugi, biezpiens, kefīrs, gurķi, kartupeļi.

Kartupeļu maska ​​no sasitumiem zem acīm

Viena no populārākajām zilumu maskām ir kartupeļu bāzes. Internetā ir daudz šādu masku variantu. Kā sastāvdaļas pievieno augu eļļas, pienu, sviestu. Šajā receptē neapstrādātus kartupeļus sajauc ar kefīru, tāpēc laukums ap acīm iegūst papildu mitrumu. Kefīru var aizstāt ar jogurtu vai biezpienu.

Sastāvs:

  • kartupeļi -? PC .;
  • kefīrs – 1 ēd.k. l.

Pielietojums:

  1. Noskalojiet, mizojiet, sarīvējiet, sarīvējiet vai sasmalciniet blenderī.
  2. Pievienojiet kefīru kartupeļu mīkstumam.
  3. Uzklājiet zonai ap acīm pretēji pulksteņrādītāja virzienam.
  4. Turiet masku uz sejas 15 minūtes.
  5. Noskalo ar siltu ūdeni.

No valriekstiem

Riekstu priekšrocības cilvēku uzturā ir zināmas jau sen. Rieksti ir bagāti ar olbaltumvielām, folijskābi, karotīnu, kāliju. Valriekstu izmantošana mājas kosmetoloģijā daudziem nav zināma. Tikmēr šis rieksts palīdz cīnīties ar tumšiem lokiem zem acīm, lieliski baro dermu, noņem noguruma un miega trūkuma pēdas. Šīs receptes palīgvielas ir citrona sula un olīveļļa. Citronu sula dod balinošu efektu, un eļļa papildus mitrina zonu ap acīm.

Sastāvs:

  • citrona balzams – 3 gab .;
  • olīveļļa – 1 ēd.k. l .;
  • citronu sula – ? tējk.

Pielietojums:

  1. Valriekstus samaļ kafijas dzirnaviņās līdz miltiem.
  2. Sajauciet sviestu, citronu sulu un riekstu miltus.
  3. Uzstāj iegūto maisījumu 20 minūtes.
  4. Uzklājiet uz visiem laikiem 10 minūtes.
  5. Noskalo ar siltu ūdeni.

Valrieksti

No tūskas

Biežāk augšējo un apakšējo plakstiņu pietūkums rodas no rīta. Tāpēc dekongestantus būs ieteicams lietot no rīta. Ar tūsku mājās, receptes, kuru pamatā ir ārstniecības augu novārījumi: piparmētra, liepa, kumelīte, labi cīnās. Arī laba ir neapstrādātu kartupeļu maska. Ja tūska parādās regulāri, vislabāk ir konsultēties ar ārstu par slēptām slimībām..

Zāļu novārījumi

Mājās pagatavots kosmētiskais ledus no zāļu novārījumiem palīdzēs atbrīvoties no tūskas. Šādas procedūras ir labi piemērotas jutīgai un plānai ādai. Ledus gabaliņi samazina iekaisumu, stiprina asinsvadus, uzlabojot asinsriti audos. Saldēti zāļu novārījumi labi nomierina ādu, noņemot kairinājumus.

Sastāvs:

  • citrona balzams – 10 g;
  • kumelīte – 10 g;
  • liepa – 10 g;
  • pēctecība – 10 g.

Pielietojums:

  1. Emaljētā traukā visus augus novāra ar verdošu ūdeni un atstāj ievilkties divas stundas.
  2. Ielejiet iegūto zāļu tēju ledus veidnēs un ielieciet saldētavā uz nakti.
  3. Katru rītu noslaukiet seju ar ledus gabaliņiem.

Kartupelis no tūskas

Vārīti kartupeļi palīdz steidzami tikt galā ar pietūkumu. Šo rīku var izmantot kā kompreses ar marli vai citiem porainiem audiem. Jums jāzina, ka vārīti kartupeļi cīņā pret tūsku tiek izmantoti ne vairāk kā 1 reizi nedēļā. Pēc divu mēnešu lietošanas jums vajadzētu izmēģināt citu recepti, jo atkarības dēļ efektivitāte samazinās.

Sastāvs:

  • kartupeļi – 1 gab .;
  • augu eļļa – 1 ēd.k. l.

Pielietojums:

  1. Jaku kartupeļus, līdz vārīti..
  2. Gatavo dārzeņu nomizo, atdzesē līdz istabas temperatūrai.
  3. Kartupeļus samaisi ar augu eļļu, vajadzības gadījumā pievieno eļļu.
  4. Masējiet apakšējo un augšējo plakstiņu 15-20 minūtes.
  5. Noskalojiet ar siltu ūdeni vai zāļu novārījumu.

Žaketes kartupelis

Ar alveju

Paceļamās acu maskas mājās bieži satur tādu sastāvdaļu kā alveja. Šī auga sulai ir pretiekaisuma, balinoša, mitrinoša un aizsargājoša iedarbība. Gatavošanai vislabāk ir apakšējās lapas. Nedēļu alvejas labāk nelaistīt, tāpēc tajā uzkrājas vairāk barības vielu. Saplēstas lapas ievieto ledusskapī vēl vienu dienu. Pēc tam jūs varat sākt tieši gatavot.

Sastāvs:

  • alvejas sula – 2 tējk;
  • jogurts – 1 ēd.k. l .;
  • medus – 1 tējk.

Pielietojums:

  1. No sagatavotajām alvejas lapām izspiediet sulu.
  2. Sajauc visas sastāvdaļas.
  3. Uzklājiet uz plakstiņiem 2 slāņos un nostādiniet 15 minūtes.
  4. Nomazgājiet ar siltu ūdeni.
  5. Uzklājiet mitrinātāju.

Ar medu

Medus ir universāls savā lietojumā. Tas ir piemērots jebkura tipa ādai un tam ir visaptveroša iedarbība. Pateicoties tā struktūrai, tas veido plānu plēvi uz ādas, novēršot mitruma iztvaikošanu. Medus ir dabīgs antiseptisks līdzeklis. Tas labi savelk un izlīdzina ādu, palīdzot apkarot sagging un sejas izteiksmes. Milzīgs mikroelementu klāsts, kas uztur uzturvērtību. Viens no svarīgiem veiksmīgas procedūras nosacījumiem ir medus kvalitāte. Produktam jābūt dabīgam un jāatbilst uzglabāšanas noteikumiem. Medus un piena kombinācija padara ādu samtainu un maigu..

Sastāvs:

  • medus – 3 tējk;
  • piens – 1 ēd.k. l .;
  • kanēlis – 1/2 tējk.

Pielietojums:

  1. Pievienojiet kanēli medum un nedaudz uzsildiet ūdens vannā.
  2. Ielejiet pienu.
  3. Uzklājiet ar vieglām masāžas kustībām.
  4. Mērcējiet uz ādas 10 minūtes.
  5. Nomazgājiet kumelīšu ar kokvilnas spilventiņu.

Gurķis

Šo zaļo dārzeņu plaši izmanto kosmetoloģijā. No gurķu ekstrakta tiek ražoti dažādi krēmi, želejas un tonizējoši līdzekļi. Daudziem cilvēkiem patika mājās gatavotu gurķu receptes par labu balināšanas efektu un ēdienu sagatavošanas vienkāršību. Gurķu mīkstums palīdz cīnīties ar maisiņiem zem acīm, atsvaidzina izskatu, tonizē ādu un dziļi attīra. Gurķis neizraisa alerģiju, tam nav kontrindikāciju un blakusparādību..

Sastāvs:

  • gurķis – 1/3 gab .;
  • raudzēts cepts piens – 1 ēd.k. l .;
  • olīveļļa – 1/2 tējk.

Pielietojums:

  1. Nomizojiet gurķi.
  2. Dārzeņus sasmalcina blenderī vai berzē uz smalkākās rīves.
  3. Gurķu mīkstumu sajauciet ar ryazhenka un olīveļļu.
  4. Berzējiet kompozīciju ādā ar vieglām kustībām.
  5. Turiet 15-20 minūtes.
  6. Nomazgājiet ar kumelīšu vai silta ūdens novārījumu.

gurķu maska

Kartupeļi

Biežāk kartupeļus izmanto, lai atbrīvotos no tumšiem lokiem un zilumiem zem acīm. Tas ir kartupeļu cietes spēks. Kartupeļa sastāvā joprojām ir vairākas ādai draudzīgas vielas. Askorbīnskābe aizsargā pret brīvajiem radikāļiem, novēršot ādas novecošanos. B vitamīni palīdz cīnīties ar grumbām, uzlabojot kolagēna ražošanu. K vitamīns piešķir balinošu efektu, samazinot pigmentāciju.

Sastāvs:

  • kartupeļi – 1 gab .;
  • olu dzeltenums – 1 gab .;
  • kefīrs – 1 tējk;
  • milti – pēc vajadzības.

Pielietojums:

  1. Nomazgājiet, mizojiet un sarīvējiet kartupeļus.
  2. Atdaliet dzeltenumu no olu.
  3. Sajauciet dzeltenumu ar kartupeļiem.
  4. Ja konsistence ir pārāk šķidra, pievienojiet miltus.
  5. Uzklājiet uz visiem laikiem 15-20 minūtes.
  6. Noskalo ar siltu ūdeni.

Barojošs ar auzu pārslām

Maigajai ādai ap acīm ir nepieciešama papildu barošana, lai derma neizslāptu un asinsvadi nebūtu redzami. Auzu pārslas lieliski tiek galā ar šo uzdevumu. Bagātināti ar vitamīniem, tie maigi kopj un baro ādu. Lai panāktu lielāku efektivitāti, kā papildu sastāvdaļas izmanto medu un smiltsērkšķu eļļu. Cilvēkiem ar taukainu ādu ieteicams pievienot nedaudz skābo krējumu.

Sastāvs:

  • auzu pārslu – 2 ēd.k. l .;
  • medus – 1 tējk;
  • smiltsērkšķu eļļa – 1 tējk;
  • skābs krējums (taukainai ādai) – 1 tējk.

Pielietojums:

  1. Kafijas dzirnaviņās samaļ auzu pārslu miltos.
  2. Labībai pievienojiet medu, sviestu un skābo krējumu.
  3. Maisiet visas sastāvdaļas līdz gludai.
  4. Masāža ar vieglām kustībām tiek uzklāta uz plakstiņiem gar masāžas līnijām.
  5. Stāviet 15 minūtes.
  6. Noskalo ar ūdeni vai svaigu kumelīšu novārījumu.

Toniks ar dillēm

Tas labi atsvaidzinās ādu un atbrīvos dilles no noguruma pazīmēm. Šī auga lapās un stublājos ir ēteriskās eļļas, askorbīnskābe, karotīns, niacīns, vitamīni A un E. Visi šie kompleksa komponenti nodrošina pilnīgu kopšanu. Īpaši noderīgs šāds rīks būs siltajā sezonā, kad tiek palielināts tauku dziedzeru darbs. Lai iegūtu lielāku tonizējošu efektu pirms uzklāšanas, maisījumu atdzesē ledusskapī 1-2 stundas.

Sastāvs:

  • dilles – 1-2 zari;
  • granātābolu sula – 1 tējk;
  • spināti – 2-3 lapas;
  • jogurts – 1 tējk.

Pielietojums:

  1. Sasmalcina spinātus un dilles ar kātiņu ar blenderi.
  2. Sajauc iegūto makaronu ar granātābolu sulu un jogurtu.
  3. Vienmērīgi sadaliet masu ap acīm ap acīm.
  4. Turiet 15 minūtes, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni.

Diļļu zari

Ar olīveļļu

Daudzos ādas kopšanas līdzekļos mājās ieteicams pievienot olīveļļu. Tas ir universāls mitrinošs, barojošs elements. Olīveļļa ir vispiemērotākā sausai, novecojošai ādai. Izmantojiet tikai dabīgu nerafinētu eļļu, kas tika uzglabāta saskaņā ar visiem noteikumiem. Taukainai ādai produktu nav ieteicams lietot biežāk kā divas reizes nedēļā..

Sastāvs:

  • olīveļļa – 1 ēd.k. l .;
  • citronu sula – 1/2 tējk;
  • gurķu mīkstums – 1 tējk.

Pielietojums:

  1. Sildiet olīveļļu ūdens vannā.
  2. Gurķi nomazgā, nomizo un sarīvē vai sasmalcina blenderī.
  3. Sajauciet siltu eļļu ar gurķu mīkstumu un citronu sulu.
  4. Uzklājiet 2-3 slāņus uz ādas ar salvešu vai kokvilnas spilventiņu.
  5. Mērcējiet 15 minūtes, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni.

Ekspress maskas

Mājas kopšanas līdzekļi, piemēram, ekspresmaskas, palīdz pēc iespējas ātrāk sasniegt redzamus rezultātus. Regulāri tos lietot kursos nav ieteicams, taču to izmantot kā ārkārtas palīdzību pirms svarīga notikuma būs diezgan ieteicams. Ekspress rīki palīdz ātri paslēpt miega trūkuma pazīmes, samazina iekaisumu, noņem tumšos lokus.

Pret tumšiem lokiem

Tumši apļi no rīta zem acīm – daudzu meiteņu problēma. Lai paslēptu miega trūkumu un pārmērīgu darbu, varat izmantot ātras darbības līdzekli no pētersīļu saknes un kāpostu sulas. Labāk ir sagatavot produktu iepriekš un atstāt to ledusskapī līdz rītam, vislabākais efekts tiek sasniegts, uzklājot atdzesētu maisījumu. Ēdienu gatavošana prasīs nedaudz vairāk laika, bet rezultāts būs redzams uzreiz.

Sastāvs:

  • pētersīļu sakne – 1 gab .;
  • zemes koriandrs – 1/2 tējk;
  • skābs krējums – 1 ēd.k. l .;
  • kāpostu sula – 1 tējk.

Pielietojums:

  1. Sasmalciniet 2-3 kāpostu lapas ar blenderi.
  2. Izspiediet iegūto kāpostu biezeni caur marli, lai iegūtu sulu.
  3. Pētersīļu sakni ielej ar verdošu ūdeni, pēc tam sasmalcina ar blenderi.
  4. Sajauciet skābo krējumu, koriandru, kāpostu sulu, pētersīļus.
  5. Uzklājiet uz visiem laikiem 10 minūtes.
  6. Nomazgājiet ar kokvilnas spilventiņu. Nomazgājiet ar siltu kumelīšu buljonu.

Tumši loki zem acīm

Augļi

Smaržīgi svaigu augļu maisījumi ir īpaši patīkami lietošanai. Augļu skābes spēj ātri attīrīt dermu no dziļa piesārņojuma un aplauzuma atlikumiem. Galvenais šādu līdzekļu izmantošanas noteikums ir pareiza nogatavojušos augļu izvēle. Sabojātie āboli un banāni var kaitēt jūsu sejai, un nenobrieduši augļi vienkārši nedos nekādu rezultātu..

Sastāvs:

  • banāns – 1/4 gab .;
  • ābols – 1 šķēle;
  • vīnogu sula – 1 ēd.k. l .;
  • zemenes – 1 gab..

Pielietojums:

  1. No mizas un sēklām nomizojiet ābolu.
  2. Sasmalciniet visus mazgātos augļus ar blenderi.
  3. Pievienojiet vīnogu sulu augļu biezenī.
  4. Uzklājiet uz acu zonu 15 minūtes.
  5. Nomazgājiet ar svaigu kumelīšu novārījumu.
Novērtējiet šo rakstu
( Vēl nav neviena vērtējuma )
Laimonis Padomnieks
Pareizu padomu sniegšana par jebkuru tēmu
Comments: 2
  1. Krišjānis

    Vai kāds varētu ieteikt efektīvas receptes mājas acu maskai? Es vēlētos izmēģināt kaut ko jaunu, lai atjaunotu un atspirdzinātu savu acu zonu. Es būtu pateicīgs par jebkādiem padomiem!

    Atbildēt
  2. Inese Pētersone

    Vai varētu kāds ieteikt kādas efektīvas receptes, lai izgatavotu acu masku mājās? Mani interesē dabīgas un viegli pieejamas sastāvdaļas, kas varētu atjaunot un mitrināt acu ādu. Paldies par ieteikumiem!

    Atbildēt
Pievienojiet komentārus