...

10 labākie istabas augi stresa mazināšanai

Šis Raksts atklāj 10 labākos istabas augus, kas var palīdzēt atbrīvoties no stresa - augi, kas ne tikai izskatās pievilcīgi, bet arī veicina mūsu fizisko un emocionālo veselību. Augi nodrošina pozitīvus ieguvumus, sākot no gaisa tīrīšanas līdz dzīvokļa enerģijas līdzsvara atjaunošanai. Izmēģiniet izmantot šos dzīvos organismus, lai mazinātu stresu un dzīvtu labāk!

Apstādījumi mājā ir ne tikai skaisti, bet arī noderīgi. Daudzi no dekoratīvajiem augiem papildus oglekļa dioksīda pārstrādei skābeklī spēj no gaisa izvadīt arī bīstamus savienojumus, kas cilvēkiem rada sliktu veselību. Mājas vai biroja vajadzībām jāiegādājas vismaz 1-2 šādi eksemplāri. Dažiem no viņiem pat nav nepieciešama nopietna aprūpe, tāpēc tie būs piemēroti aktīvākajam cilvēkam.

Alveja

Alveja

Populārs augs mājām, kas ir lielākajā daļā krievu dzīvokļu. Tas ir ļoti nepretenciozs sukulents – zieds, kas uzkrāj ūdeni kātiem un lapām, nav prasīgs pret klimatu un laistīšanu. Alvejai ir spēcīgas ārstnieciskas īpašības. Lapu sula mitrina ādu, aptur asiņošanu, nogalina baktērijas brūcē. Vēl viena vērtīga alvejas kvalitāte – attīra gaisu.

Sansevieria

Sansevieria

Mūžzaļais daudzgadīgais pievilina ar savu izskatu: daudz līdzenu, garu un lapu lapu kātu, kas iznāk no zemes. Šis ir brīnišķīgs telpaugs guļamistabai, viesistabai, kam nav nepieciešama pastāvīga gaisma un regulāra laistīšana. Pat ja jūs viņu nerūpēsities 1-2 nedēļas, tas neizbalēs. Sansevieria ir populāra, jo tā spēj absorbēt oglekļa dioksīdu naktī, nevis dienas laikā. Tas uzlabo miegu..

Nefrolepis vai Bostonas paparde

Bostonas paparde

Dziednieks no tropiskiem mežiem ar garām, sagrieztām lapām lieliski dzīvo grīdā vai piekārtos podos. Zieds neprasa nopietnu aprūpi: jums vienkārši nepieciešams to izsmidzināt ar nostādinātu ūdeni. Procedūras biežums ir atkarīgs no mitruma līmeņa telpā. Kā telpaugs, nephrolepis uzlabo gaisa kvalitāti: ņem oglekļa dioksīdu un izvelk kaitīgas vielas – benzīnu un ksilolu.

Filodendrs

Filodendrs

Liels daudzgadīgs zieds guļamistabai ar lielām lapu sirsniņām ir ne tikai populārs plaša dzīvokļa rotājums, ko var likt uz grīdas vai piekārt no griestiem. Augs lieliski attīra gaisu telpā. Filodendrs ir nepretenciozs apgaismojumā un laistīšanā, bet mīl siltumu. Svarīgi: jums nevajadzētu pieskarties lapām ar kailām rokām – tās ir indīgas. Ģimenēm ar bērniem vai dzīvniekiem zieds nedarbosies..

Dracaena

Dracaena

Augs atgādina nelielu palmu koku – ar biezu stumbru, kas pārklāts ar pelēku mizu un garu, šauru bultu lapu kamolu. Tas ir ideāli piemērots minimālistiem, tāpēc dracaena bieži parādās ne tikai mājās: tā ir kļuvusi par parastu biroju rotājumu. Zieds piesārņojumu no gaisa noņem ne sliktāk kā citi augi, un to ir daudz vieglāk rūpēties. Izsmidziniet to 1-2 reizes nedēļā, pasargājiet no caurvēja.

Angļu efeja

Angļu efeja

Nav iespējams uzskaitīt labākos istabas augus, neminot šo mūžzaļo un kāpšanas augu. Tas ātri un efektīvi no gaisa noņem formaldehīdu: bīstamu vielu, kas izraisa vieglu intoksikāciju un savārguma sajūtu. Lai efeja iepriecinātu aci, tai jāatrodas labi apgaismotā vietā, regulāri jābaro.

Spathiphyllum

Spathiphyllum

Ārēji zieds atgādina calla liliju: tas izskatās arī kā kukurūzas auss, kas iesaiņots apgrieztā ziedlapu sirdī. Tikai spathiphyllum ir daudz vieglāk rūpēties. Vienīgais, ko viņš pieprasa, ir laistīšana un mitrums. Viņam vajadzētu saņemt daudz ūdens “no visām pusēm”, lai lapas paliktu blīvas un zaļas, un ziedi parādītos laikā (pavasarī). Spathiphyllum labi attīra gaisu, īpaši vasarā, bet sulas toksicitātes dēļ ir bīstams bērniem un dzīvniekiem.

Epipremnum

Epipremnum

Zālaugu vīnogulājs ar lielām lapu sirdīm aug tropu mežos, bet pilsētas dzīvoklī tas spēj pastāvēt ar ne mazāk komfortu. Viņai nav vajadzīgs karstums, bet viņa baidās no caurvēja. Galvenais ir regulāri izsmidzināt krūmu, it īpaši ziemā, un jums nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot laistīšanu. Epipremnuma vērtība ir spēja atbrīvot gaisa formaldehīdu.

Hlorofitijs

Hlorofitijs

Visizplatītākais un nepretenciozais iekštelpu zieds no tropiskiem platuma grādiem ar īsu kātiņu un ļoti garām šaurām lapām, kas iziet no izejas. Augs attīra oglekļa monoksīda un formaldehīda gaisu, tāpēc to ievieto dzīvokļos (virtuvē) un birojos. Hlorofitijam nav nepieciešama īpaša piesardzība, tai nepatīk tikai temperatūra zem 10?.

Gumijas koks

Gumijas koks

Fikuss no Indijas iemīlēja daudzus istabas augu pazinējus viņu nepretenciozitātes dēļ. Apgaismojums, mitrums un laistīšana viņam gandrīz nespēlē lomu. To var novietot tumšā stūrī, kur platā tumši zaļo lapu spilgtums neizbalēs. Istabā tas darbojas kā dabīgs tīrītājs: tas no gaisa izvada formaldehīdu. Tikai rīkojieties uzmanīgi, rīkojoties ar gumijas koku, un turiet dzīvniekus prom no tā – tā sula ir indīga.

Novērtējiet šo rakstu
( Vēl nav neviena vērtējuma )
Laimonis Padomnieks
Pareizu padomu sniegšana par jebkuru tēmu
Comments: 3
  1. Ingus

    Kāds ir vislabākais istabas augs, kas var palīdzēt samazināt stresu?

    Atbildēt
  2. Laima Zariņa

    Kuri no šiem 10 istabas augiem ir vispiemērotākie un viegli uzturami, lai mazinātu stresu?

    Atbildēt
    1. Adomas Kavaliauskas

      Daži no šiem 10 istabas augiem, kas ir vispiemērotāki un viegli uzturami, lai mazinātu stresu, ir Levanduļa, Mūžrozīte, Aloe vera, Plūmesu zamija un Krevete. Visi šie augi ir pazīstami ar to spēju mazināt stress un veicināt relaksāciju. Levanduļa un mūžrozīte ir pazīstami ar savu nomierinošo iedarbību, bet Aloe vera ir pazīstama ar savām attīrošām īpašībām. Plūmesu zamija ir viens no visvairāk izturīgajiem un viegli uzturamiem augiem, kurš arī attīra gaisu. Krevetes ir skaisti un izturīgi augi, kas veicina relaksāciju un mazina stresu istabā.

      Atbildēt
Pievienojiet komentārus