Arbūzu kokteilis

Arbūzu kokteilis ir populārs vitamīnu kokteilis, kas tiek pagatavots ļoti vienkārši un kam ir veselīga pārtikas produkta vērtība. Galvenā sastāvdaļa tajā ir arbūzs, kas sasmalcināts līdz vienveidīgam stāvoklim, kā arī citi svaigi augļi un ogas. Smūtiji ir ideāls variants vieglajām brokastīm, tie pagatavo ļoti ātri un baro visu dienu.

Kā pagatavot kokteiļus

Dzēriena pagatavošanas tehnoloģija ir neparasti vienkārša. To var pagatavot pēc pārbaudītas receptes mājās, izmantojot parastu blenderi, iecienītāko augļu komplektu un nedaudz iztēles. Smūtiji piesātina ķermeni ar dažādiem mikroelementiem un vitamīniem, palīdz attīrīt kaitīgo sārņu nogulsnes, samazina izsalkumu un lieliski uzmundrina.

Arbūzu kokteilis

Ir daudz saldo kokteiļu variantu, taču visgaršīgākais no tiem ir arbūzu kokteilis. Arbūzs ir brīnišķīgs vasaras auglis, kuru mīl visi bez izņēmuma. Tas sniedz ārkārtas ieguvumus veselībai, kā arī spēj efektīvi atsvaidzināt un remdēt slāpes. Arbūzu smoothie ir izteikta diurētiska iedarbība un veicina vielmaiņas procesus, kas ir ļoti svarīgi, ievērojot diētu. Dzērienu iegūst kā zemu kaloriju un vieglu desertu. Stiprināšanai var izmantot citus augļus un pat dārzeņus (ķirbi, bietes, kāpostus)..

Smūtijus var pagatavot tikai no viena arbūza, nepievienojot citas sastāvdaļas. Lai to izdarītu, jums jānoņem nogatavojušies augļi un mizojiet tos no mizas un sēklu sēklām. Ir ļoti ērti sagriezt arbūzu gabalos nevis ar nazi, bet izņemt mīkstumu ar karoti. Vienā porcijā nepieciešami tikai 400 grami augļu. Gatavs mīkstums jānovieto bļodā, lai sasmalcinātu, līdz augļu biezenis ir līdz gluds un biezs.

Kā pagatavot banānu un arbūzu kokteili

Vieglam un patīkami tonizējošam desertam ar banānu-arbūzu pamatni ir ļoti maigs aromāts un ekstravaganta garša. Izrādās krēmīgs un ļoti delikāts, mēreni salds un maigi apvalkojošs. Sakarā ar augsto uzturvērtību dzēriens lieliski papildinās brokastis vai pat tiks galā ar vieglas uzkodas lomu.

Sastāvdaļas vārīšanai (3-4 porcijām):

• 400-500 grami bezarbūzu mīkstuma;
• 2 banāni;
• 1 ēdamkarote citrona sulas;
• ledus kubi;
• medus vai granulēts cukurs;
• piparmētru lapas dekorēšanai.

Recepšu secība:

1. Arbūzu mīkstumu, kas iepriekš mizoti no mizas un sēklām, patvaļīgi sagriež. Ielieciet gatavos arbūzu gabalus traukā blenderī.
2. Sakuļ mīkstumu ar blenderi līdz šķidrai sulai.
3. Noņemiet mizu no banāna un sagriež mazos gabaliņos. Pievienojiet svaigi pagatavotai arbūzu sulai. Vēlreiz sasmalcina ar blenderi līdz viskozai krēmveida tekstūrai. Dzēriena konsistence ir regulējama pēc vēlēšanās. Lai iegūtu mazāku blīvumu, jūs varat palielināt arbūzu daļu, bet sabiezēšanai – pievienot vēl vienu banānu.
4. Lai iegūtu pikantu piezīmi ar skābumu un svaigu garšu, mēs izmantojam citrusaugļus, dzērienā ielejot tējkaroti tās sulas.
5. Ja arbūzam nav nepieciešamā salduma, mēs ieviešam papildu sastāvdaļu – šķidru medu vai cukuru. Jums jāmaisa, līdz tie ir pilnībā izšķīduši.
6. Pārlejiet kokteiļus pār porciju traukiem. Lai gatavu dzērienu papildinātu ar svaigumu, jums var būt nepieciešama piparmētra. Lai atdzesētu, dzērienam pievieno sasmalcinātu ledu.

Arbūzu kokteilis ar saldējumu

Dzēriens ar saldējuma pievienošanu atgādina atsvaidzinošu piena kokteili, kas vēlamo atdzesē ar patīkamu garšu un ar lielu labumu. Šāds kokteilis būs lielisks gardums un pilnvērtīgs deserts gan pieaugušajiem, gan bērniem: piemēram, tas var būt lielisks atradums mātēm, kuru bērniem nepatīk dzert tīru pienu.

Sastāvdaļas vārīšanai (2 porcijām):

• 100 grami mizota arbūza;
• 130 grami vaniļas saldējuma;
• glāze piena.

Recepšu secība:

1. Mēs nomizojam arbūzu no ādas un noņemsim visas nevajadzīgās sēklas. Ja vēlaties, arbūzu var iepriekš sasaldēt, kas dzēriena sastāvu padarīs biezāku. Ja jūs lietojat svaigu produktu, dzēriens būs ļoti šķidrs, vairāk kā kokteilis.
2. Beat ar blenderi nelielā ātrumā, ielejot pienu un saldējumu arbūzu sula.
3. Kad smoothie ir ieguvis vajadzīgo vienmērīgumu, to var saldināt ar medu vai cukuru..
4. Ielejiet svaigu un aukstu dzērienu augstās glāzēs.

Biešu arbūzu kokteilis

Īpaši veselīgs un daudzpusīgs dzēriens. Dzēriena pikantu piešķir arbūzu neuzkrītošā salduma un vieglo cukuroto biešu kombinācija. Neparasta garša ir apvienota ar ārstnieciskā dzēriena bagātīgo un dinamisko rubīna krāsu. Ideāls brokastu papildinājums sabalansētam uzturam un šiks vitamīnu kokteilis sirdij.

Sastāvdaļas vārīšanai (3-4 porcijām):

• trīs ceturtdaļas vidēja izmēra arbūza;
• 1 dators. galda bietes;
• 5 gab. kāpostu lapas;
• ledus kubi;
• zariņš piparmētru.

Recepšu secība:

1. Mēs sagatavojam arbūzu mīkstumu, ietaupot to no sēklām un mizas. Sakuļ mīkstuma gabalus blendera traukā līdz gludai.
2. Nogrieziet mizotās bietes. Mēs izlaižam dārzeņus caur sulu spiedi kopā ar kāpostu kāpostu lapām.
3. Rūpīgi samaisiet sulu un arbūzu biezeni, pēc garšas iepazīstinot ar saberztām piparmētru lapām.
4. Ielejiet glāzēs, pievienojiet ledus gabalu un izrotājiet ar svaigām piparmētru lapām.

Uzziniet, kā pagatavot kokteiļus ar citām receptēm..

Video ar receptēm dažādu kokteiļu pagatavošanai ar arbūzu galveno sastāvdaļu un dažādām augļu piedevām iemācīsit, kā ātri un ērti pagatavot smaržīgu dzērienu. Video satur detalizētu dzēriena pareiza pagatavošanas procesu, kas nofilmēts kā video ilustrācija, ar visu smalkumu aprakstu, padomiem un autoru komentāriem. Atlasītie video skaidri parāda, ka dažādu smūtiju pagatavošana ir vienkārša un vienkārša! Mēs vēršam jūsu uzmanību uz garšīgākajām un pārbaudītākajām receptēm ar oriģinālām un radošām idejām..

Apetītīgs arbūzu kokteilis ar ogām

Uzmundrinošs un atsvaidzinošs piparmētru arbūzu kokteilis

Vieglais deserts ābolu kokteilis

Satriecoši garšīgs arbūzu un persiku kokteilis