Hellingera zvaigznāji

Vācu ārsta Berta Helingera psiholoģiskā metode ir izpelnījusies dažādu jomu speciālistu atzinību: pedagoģija, psihoterapija, socioloģija, mārketings. Unikalitāte slēpjas metodes vienkāršībā, spējā atrast problēmu saknes dažādās cilvēka dzīves jomās, kā arī noteikt veidus, kā atrisināt atklātos negatīvos stāvokļus un situācijas. Hellingera zvaigznāji ir veiksmīgi izmantoti jau vairākus gadu desmitus. Tomēr šai metodei ir ne tikai cienītāji, bet arī pretinieki, kuri uzskata, ka sistēma nodara kaitējumu programmas dalībniekiem.

Kas ir sistēmas zvaigznāji?

Šī doktrīna ir efektīva prakse, kuru 1925. gadā ieviesa vācu filozofs un psihoterapeits Berts Helingers. Sistēmiskie zvaigznāji ir spēja sajust, “skenēt” problemātiskās situācijas enerģijas un informācijas lauku. Helingera metode ir balstīta uz cilvēku iedzimto spēju sajust. Tās pierādījums ir mūsu jūtas pēc nejaušām tikšanās ar cilvēkiem. Daži mūsos modina tikai pozitīvas emocijas, pēc sarunas ar citiem es gribu dušā un nomazgāt negatīvo un kairinājumu.

Hellingera zvaigznāji ietver darbu ar cilvēku grupu. Katram dalībniekam jāizmanto dabiskā spēja “sajust” cilvēkus un problēmas situācija, ko lūdza vadītājs. Parasti cilvēki no galvenā dalībnieka (personas, kuras problēma tiek risināta) viegli nolasa informāciju par grūtībām dažādās dzīves jomās..

Katrs no mums ir vienas sistēmas papildinoša sastāvdaļa. Cilvēkus saista patrimoniālas programmas, ģimenes attiecības, reliģija, nacionālās tradīcijas, draudzības, biznesa partnerattiecības. Mēs ietekmējam un esam atkarīgi viens no otra, mēs meklējam savstarpēju sapratni un mīlestību, bet starp milzīgu cilvēku skaitu mēs bieži jūtamies vientuļi. Šo sevis izjūtu diktē izolācijas stāvoklis: cilvēks izdzen ciešanas un sāpes, savu ekskluzivitāti.

Helingera instalēšana ir vienkārša metode, kas palīdz cilvēkiem saprast viņu kopīgās problēmas. Ar zvaigznāju palīdzību programmas dalībnieki var atbrīvoties no daudzām tālu piedzīvotām problēmām, garīgiem uzskatiem, atklājot to pamatcēloņus. Parasti viņi iznīcina ģimenes programmas un nepabeigtas problēmu situācijas ģimenē, kas negatīvi ietekmē cilvēka likteni. Ar Helingera zvaigznāju palīdzību ir iespējams atklāt galvenos cēloņus:

• slimības (narkomānija, alkoholisms, ģenētiskās slimības);
• grūtības ģimenes attiecībās, attiecībās ar pretējo dzimumu;
• dažādas fobijas, depresija, panikas lēkmes;
• bērnišķība (ja nav neauglības);
• biznesa problēmas;
• nerealizēts dzīvē.

Kādas ir Berta Hellingera vienošanās?

Psiholoģiskā konsultācija, kuras pamatā ir jebkura pieeja (klasiskā vai sistēmiskā), sākas ar klienta problēmas identificēšanu. Šajā posmā speciālists nosaka, kuru izvietošanas metodi vislabāk izmantot. Hellingera sistēma ietver vairākus galvenos veidus: ģimenes, strukturālos, organizatoriskos, klientu un garīgos zvaigznājus. Kādas ir viņu iezīmes un atšķirības??

Ģimene

Vienošanās veids ietver darbu ar ģimenes problēmām. Ģimenes zvaigznājos, pēc B. Hellingera teiktā, ietilpst starppersonu konfliktu izpēte, vispārīgi ziņojumi, kas negatīvi ietekmē cilvēka dzīvi. Eksperti ir pārliecināti, ka daudzu klientu grūtības tiek izskaidrotas ar ievainojumiem, kas iepriekš tika nodarīti ģimenes sistēmas ietvaros. Problēmas bieži tiek saistītas ar neveiksmi hierarhijā vai principā “ņemt-dot” (vecāku vēlme ņemt no bērniem, bērnu izpratne par viņu pārākumu pār vecākiem un tamlīdzīgi).

Bērs Helingers uzskatīja, ka ģimenes traumas ir galvenais jebkādu veselības problēmu cēlonis personīgajā dzīvē vai materiālajā jomā. Psihoterapeits ir pārliecināts, ka jebkuras problēmas sakne ir vēlme izdzēst (aizmirst) ģimenes traumu dalībniekus – gan vainīgos, gan upurus. Šī vēlme izslēgt notikušo no atmiņas kļūst par dažādu problēmu situāciju un nepareizu garīgo programmu “izraisītāju” nākamajās ģints paaudzēs. Hellingera konstelācijas metode palīdz atrast klienta neveselīgā stāvokļa slēptos cēloņus un atbrīvoties no tiem.

Strukturālā

Šis Helingera veids palīdz izveidot tādas dzīves jomas kā darbs, finanses, slimības un atbrīvoties no bailēm. Metode ir ārkārtīgi efektīva, ja nav iespējams loģiski pamatot vienas un tās pašas problēmas atkārtošanās iemeslu. Strukturālie zvaigznāji palīdz nokļūt problēmu situāciju pamatcēloņos līdz apziņas līmenim. Programma ietver cilvēka pārveidi – tas ļauj viņam patstāvīgi mainīties dziļā līmenī.

Organizatoriskā

Paredzēts problēmu risināšanai darba kolektīvu locekļu starpā. Īpašas programmas piemērošanas jomas ir darbs ar biznesa konsultantiem, scenāriju rakstītājiem un zinātniekiem. Organizāciju zvaigznājos, izmantojot Hellingera metodi, tiek iesaistītas lomas, galvenā varoņa iezīmes un specifiski stāsti. Metodes mērķis ir komandas veidošana, lai palielinātu komandas produktivitāti vai atrisinātu iekšējus konfliktus. Organizatorisko konstelāciju prioritāte ir paši darbinieki, viņu kopiena.

Klients

Helingera metode ir paredzēta cilvēkiem, kuru profesijas paredz palīdzēt citiem (ārstiem, sociālajiem darbiniekiem, psihologiem, skolotājiem). Šāda veida programma palīdz apsvērt attiecības starp palīgiem un palīgiem. Izmantojot klientu sacerējumus, ir iespējams redzēt, cik efektīvs ir šis atbalsts, kādi motīvi motivē palīgu un, ja vēlas, tos labot.

Garīgais

Mācīšana nostāda garu kā kaut ko, kas stimulē attīstību. Šis izkārtojums saskaņā ar Hellingera metodi nosaka terapeitu un dalībniekus ar līdzekļiem gara izpausmei. Metode ir nedaudz pretrunā ar terapeitiskajiem zvaigznājiem, kur galvenā loma tiek piešķirta terapeitam, kurš meklē klienta problēmas risinājumu. Sistēmā netiek izmantoti jēdzieni “problēma” un “risinājums”. Garīgie zvaigznāji situāciju aplūko ar brīvu apziņas kustību.

Mīlestības kārtības likumi

Ģimenes zvaigznāja metode ir balstīta uz diviem galvenajiem jēdzieniem – sirdsapziņu un kārtību. Psihoterapeits personīgajā filozofijā paļaujas uz sirdsapziņas aspektu, kas darbojas kā analizators un personas “līdzsvara orgāns”. Sistēma darbosies labi tikai tad, ja sirdsapziņa ir mierīga – tad pastāv iekšēja pārliecība, ka ģimenes dzīve ir izveidojusies. Trauksme nozīmē, ka cilvēks vairs nevar piederēt sistēmai. Šis jēdziens ir iekšējā līdzsvara pakāpes detektors..

Hellingers sadala sirdsapziņu bezsamaņā un apziņā. Ja indivīds rīkojas saskaņā ar pēdējo, viņš pārkāpj bezsamaņas noteikumus. Tādējādi apzināta sirdsapziņa dod mums attaisnojumus, bet bezsamaņa liek mums justies vainīgam. Terapeits saka, ka konflikts starp viņiem bieži rada problēmas ģimenē. Vīra un sievas attiecības šādā konfliktā tiks iznīcinātas pat spēcīgas mīlestības klātbūtnē.

Daudzi cilvēki ir pārliecināti, ka iedibināti ģimenes pasūtījumi viņu ietekmē var mainīties vai ka ar nelielu piepūli ir viegli gūt virsroku pār viņiem. Tomēr mīlestība nespēj dot kārtību, jo pēdējais kalpo kā pamatprincips, un mīlestība ir tikai kārtības sastāvdaļa. Tādējādi mīlestība veidojas vienīgi jebkuras kārtības ietvaros, un to nav iespējams mainīt ar mūsu pašu centieniem.

Kā notiek sistēmas izkārtojums

Grupu terapija ietver darbu ar katru dalībnieku, kas var ilgt no 30 līdz 90 minūtēm. Sistēmas vienošanās ilgumu nosaka pieprasījumu skaits. Cilvēks, kura problēma tiek risināta, pats nosaka, kurš no grupas spēlēs savas ģimenes locekļu lomas. Piemēram, sieviete, kurai ir problemātiska situācija ar savu vīru, dalībniekus izvēlas par sevi un savu dzīvesbiedru. Klients savu ideju un jūtu vadībā pēc psihoterapeita norādījumiem sakārto dalībniekus telpā.

Programmas laikā notiek pārsteidzošas lietas: “vietnieki” (viņi ir arī dalībnieki) izjūt ģimenes locekļu jūtas un emocijas, kuru lomas viņi pilda. Tātad svešinieki ienīst situācijā tik dziļi, ka viņi var skaidri izteikt, kas ar kādu notiek. Šīs ietekmes dēļ nav daudz jārunā par notikumiem, kas notika klienta ģimenē.

Kādas ir metodes briesmas?

Katra profesija zināmā mērā ir saistīta ar briesmām. Piemēram, neprofesionāls autovadītājs var nolaist gājēju, nepieredzējis jurists atņems cilvēkam brīvību, nekvalificēts ārsts piešķirs slimību, lai nogalinātu pacientu. Psihologa pieredzes trūkuma vai zemas kvalifikācijas dēļ klients var zaudēt personisko integritāti vai garīgo veselību. Nespeciālista rokās pat psiholoģisks darbs būs bīstams.

Konstelācijas metodes izmantošana ir tieši saistīta ar saimnieka profesionalitāti. Tikai pieredzējis speciālists noteiks, kura sistēmas versija ir vispiemērotākā lietošanai konkrētai personai, un kura var būt kaitīga vai bezjēdzīga. Izmantojot Hellingera metodi, dalībnieki nonāk kontaktā ar citu cilvēku personībām, pierodot pie lomas. Psihoterapeita vadība padara procesu drošāku “aktierim”, kurš bez negatīvām sekām atstās uzticēto lomu.

Mācību metožu iezīmes

Konstellacijas skola ieinteresēs iesācējus vai praktizējošus psihologus, ģimenes ārstus, psihoterapeitus, sociālos darbiniekus, pedagogus un visus, kas strādā ar cilvēkiem. Galvenās mācību metodes, kuras tiek izmantotas programmā, ietver teorētisko un praktisko daļu. Pirmais ietver izkārtojuma pamatu izpēti, filozofisko piezīmju lasīšanu, sistēmas metodoloģisko un morfoģenētisko telpu apsvēršanu. Praktiskajā daļā ir analizētas konkrētas situācijas un darbs, izmantojot ģimenes sakārtošanas metodi.

Apmācības kursa laikā studenti iepazīstas ar konstelācijas metodes psiholoģiskajām un filozofiskajām mācībām. Studenti uzzinās par sistēmas pamattelpām, piemēram, pozitīvajiem nosacījumiem veselīgu ģimenes vai darba attiecību veidošanai. Apmācības laikā tiek pārbaudīts, kā veidojas vai tiek iznīcinātas mīlestības attiecības. Kursa dalībnieki var izpētīt savas problēmas situācijas caur Helingera zvaigznāju prizmu un redzēt metodes to risināšanai..

Hellingera sistēmas zvaigznāja video

Mūsdienu psihoterapeiti ir pārliecināti, ka metode ir visvērtīgākā praksē, nevis teorijā. Tomēr, lai sasniegtu labākos rezultātus grupas darbā ar zvaigznājiem, jums ir jāsaprot, kas ir sistēmas pamatjēdzieni un principi. Izmantojot zemāk redzamo video, jūs iegūsit pamatzināšanas un izpratni par Helingera psiholoģisko metodi.

Dalībnieki pārskati par šo sistēmu