...

Kā noņemt vaigus un padarīt vaigu kaulus mājās

Atslēgvārdi: \"Kā noņemt vaigus un padarīt vaigu kaulus mājās\" Iepazīstiet, kā bez mākslīgas ārsta vai salonu palīdzības mājās noņemt vaigus un atjaunināt sejas izskatu, panākot nejauši atslābumu un skaistu sejas kontūru! Šajā rakstā apkoposim seju atjaunošanas ieguvumus, padarot to par ērtāku un lētāku!

Laika gaitā neviens nekļūst jaunāks, un, ja vēlaties vismaz īsi saglabāt sejas un ķermeņa bijušo skaistumu, jums tas būs jāpavada nedaudz laika. Viena no galvenajām sieviešu problēmām ir saggingo vaigu parādīšanās gadu gaitā. Jūs varat atbrīvoties no tiem un atjaunot seju līdzšinējā izskatā, pat neizmantojot plastiskās operācijas. Uzziniet, kā to izdarīt..

Kā mājās atbrīvoties no vaigiem

Ne visām sievietēm patīk viņu apaļīgie vaigi. Iemesls tam bieži ir svara pieaugums, un ir iespējams un nepieciešams noņemt šādu defektu bez vaigu tauku atsūkšanas. Tievs var būt ne tikai skaitlis, bet arī seja. Viņam uzreiz piestāv daudz stilīgāki matu griezumi un frizūras, savukārt apaļajām dāmām ir ilgs laiks, lai izvēlētos attēlu, lai izskatās iespaidīgs.

Ir daudz veidu, kā zaudēt svaru vaigiem. Turklāt šīs metodes ir, ja ne pilnīgi bezmaksas, tad tās maksā penss (ja mēs runājam par maskām). Galvenais, kas tiek prasīts, ir pacietība, jo bez tā nekas no tā neiznāks. Tāpat kā jebkurā svara zaudēšanas procesā, ir svarīgi ne tikai veikt jebkādas darbības, kuru mērķis ir svara samazināšana, bet arī uzturēt pareizu uzturu, bez kura liekais svars nepazudīs. Par to, kā noņemt taukus no vaigiem, jūs uzzināsit tālāk.

Vaigu un vaigu kaulu vingrinājumi

Lai samazinātu sejas kontūru, jūs varat veikt īpašus vingrinājumus, lai zaudētu svaru vaigiem. Ir svarīgi tos regulāri izpildīt, tad rezultāts noteikti jūs iepriecinās. Ar šī kompleksa palīdzību jūs atbrīvosities ne tikai no pilniem vaigiem, bet arī no otrā zoda. Vaigu noņemšana:

  1. Sēdies un mest galvu atpakaļ. Pārvietojiet zodu tā, it kā jūs vēlaties satvert augšējo lūpu ar apakšējo. Atkārtojiet 30 reizes.
  2. Aizverot žokli (turiet galvu taisni), mēģiniet pēc iespējas vairāk izvirzīt apakšējo lūpu.
  3. Nedaudz nolieciet galvu uz priekšu, sāciet veikt kustības ar zodu: izstiepiet pa kreisi, tad uz labo plecu.
  4. Turiet galvu taisni, lūpu stūriem vajadzētu būt zemākiem. Sāciet sasprindzināt muskuļus un minūti palieciet šādā stāvoklī.

Meitene veic vingrinājumus vaigiem un vaigu kauliem.

Sejas un vaigu diēta

Ja domājat, ka vaigiem ir īpaša diēta, tad, iespējams, nāksies vilties, ka tā neeksistē. Zaudēt svaru šai sejas daļai būs pilnībā atkarīgs no tā, cik daudz jūs vēlaties zaudēt svaru kopumā. Nekontrolēts izsalkums nepalīdzēs, tāpēc sāciet ar veselīgu uzturu. Pārskatiet diētu: noņemiet no tā visu ceptu un taukainu pārtiku, atsakieties no ātrām uzkodām. Atļaujiet ievērot vismaz divu nedēļu diētu, iztīriet toksīnu ķermeni, un kombinācijā ar vingrinājumiem efekts jūs sasniegs vēl ātrāk un nevajadzēs vaigu tauku atsūkšanu..

Veselīgs uzturs palīdzēs ne tikai uzlabot sejas kontūru, bet arī padarīt plānu figūru. Ēdiet daudz dārzeņu, mēģiniet cukura vietā izmantot medu, bieži atsakieties no miltiem. Šajā jautājumā galvenais ir pacietība, jo nav iespēju ātri noņemt vaigus. Viss prasa laiku un neatlaidību, un rezultāts noteikti neaizņems ilgu laiku.

Maskas vaigiem

Vēl viena lieliska alternatīva, lai iegūtu skaistu seju, ir dažādas maskas pret vaigiem, ko var izdarīt neatkarīgi no dabīgiem produktiem. Šeit ir dažas receptes, kas palīdzēs cīnīties ar apaļumu:

  • Citronu maska. Samaisiet 1 tējk. citronu sulas un tāda paša daudzuma medus ar siltu auzu pārslu putru (1 ēd.k. l.). Izklājiet masku virs sejas un atstājiet to uz 20 minūtēm..
  • Maska uz rauga. 20 g rauga atšķaida ar ēdamkaroti piena, pievieno olu, ēdamkaroti olīveļļas un medu (1 tējk.). Sabieziniet maisījumu ar rīsu miltiem. Uzklājiet masku uz sejas un atstājiet 30 minūtes.

Vaigu novājēšanas masāža

Visbeidzot, pēdējā no bezmaksas metodēm ir sejas masāža, lai zaudētu svaru vaigiem. Vaigu noņemšana ar masāžu:

  1. Uzklājiet jebkuru barojošu krēmu. Nav vēlams izmantot līdzekļus ar celšanas efektu.
  2. Sāciet glāstīt ādu, dodieties uz pats, tirpšana. Nav nepieciešams sevi sāpināt, jo masāžai vajadzētu dot tikai prieku. Pārvietojiet kustības no apakšas uz augšu no vaigu kauliem uz tempļiem.
  3. Sāciet saspiest un berzēt krokas. Milzīga kļūda būs tad, ja jūs ļoti sāksit izstiept ādu. Šajā gadījumā tiks iegūts tieši pretējs rezultāts..

Sieviete veic masāžu vaigu novājēšanai

Kā mājās noņemt buldogu vaigus

Saskaroties ar sejas ādas sagging, var ne tikai sievietes vecumā, bet arī meitenes vai jauni vīrieši. Sagging ir lielā mērā atkarīga no ģenētikas. Uztraukties par šo problēmu nemaz nav tā vērts, jo mājās ir daudz metožu, kā savilkt vaigus savilkt. Šajā gadījumā nav nepieciešams ķerties pie vaigu tauku atsūkšanas vai citām plastiskām operācijām.

Kontrasta sejas duša

Ļoti noderīgs rīks, kas palīdzēs notīrīt vaigus, ir kontrasta duša. To var un vajadzētu darīt regulāri, katru reizi, kad pats vannojies. Viss ir ļoti vienkārši: pārlej karstu un aukstu ūdeni virs sejas. Šajā gadījumā jūs varat pārmaiņus piepūst vaigus, pēc tam tos izpūst, iegūstot tajos gaisu. Šāda vingrošana un kontrastējošas ūdens procedūras pozitīvi ietekmē sejas ādu, atjaunojot to un padarot to elastīgāku.

Sejas masāža sejas ovāla pacelšanai mājās

Nogurusi sejas āda jāmasē ar plaukstu vai ar pirkstu galiem. Šis process palīdz uzlabot asinsriti, un tam ir atjaunojoša iedarbība. Regulāru masāžu no sagging vaigiem salonā var veikt profesionālis vai pats mājās, kas nav vēl sliktāk. Procedūrai ieteicams iegādāties īpašu eļļu, kas palīdz palielināt ādas elastību..

Viens no veidiem, kā vaigus var noņemt, izmantojot masāžu, prasa īpašu zāļu novārījumu. Gandrīz jebkurš darīs, bet kumelīte, bērzs un piparmētra īpaši labi iedarbojas uz ādu. Mitriniet dvieļa galu buljonā un viegli ar to sasitiet sejā. Problemātiskās vietas ir rūpīgi jāsamauc, ar pirkstu galiem pieskarieties tām. Izveidojiet vibrācijas, piemēram, kustības. Regulāri veicot šādu masāžu, jūs drīz aizmirsīsit par šo problēmu..

Meitene veic masāžu vaigiem

Sagging vaigu vingrinājumi

Ir iespējams sasniegt ādas elastību un veidot sejas muskuļus, veicot īpašus vingrinājumus vaigu nolaišanai:

  1. Nostipriniet augšējo daļu: salieciet lūpas tā, it kā vēlaties dziedāt skaņu “o”. Šajā gadījumā augšējā lūpa tiek piespiesta zobiem. Sāc smaidīt augšā. Jūs varat neļaut ādai ap acīm grumst ar pirkstiem. Atkārtojiet kustību 20 reizes.
  2. Apakšējā daļa tiek nostiprināta nedaudz savādāk: salieciet lūpas tāpat kā iepriekšējā vingrinājumā, šoreiz nolaidiet tikai stūrus. Veiciet 20 apļveida kustības vaigu apakšā ar pirkstiem. Ja jūtat dedzinošu sajūtu, tad vingrinājums tiek veikts pareizi..
  3. Salieciet lūpas, tāpat kā pirmajā vingrinājumā, piespiediet augšlūpu pie zobiem. Smaidiet tikai ar mutes kaktiņiem, paceļot vaigus uz augšu. Atkārtojiet vingrinājumu 20 reizes. Turiet pēdējo smaidu 30 sekundes.

Kā vizuāli samazināt vaigiem

Vai vēlaties uzzināt, kā vizuāli samazināt vaigus ar aplauzumu? Lai to izdarītu, ir vienkārša tehnika, kas var palīdzēt sejas kontūru padarīt plānāku, piemēram, fotoattēlā redzamajiem modeļiem. Jums būs nepieciešams tumšs sarkt, lai tas atbilstu jūsu ādas toni, gaišs pulveris, bieza suka un 5 minūtes brīva laika. Ar pulvera palīdzību nokrāsojiet seju un sarkt pēc dobās līnijas, kas veidojas, lūpas salocot ar pīli, sākot no vaigu kauliem. Nepārspīlējiet to ar kosmētiku, vienmērīgi sadaliet sārtumu.

Uzmanību! Rakstā sniegtā informācija ir tikai orientējoša. Raksta materiāli neprasa neatkarīgu attieksmi. Tikai kvalificēts ārsts var noteikt diagnozi un sniegt ārstēšanas ieteikumus, pamatojoties uz konkrētā pacienta individuālajām īpašībām.

Novērtējiet šo rakstu
( Vēl nav neviena vērtējuma )
Laimonis Padomnieks
Pareizu padomu sniegšana par jebkuru tēmu
Comments: 2
  1. Jānis

    Es neesmu medicīnas profesionālis, bet man ir daži ieteikumi, kā varētu stiprināt vaigu kaulus mājās. Pirmkārt, tā kā vaigu kaulu veidošanās un stiprināšanās ir atkarīga no uztura, svarīgi ir ēst veselīgu un sabalansētu uzturu, kas bagātināts ar kalciju un vitamīnu D. Turklāt, ir iespējams veikt dažādus sejas vingrinājumus, kas var stiprināt vaigu kaulus. Piemēram, mēģiniet masēt vaigus ar vieglu spiedienu, rotējot pirkstiem ap vaigu zonu vai veikt žokļa muskuļu vingrinājumus. Tomēr, ieteicams konsultēties ar ārstu vai speciālistu, lai iegūtu individuālu un profesionālu padomu atbilstoši jūsu situācijai un veselības stāvoklim.

    Atbildēt
  2. Santa Zvaigzne

    Vai ir kāda pieejama metode vai vajadzīgas speciālas ierīces, lai noņemtu vaigus un padarītu vaigu kaulus mājās? Vai ir iespējams to izdarīt neatkarīgi vai jākonsultējas ar profesionāliem speciālistiem? Paldies par jūsu atbildi!

    Atbildēt
Pievienojiet komentārus