Labi pierādījis sevi, multicooker uzticami apmetās virtuvēs, ietaupot saimnieces spēkus, palīdzot gatavot veselīgu ēdienu. Netērējot daudz laika, ir pilnīgi iespējams ne tikai pagatavot garšīgu putru, bet arī sarežģītākus ēdienus.
Kā pagatavot slinku kāpostu ruļļus lēnā plītī
Garšīgu ēdienu cienītāji ne vienmēr var pavadīt pusi dienas ēdiena gatavošanā, jo jums ir jāsagatavo kāpostu lapa, lai iesaiņotu gaļu, sagatavotu smaržīgu mērci, taču tehnoloģija nāk uz glābšanu. Slinku kāpostu ruļļu gatavošanai lēnajā plītē ir vajadzīgas apmēram 2 stundas – tas notiek kopā ar produktu sagatavošanu, un rezultāts ir lielisks. Kā apliecina dietologi, šādā veidā pagatavojot derīgas vielas, vitamīni netiek zaudēti, ēdiena kaloriju saturs kļūst mazāks.
Recepte par slinku kāpostu ruļļiem lēnā plītē
Pirms vārīšanas jums jāizvēlas vispieņemamākā slinko kāpostu ruļļu recepte lēnajā plīts. Ātrāka rezultāta iegūšanai dārzeņus, graudaugus, malto gaļu samaisa vai kārto bļodā vai liek kotletēs, kotletēs, pārlej ar mērci, sautē. Fotoattēli, kurus plītis mīl demonstrēt, palīdzēs novērtēt katras receptes priekšrocības un trūkumus..
Slinki kāpostu ruļļi lēnajā plītē Polaris
- Gatavošanas laiks: 2 stundas.
- Porcijas vienā konteinerā: 5 personas.
- Kaloriju saturs: 153 kcal uz 100 g.
- Mērķis: pusdienām, vakariņām.
- Virtuve: Eiropas.
- Grūtības pakāpe: vidēja.
Lai pagatavotu slinku kāpostu ruļļus lēnajā plītē Polaris, jums vajadzīgas tikai divas stundas. Šīs ārstniecības vienkāršotā versija izrādās diētiskāka un veselīgāka. Izvēloties vienkāršāko un sarežģītāko veidu, ir vērts izmēģināt visas iespējas, iespējams, šī recepte ir ideāla. Jums ir nepieciešams sasmalcināt dārzeņus, pievienot atlikušās sastāvdaļas, ielej mērci, un neaizstājams aprīkojums virtuvē rūpēsies par pārējo.
Sastāvs:
- kāposti (Savojas, balti) – 900-950 g;
- malta gaļa (liellopa gaļa) - 500 g;
- burkāni (mazi) – 2 gab .;
- sīpoli (vidēji) – 2 gab .;
- rīsi (Krasnodara) – 0,5 glāze .;
- ūdens (karsts) – 1-1,5 glāze .;
- skābs krējums – 5 ēd.k. karote (ar slaidu);
- kečups – 3 ēd.k. karotes;
- sāls, garšvielas – pēc garšas;
- eļļa (saulespuķu) – 70 g.
Gatavošanas metode:
- Sagrieziet kāpostus plānās sloksnēs.
- Sarīvē burkānus (lielus).
- Sagrieziet sīpolu mazos kubiņos.
- Noskalo vairākas reizes.
- Sajauciet burkānus, sīpolus, graudaugus, pievienojiet nedaudz sāls, pēc garšas pievienojiet iecienītākās garšvielas .
- Bļodas apakšā ielejiet saulespuķu eļļu, ielieciet visas sastāvdaļas.
- Ielejiet mērci ar skābo krējumu, ūdeni un tomātu kečupu, visu samaisiet.
- Iestatiet režīmu “Cepšana”, iestatiet laiku uz 60 minūtēm.
- Pēc vārīšanas laika beigām atstājiet to uzkarsētu vēl pusstundu..
- Pirms lietošanas spīdiet virs zaļumiem un pievienojiet aukstu skābo krējumu.
Slinku kāpostu ruļļi Panasonic lēnajā plītē
- Gatavošanas laiks: 2 stundas.
- Porcijas vienā konteinerā: 3 personas.
- Kaloriju saturs: 310 kcal uz 100 g.
- Mērķis: pusdienām, vakariņām.
- Virtuve: Eiropas.
- Grūtības pakāpe: vidēja.
Tiem, kas vēlas ēst vairāk kaloriju saturošus ēdienus, ir piemērota recepte, kā pagatavot slinku kāpostu rullīšus lēnajā plīts Panasonic. To pagatavošana ir ļoti vienkārša, soli pa solim recepte palīdzēs tikt galā ar pagatavošanu, kas atšķiras no iepriekšējās ar to, ka tiek veikta cepšana, to vispirms atsevišķi sautē ar rīsiem, un tad visu sautē ar malto gaļu, kāpostiem, mērci.
Sastāvs:
- kāposti (balti / Savojas) – 300 g;
- rīsi (Krasnodara) – 200-250 g;
- malta gaļa (cūkgaļa) - 350 g;
- skābs krējums – 250 ml;
- tomāts (makaroni) – 2-3 ēd.k. l .;
- sviests (sviests) – 2 ēd.k. l .;
- saulespuķu eļļa – 200 g;
- sīpoli – 2 gab .;
- burkāni – 2 gab .;
- garšvielas, sāls – pēc garšas;
Gatavošanas metode:
- Ielejiet tasē saulespuķu eļļas režīmā “Cepšana”, apcepiet sīpolus kubiņos un sarīvētus burkānus.
- Pagatavojiet rīsus – noskalojiet, vairākas reizes mainot ūdeni, ielieciet dārzeņos, samaisiet ar karoti.
- Ielejiet ūdeni, iestatiet laiku līdz 10 minūtēm (režīms “Cepšana”).
- Maltas gaļas pildīšana ar vienmērīgu kārtu uz labības ar dārzeņiem.
- Sagrieziet kāpostus sloksnēs, sāli, samaisiet ar rokām un ielieciet malto gaļu.
- Ielejiet skābo krējumu, tomātu, pievienojiet garšvielas, lauru lapu, sviestu.
- Izvēlieties programmu “Rīsi” un iestatiet laiku uz 45 minūtēm.
- Ļauj karsēt 10 minūtes.
Slinku kāpostu rullīši – recepte vairāku plītiņu Redmondā
- Gatavošanas laiks: 2 stundas.
- Porcijas vienā konteinerā: 4 personas.
- Kaloriju saturs: 208 kcal uz 100 g.
- Mērķis: pusdienām, vakariņām.
- Virtuve: Eiropas.
- Grūtības pakāpe: vidēja.
Īstie pavāri var izmantot slinko kāpostu ruļļu recepti Redmondas lēnajā plītī. Ja sekojat procesam, viss noteikti izdosies.Jums jāņem vērā, ka kāpostu rullīšiem un mērcei sastāvdaļu saraksts ir atsevišķs. Pildīti kāposti tiek gatavoti mutes dzirdinošu kotlete veidā, kas pēc sautēšanas mērcē ir sulīgi un lieliski izskatās pat uz svētku galda.
Kāpostu ruļļu sastāvdaļas:
- kāposti – 300 g;
- rīsi (Krasnodara) – 150 g;
- malta gaļa (sajaukta ar cūkgaļu + liellopa gaļu uz pusēm) – 500 g;
- sīpols – 2 gab .;
- olas – 2-3 gab .;
- sāls, pipari – pēc garšas.
Sastāvdaļas ielešanai:
- sīpoli – 1-2 gab .;
- burkāni – 1-2 gab .;
- tomāti – 5-6 gab .;
- skābs krējums – 200 g;
- lauru lapa – 1 gab .;
- sāls – 1 tējk;
- augu eļļa – 30 ml.
Gatavošanas metode:
- Sarīvē burkānus, smalki sakapā sīpolu.
- Ielejiet bļodā eļļu, vāriet dārzeņus līdz zeltainam (režīms “Cepšana”).
- Noskalojiet labību un pievienojiet bļodā, ielejiet ūdenī, samaisiet, vāriet režīmā “Rīsi” 10 minūtes.
- Ielieciet bļodā labību ar dārzeņiem.
- Lai ielej, sarīvē burkānus, sasmalcina sīpolus.
- Bļodā ielejiet eļļu, ieslēdziet režīmu “Cepšana”, 5 minūtes novietojiet dārzeņus caurspīdīgā stāvoklī.
- Tomātus sasmalciniet, berzējiet caur sietu, pievienojiet dārzeņiem, ielieciet skābo krējumu, sāli, turpiniet gatavot vēl 5 minūtes.
- Labības un dārzeņu bļodā pievienojiet malto gaļu, smalki sagrieztus kāpostus, sakultas olas. Sāli, piparus, rūpīgi samaisiet sastāvdaļas.
- Izgatavojot bumbiņas apmēram 5 cm diametrā, samitrinot rokas aukstā ūdenī.
- Ielieciet bumbiņas bļodā ar pildījumu, pievienojiet lauru lapu.
- Pavārs 40-50 minūtes. (Ugunsdzēšanas režīms).
- Uzmanīgi ņemiet slinku kāpostu ruļļus lēnajā plīts, lai nesabojātu formu.
Slinki kāposti ruļļos spiediena katlā
- Gatavošanas laiks: 2 stundas.
- Porcijas vienā konteinerā: 3 personas.
- Kaloriju saturs: 153 kcal uz 100 g.
- Mērķis: pusdienām, vakariņām.
- Virtuve: Eiropas.
- Grūtības pakāpe: vidēja.
Aizņemtiem cilvēkiem, kuri meklē recepti, kā lēnā plītī pagatavot slinku kāpostu ruļļus, pēc apmēram pusstundas pavadīšanas ir vērts iegādāties spiediena katlu, piemēram, Philips. Slinku kāpostu ruļļu gatavošana multicooker spiediena katlā daudz neatšķiras no iepriekšējām receptēm, tāpat kā produktu saraksts. Atšķirība ir tāda, ka ēdiena pagatavošana prasa tikai septiņas minūtes. Ja visus produktus novietojat no rīta, tad vakarā jūs varat uzreiz iegūt garšīgas un veselīgas vakariņas.
Sastāvs:
- kāposti (Savoja) – 1/4 lielas kāpostu galvas;
- malta gaļa (liellopa gaļa) - 700 g;
- rīsi – 400 g vai 2 multi-glāzes;
- sīpoli – 2-3 gab .;
- saulespuķu eļļa – 70 g;
- tomātu pasta vai mājās gatavota adžika – 3 ēdamkarotes.
- burkāni – 1 gab .;
- zaļumi – 1 ķekars;
- sāls, piparu maisījums.
Gatavošanas metode:
- Smalki sagrieziet dārzeņus.
- Noskalojiet putraimus.
- Bļodā ielejiet eļļu, režīmā “Ugunsdzēšana” un ar atvērtu vāku vāriet malto gaļu 5 minūtes.
- Augšā ar putraimiem, dārzeņiem.
- Sāli, piparus, pievienojiet tomātu pastu, kas atšķaidīta ar karstu ūdeni.
- Ieslēdziet vārstu 12 minūtes režīmā “Rīsi”.
- Pagaidiet skaņas signālu, kas norāda uz vārīšanas beigām. Pēc spiediena samazināšanas, kas notiek spontāni, atveriet vāku, apkaisa ar zaļumiem.
Slinki kāpostu ruļļi ar vistu lēnajā plītē
- Gatavošanas laiks: 1 stunda.
- Porcijas vienā konteinerā: 6 personas.
- Kaloriju saturs: 154 kcal uz 100 g.
- Mērķis: pusdienām, vakariņām.
- Virtuve: Eiropas.
- Grūtības pakāpe: vidēja.
Tiem, kas rūpējas par savu figūru, vajadzētu mēģināt vārīt mazkaloriju slinki pildītus kāpostu rullīšus ar vistu multicooker Mulineks vai citā zīmolā. Maiga garša, kas visai ir kombinācijā ar dārzeņiem, garšīgs skābi pikants pildījums pārliecina: ievērot uzturu ir diezgan ērti un ļoti garšīgi. Īpaši vērts padomāt. ka pagatavošana prasa tikai vienu stundu.
Sastāvs:
- malta gaļa (vistas gaļa) - 450 g;
- rīsi (Krasnodara) – 3/4 ēd.k..,
- sāls, piparu maisījums – pēc garšas;
- kāposti (balti) – 1 maza kāpostu galva;
- burkāni – 2 gab .;
- sīpols – 2 gab..,
- zaļumi – ķekars;
- selerijas (sakne) – 1 mazs.
Gatavošanas metode:
- Kāpostus sagrieziet sloksnēs, sīpolu – nelielā kubiņā, sarīvējiet burkānus.
- Bļodas apakšā ielej nedaudz ūdens, ielieciet dārzeņus, slāņos mazgātas putraimus, sāli, piparus.
- Virsū salieciet malto gaļu mazos gabaliņos.
- Pievienojiet rīvētu seleriju, sasmalcinātus zaļumus.
- Vāriet režīmā “Cepšana” 40 minūtes, laiku pa laikam maisot, pēc vajadzības pievienojiet ūdeni.
Vai jūs varētu dalīties ar recepti soli pa solim, kā pagatavot slinku kāpostu ruļļus lēnā plītī? Būtu forši, ja jūs varētu arī pievienot fotogrāfijas, lai vieglāk orientētos gatavošanas procesā. Paldies!