Mājas biroja organizēšana: mēbeļu izvēle, telpas ergonomika

Arvien vairāk profesiju dod iespēju risināt darba jautājumus dzīvoklī vai mājā. Mājas birojs ir ērts, un, ja darba vietu organizējat pēc sava prāta, tas ir arī ļoti ērts. Kā jūs iekārtojat savu darba vietu, lai jūs neko nepalaistu garām? Parunāsim par to sīkāk.

Darbavietas izvēle dzīvoklī

Izvēloties vietu birojam, ir svarīgi izlemt, vai apmeklētāji pie jums ieradīsies biznesa jautājumos vai nē. Ja tā, jo tuvāk ofiss atrodas izejai, jo labāk: viesiem nevajadzētu iekļūt jūsu ģimenes locekļu personīgajā telpā. Ja jūs negaidāt viesus un turklāt vēlaties privātumu no savas mājsaimniecības, jūtieties brīvi “ieiet” dziļāk savā dzīvoklī vai mājā. Piemēram, maza izmēra istabām balkons būtu labs risinājums..

Nav ieteicams arī tuvums virtuvei, taču ir pieļaujams tuvums viesistabai vai ēdamistabai – apmeklētāji tur var gaidīt.

Nekādā gadījumā nenovietojiet skapi zem vannas istabas vai vannas istabas. SNIP to aizliedz. Jums nevajadzētu novērst uzmanību no ūdens caurvadiem, kas izplūst caur kanalizāciju. Bet, ja jūs nolemjat kādu nestandarta iespēju, padomājiet par to, kā atrisināt problēmu ar skaņas izolāciju un svešām smakām.

Darba vietas apgaismojums

Dabiska apgaismojuma klātbūtne ir ļoti svarīga redzei, savukārt ir labi, ja gaisma no loga nokrīt no labās puses (kreisās rokas cilvēkam – pa kreisi). Apsveriet arī skapja orientāciju. Vislabākā vieta ir vērsta uz ziemeļiem vai ziemeļaustrumiem. Tad rīta saule no austrumu puses labvēlīgi ietekmēs domu procesus, un datora ekrāna aizsardzība būs nepieciešama tikai no rīta..

Jebkurā gadījumā dizaineri iesaka birojā turēt dubultās rullo žalūzijas pēc principa “diena-nakts”, lai pielāgotu apgaismojuma līmeni. Pārvietojot vadības ķēdi uz augšu vai uz leju, caurspīdīgās svītras uz viena un otra audekla sakrīt, pēc iespējas vairāk apgaismojot istabu vai pilnībā nogriežot starus. Mūsdienās šī opcija ir kļuvusi labāka par tradicionālajām biroja žalūzijām..

Ja darbvirsma atrodas vairāk nekā 6 metru attālumā no loga, būs nepieciešams vietējais apgaismojums. “Dienasgaismas” lampas šodien ir pagātne, un halogēna un ekonomiskās LED lampas šajā gadījumā kļūs par labāko risinājumu..

Nebūs lieki domāt par vairākiem mākslīgā apgaismojuma scenārijiem. Tas var būt vispārējais apgaismojums telpā, gaisma virs rakstāmgalda, gaisma reģistratūras zonā ar aptumšošanas iespēju, lai nevēlamie atstarojumi neaizklātu acis un ļautu atpūsties. Nav slikta ideja domāt par galda apgaismojumu, kas, starp citu, pēdējā laikā veltīgi tiek pamests, strādājot ar datoru, e-grāmatām un planšetdatoriem..

Krāsu risinājumi mājas biroja iekārtošanai

Sienas ieteicams izgatavot telpās, kur domas procesi notiek gaiši un gaiši, daļēji gaisīgi, ņemot vērā īpašnieka temperamentu. Mēbeles un dekori var būt tumši un kontrastējoši.

Labāk, ja krāsas ir siltas nokrāsas – tās darbojas aizraujoši un palielina efektivitāti..

• Tiek uzskatīts, ka brūns ir labvēlīgs vienkāršai darbībai, savukārt dzeltens un oranžs, gluži pretēji, palielinās radošumu un stimulēs nestandarta risinājumus..
• Sarkano krāsu ieteicams lietot precīzi un detalizēti – ilgstoša šīs krāsas iedarbība parasti izraisa pārmērīgu uzbudinājumu, pārvēršot agresivitāti. Bet sarkano toņu akcenti būs lielisks risinājums, tie pamodinās aktivitāti un ir īpaši ieteicami spilgtām ārkārtas personībām..
• Sienu rozā krāsa ir relaksējoša, nelietojiet to mājas birojos – jūs aizmigsit darbā.
• Baltā krāsa ir pārāk neitrāla. Tas rada tīrības sajūtu interjerā, bet ir ļoti grūti to apvienot savā starpā, vienmēr šķitīs, ka tas ir kaut kas izdedzis, un tas, kas ir netīri pelēks.

Ja skapis ir mazs, dizaineri iesaka eksperimentēt ar vēsām krāsām, lai paplašinātu telpu..

• Zils – palielina smadzeņu darbību, izveido erudīciju.
• Zaļš spēj “slāpēt” skaņu, izmantot to telpās, ja tā ir skaļš ārpus logiem, bet nepieciešama koncentrēšanās.
• Zils ir iecienīts viss, tas paplašinās telpu, nomierinās un ļaus koncentrēties.
• Violets un melns ir nomācošas krāsas, izmantojiet tos uzmanīgi, tikai piederumos.

Tumšo virsmu galvenais trūkums ir tas, ka putekļainība un pirkstu nospiedumi ir skaidri redzami.

Un, protams, neaizmirstiet par piederumiem: gleznām un attēliem visā darba vietā jābūt vērstiem uz nākotnes vizualizēšanu un jūsu mērķu atspoguļošanu. Izmantojiet savus nozares atribūtus, balvas, diplomus un pateicības piezīmes. Darba vietas dekors iedvesmos un motivēs jauniem sasniegumiem, saglabās jūsu esošo statusu un profesionalitāti.

Mēbeļu izvēle un pētījuma aprīkošana

Pareizi organizēta darba vieta ir jūsu valstība, un visam šeit jābūt uzticamam. Izvēlieties galdu, kas izgatavots no izturīga materiāla. Stikla galds nav ieteicams – marco un bīstams.

Vēlamā galda forma ir taisnstūrveida. Galdu var novietot arī leņķī, veidojot divas zonas vai trapecveida. Radošiem cilvēkiem patīk ovālas, apaļas vai neregulāras formas.

Nelietojiet krēslu sēdēšanai un nekad neizmantojiet izkārnījumus. Jums būs nepieciešams darba krēsls ar augstu, ergonomisku atzveltni un roku balstiem, kas atbilst aizsardzības principam no aizmugures un sāniem, un priekšā ir atvērta telpa. Izvēlieties ērtu krēslu, kurā vairākas stundas jutīsities ērti.

Izvēlieties aprīkojuma komplektu, ņemot vērā jūsu darba vajadzības, šeit svarīga ir saderība un kompaktums.

Par darbvietas egronomiju

Lai darbs būtu ērts, jums jāpieņem, kādā pozīcijā jūs varat ilgstoši ietaupīt fizisko spēku, vienmērīgi sadalīt slodzi un vienlaikus kontrolēt situāciju, saglabājot radošu attieksmi.

Mēs vēlreiz atkārtojam, ka jums nevajadzētu ietaupīt uz krēsla ergonomiku. Tam vajadzētu būt vadības ierīcēm, kas ļauj viegli pielāgot sēdekļa un atzveltnes augstumu un slīpumu. Ir svarīgi, lai ikviens mājas iedzīvotājs pats veiktu šos pielāgojumus atbilstoši jebkuram uzdevumam.

Jūs ergonomiski sēdējat pie sava galda, ja:

1. Jūsu kājas ērti atpūsties uz grīdas. Pēdas virsmai vajadzētu būt precīzi 90 ° leņķim ar teļu.
2. Ceļiem arī jāveido apvērsts leņķis ar ķermeni, tas ļauj brīvai asins plūsmai, kad ķermenis atrodas ērtā stāvoklī.
3. Roku balsti nodrošina izteiktu leņķi starp apakšdelmu un roku.
4. Krēsla aizmugure ļauj noliekties atpakaļ, lai nodrošinātu normālu iekšējo orgānu darbību un muskuļu relaksāciju.
5. Sēdes stāvoklim jābūt pietiekamam, lai jūs varētu izmantot visu tā dziļumu, nekļūstot sastindzis..
6. Kājām ir jābūt vietai, kas ļauj tās izstiepties, sēžot pie galda tik bieži, cik vēlaties, ļaujiet sev izliekt muguru, iešūpoties krēslā un veikt kustības, kas no ķermeņa noņem nevajadzīgas kravas..

Ja darbavietai izmantojat ierobežotu vietu, atcerieties galvenos parametrus:

• darba virsmas platums vismaz 600 mm un vēlams 760 mm (līdz 910 mm).
• galda augstums 740-760 mm.
• aiz muguras jābūt vismaz 600 mm atstarpei, vēlams, līdz 900 mm.
• eņģu plaukta augstums virs galda nav mazāks par 1300 mm.

Darbvirsmas telpas organizēšanas nozīme

Uz galda jābūt tikai attiecīgiem dokumentiem, grāmatām un materiāliem. Tie dokumenti, kas jums visu laiku nav nepieciešami, ir jānoņem. Šim nolūkam ir labi, ja ir skapis ar plauktiem. Lai būtu daudz plauktu, ieskaitot tos, kurus var aizvērt, tas ļaus jums arhivēt nevajadzīgus.

Ja telpa atļauj, izveidojiet divas zonas: vienu darbam ar datoru (šeit ir svarīgi aizsargāt ekrānu no saules stariem), otro zonu rakstīšanai vai lasīšanai, kur tiks stingri ievēroti insolācijas (apgaismojuma) standarti..

Nezaudējiet uzmanību vadības funkcijai: zemapziņā personai, kas sēž pie galda, ir jākontrolē visa telpas platība, vismaz jāredz durvis un logs.

Ir svarīgi, ja tajā pašā telpā ir liels ērts atzveltnes krēsls vai dīvāns, kur jūs varat atpūsties, paliekot domās par darbu. Bet gulta vai liels dīvāns ar televizoru birojā noteikti nav vajadzīgs, tas jau novērš uzmanību no darba mājās, mājsaimniecības neļaus jums pēc iespējas efektīvāk īstenot savus plānus.