Emociju karstumā ir ļoti viegli pateikt kaut ko tādu, par ko vēlāk ļoti nožēlosit. Jebkura neuzmanīga frāze var iznīcināt pat ilgtermiņa attiecības. Strīdā jāsniedz konstruktīvi, godīgi argumenti, kas attiecas tikai uz situāciju, nevis uz visu partneru dzīvi. Ir frāzes, kuras nekad nevar pateikt laulātajiem, it īpaši ķildas laikā.
Nevajadzēja tevi precēt
Vai arī precēties. Visnepatīkamākā, aizvainojošā piezīme. Tas pilnībā iznīcina labumu, kas atradās starp laulātajiem, atstājot “apsūdzētā” aizvainojumu un neuzticēšanos partnerim dvēselē.
Ienīstu tevi
Ļoti ietilpīga, skarba frāze, kas parasti nav taisnība. Ja cilvēks tiešām kaut ko ienīst vai kādu ienīst, tad viņš to izdzen no savas dzīves. Maz ticams, ka parastā strīdā kļūs skaidrs, ka laulību nav nepieciešams glābt. Pat ja tas patiešām šķita, tas mazināsies tikai emocijās, bet izrunātos vārdus nevarēsit atgriezt.
Tā ir visa jūsu vaina
Abi laulātie ir atbildīgi par jebkuru kļūdu: viņi aizmirsa, neņēma vērā, nereaģēja, kā gaidīts. Maz ticams, ka mēģinājums aprēķināt katra vainas daļu vai padarīt kādu galējību par kaut ko labu. Lai ātrāk atrisinātu situāciju, ir vieglāk uzņemties atbildību, un, kad kaislības izzūd, konstruktīvi un mierīgi pārrunājiet situāciju..
Ne velti es jūs klausījos
Atkārtojiet šo frāzi biežāk, ja jums ir nepieciešams partneris. Bet paturiet prātā – arī jūs esat tālu no ideāla, arī kaut kur pieļaujat kļūdu, kuru jūsu dvēseles biedrs labprāt izmantos, reiz izspēlējot pārmetumus un pazemojumus. Strīdā starp pārliecinātiem partneriem šāda frāze izraisīs tikai savstarpēju apsūdzību straumi, aizvainojošus atgādinājumus par kļūdām.
Es viegli varu atrast kādu labāku
Šī frāze visādā ziņā ir tabu. Ja strīdā tiek pieminēta “prombūtnes trešdaļa”, kurai ir tādas pašas tiesības kā laulātajiem, tas neizbēgami noved pie attiecību sabrukuma. Pat ja strīds beidzas ar pamieru, galvā iesēžas doma, ka kādam jau ir labāk. Tas nozīmē, ka iepriekšējā uzticēšanās starp laulātajiem jau ir zaudēta..
Tu esi gluži kā tava māte
Vai arī tēvs, māsa, brālis, draugs. Šāda frāze pazemo dzīvesbiedru, aizskar viņam tuvākos un dārgākos cilvēkus. Ja nevēlaties vēlāk nožēlot pārgalvīgos pārmetumus, nenovērtējiet to, kas cilvēkam nozīmē daudz.
Dumbass
Muļķis, vientiesis, idiots ir jebkurš partnera garīgo spēju apvainojums. Pirmkārt, jūs pats izvēlējāties “pāri”, un, otrkārt, maz ticams, ka cilvēks ir patiešām stulbs, drīzāk tieši jūs nevarat skaidri izskaidrot savas domas šādā veidā. Jebkurā gadījumā šāda apsūdzība ir trieciens “zem jostas”. Maz ticams, ka partneris spēs viņam piedot.
Jā, man ir vienalga
Tuvo cilvēku izjūtu novārtāšana noved pie attiecību sagraušanas. Tā vietā, lai aizvainotu mīļoto, neievēro viņa viedokli, mēģini pajautāt, saprast, ko viņš patiesībā domā. Strīds būs godīgāks.
Saruna ir beigusies
Aiz šiem vārdiem slēpjas vienpusējs, galīgs turpmākas saziņas aizliegums. Signāls, ka partneris vairs nav interesants un nav vajadzīgs. Laika gaitā šādas totalitāras attiecības sabruks.
Jūs nesaprotat, aizmirstat to
Frāze, ka partneris tevi nesaprot, neizjūt tik daudz, ka ir pat garlaicīgi runāt ar viņu par šo tēmu. Maz ticams, ka laulātais ir apmierināts. Mēģiniet izskaidrot, kāda ir problēma..
Protams! Veiksmi!
Tas ir sarkasms, kas nopietnā strīdā nav piemērots. Šāda frāze nozīmē viena laulātā atteikšanos atbalstīt un palīdzēt otrajam. Tas noved pie savstarpējas uzticības zaudēšanas, pakāpeniskas attiecību sagraušanas.
Ja jūs to nedarīsit, es jūs atstāšu
Šantāža, draudi ir slikti laulības pavadoņi. Ja kāda darbība vai bezdarbība var sabojāt attiecības, vai ir vērts par to cīnīties?.
Pārāk slikti es neesmu pietiekami labs jums
Frāze ir piemērota liriskiem dzejoļiem, bet ne ģimenes strīdiem. Vienā reizē abi izdarīja izvēli, daudzus gadus dzīvoja laulībā, kas nozīmē, ka viņi ir pietiekami labi viens otram. Pat izteikta ar sarkasma daļu, šāda frāze liek jums būt saudzīgam, jo tas bieži vien tiek uztverts.
Viss kārtībā
Šī frāze nozīmē atteikšanos redzēt un risināt problēmu. Esiet godīgi attiecībās, atzīstiet, ka tas ir pilnīgi “ne normāli”.
Es gribu saņemt šķiršanos
Šie vārdi ir līdzvērtīgi nāves draudiem. Nevienā strīdā vārdu “šķiršanās” nevar izmantot kā argumentu. Pat ja jūs tikai “zaudējāt vaļīgi un neveiksmīgi izteikāties” – šādu vēlmi nav iespējams aizmirst!
Kas tieši ir ietverts frāžu sarakstā? Kāpēc tie ir aizliegti ģimenes skandāla laikā? Vai tas ietekmē attiecību veidošanu un risināšanu šajā sarežģītajā situācijā? Kādi ir alternatīvi veidi, kā komunicēt un risināt problēmas, lai saglabātu harmoniju un sapratni ģimenē?