Cilvēka temperamenta veidi un to īpašības

Tas, kā cilvēks uzvedas dažādās situācijās, ir atkarīgs ne tikai no viņa audzināšanas vai rakstura. Biežāk tas nosaka temperamentu. Vārdi “sanguine” vai “melanholiski” ir pazīstami daudziem, bet ne visi saprot, kas ir aiz tiem, kādas ir viņu atšķirības, kā tie ietekmē personību.

Ko nozīmē temperamenta tips?

Temperaments – cilvēka garīgo īpašību kopums, kuru viņā nosaka raksturs. Personības tips, ko nosaka smadzeņu ķīmija, ir centrālā nervu sistēma. Jūs nevarat mainīt temperamentu, bet jūs varat attīstīt dažas īpašības, slēpt citas. Iedzimtas pazīmes parādīsies, ja cilvēks nekontrolē savu uzvedību. Sākotnēji grieķu un arābu medicīnā tika izdalīti personības temperamenta veidi. Šīs zināšanas tika izmantotas slimību ārstēšanai..

Hipokrāts bija pirmais, kurš runāja par temperamenta veidiem. Viņš ierosināja klasificēt ķermeņa šķidrumus, kas veido cilvēka ķermeni. Tas ir asinis, flegma (limfa), dzeltena, melna žults. Tātad bija četri temperamenta veidi. Citi zinātnieki personas personības iezīmes saistīja ar viņa uzbūvi (ķermeņa uzbūvi)..

Kas nosaka

Mūsdienu psiholoģijā temperamenta veidi tiek identificēti, pamatojoties uz uzbudinājuma ātrumu, nervu procesu kavēšanu. Eksperti ņem vērā, cik ātri rodas reakcija uz stimulu (reaģētspēju), ar kādu spēku tā izpaužas. Lomu spēlē uzvedības aktivitāte vai pasivitāte šajā situācijā, spēja pielāgoties jauniem apstākļiem un pielāgošanās ātrums, emociju uzbudināmības līmenis, reakciju ātrums.

Hipokrāts un Gallēna

Senie zinātnieki temperamentu saistīja ar ķermeņa stāvokli, nevis ar nervu sistēmas īpašībām. Hipokrāts apgalvoja, ka reakcija nosaka ķermeņa sulu attiecību. Teoriju izstrādāja un papildināja viņa students Klaudijs Gallens. Viņš skaidroja temperamentu kā uzvedības pazīmes, kas saistītas ar vielmaiņas procesiem organismā. Asinis sasilda, limfas atdziest un žults izžūst (dzeltens) vai paaugstina mitrumu (melns).

Ķermeņa sulu loma personības uzvedībā:

• Limfa (flegma) – mierīgs, līdzsvarots cilvēks.
• Dzeltenā žults (hole) – neierobežotas darbības, impulsīva uzvedība.
• Asinis (Sangvis) – aktīvs, mobilais.
• Melnais žults (melānijas hole) – skumja, pārdomāta daba, kurai ir nosliece uz rakšanu.

Pēc Ivana Pavlova teiktā

Krievu zinātnieks temperamentu sadalīja sugās pēc nervu sistēmas īpašībām. Viņš par pamatu ņēma 3 komponentus. “Spēks” nosaka, cik ātri cilvēks atgūstas no darba, cik daudz viņš turpina strādāt. “Līdzsvars” mēra, cik mierīgs viņš ir stresa apstākļos, kā viņš nomāc spontānas vēlmes. Komponents “mobilitāte” Pavlovs saistīts ar reakciju uz situāciju, spēju apgūt jaunas prasmes.

Tātad izrādījās 4 cilvēku temperamenti:

• Dzīvs. Spēcīgs, veikls, bet līdzsvarots.
• Mierīgi. Stabils, inerts (lēns), adekvāti reaģē uz stresu.
• Rampants. Tas darbojas impulsīvi, reaģē un ātri iemācās. Šādu cilvēku efektivitāte ir augsta.
• Vāja. Nervu sistēma ir ļoti jutīga, stabila. Stiprums, maza mobilitāte.

Pēc Hansa Eizenkena teiktā

Britu zinātnieks izveidoja vispopulārāko tipoloģiju, kas kļuva par temperamenta psiholoģisko testu pamatu. Eisenks balstījās uz cilvēka emocionālo stabilitāti, uzbudinājuma procesiem, nervu sistēmas nomākšanu. Viņš pārskatīja C. Junga teoriju par intro un ekstravertiem, papildināja neirotisma jēdzienu. Tas ir pārmērīgs jūtīgums, emocionāla nestabilitāte, asas garastāvokļa maiņas, ātra interešu maiņa.

Eizenksa skaidrojums par diviem personības veidiem:

• Ekstraverts. Impulsīvas, sabiedriskas, optimistiskas, slikti kontrolētas jūtas un emocijas.
• Intraverts. Mierīgs un kautrīgs, patīk kārtība, pat domās, skaidri plāni.

Eisenka temperamenta klasifikācija:

• Emocionāli izturīgs ekstraverts (sanguine).
• Introverts ar neirotismu (holērisks).
• Ilgtspējīgs emocionāli intraverts (flegmatisks).
• Ekstroverts ar neirotismu (melanholisks).

Kā raksturs

Temperaments nemainās visu dzīvi, tas ir redzams jau pirmajās dienās pēc bērna piedzimšanas. Raksturs (rūdījums) beidzot veidojas pusaudža gados, to var pielāgot. To ietekmē ārējie faktori: izglītība, audzināšana, sabiedrība, dzīves pieredze. Raksturs nav atkarīgs no temperamenta, bet atkarībā no tā veida var izpausties dažādos veidos. Tātad, holēriska un melanholiska cilvēka smagais darbs neizskatīsies vienādi.

Svarīgi punkti divu jēdzienu attiecībās:

• Temperaments ietekmē to, kā izpaužas rakstura iezīmes. Holērim smags darbs radīs fanātisku attieksmi pret cēloni. Nesabalansētās dabas dēļ viņš vairākas reizes pārtrauks to, ko sāka kairināt, un turpinās ar iedvesmu.
• Raksturīgās iezīmes dažās situācijās var nomākt temperamentu. Strādīgais holērists, kurš saņēma spēcīgu motivāciju, tomēr pabeigs darbu, kaut arī ar viņa nervu sistēmu tas ir grūti.

Cilvēka temperamenta veidi

Neviens no 4 veidiem nav sastopams tīrā veidā. Katras personas temperaments tiek sajaukts ar 1-2 sugu pārsvaru. Papildus viņiem mūsdienu psiholoģijā ir arī citas personības teorijas, taču tajās attēlotos tipus var viegli korelēt ar tiem, kurus sauc par Hipokrātu.

Sanguine

Cilvēki ir ļoti dzīvespriecīgi, ar izteiktām mākslinieciskām, vadošām īpašībām. Viņi vada pūli, pielāgo apstākļus sev, maina vidi. Sanguine cilvēki atbalsta jebkuru darbību, ir mobili, rotaļīgi, mīl jautri. Tie ir optimistiski ekstraverti, kas ir pilni entuziasma. Pēc tikšanās ar šādu cilvēku ir viegli domāt, ka esat seni draugi. Viņš ir atvērts pasaulei, ātri saplūst ar citiem, uzticas viņiem.

Sanguine cilvēki ir ļoti runīgi un sarunā var pārspīlēt notikumus, aizmirst mazās detaļas, kas viņiem šķiet nenozīmīgas. Viņiem galvenais ir emocijas un darbības mērogs, nevis sausi skaitļi. Viņi pievērš uzmanību tikai tam, kas viņus interesē. Sakarā ar viņu emocionalitāti un entuziasmu, sanguine cilvēki var būt punktuāli, aizmirst par biznesu, plānotajām sanāksmēm. Viņiem ir ļoti grūti kontrolēt domas, jūtas.

Flegmatisks cilvēks

To raksturo absolūts mierīgums, prāta kontrole. Viņš viegli tiek galā ar stresa situācijām, tur galvu prātīgu jebkuros apstākļos. Flegmatisks labi parāda sevi komandā un ar lietām, kurām nav nepieciešama steidzama īstenošana. Ja iespējams, viņš tos ilgstoši atliks. Viņam ir grūti likt sev paātrināties, pielāgoties jauniem apstākļiem. Viņš nespēs ātri pieņemt lēmumu.

Ir viegli iztikt ar flegmatisku cilvēku, ja nemēģināt mainīt viņa izturēšanās un domāšanas veidu. Viņš ir atvērts citiem, bet nekļūst pārāk pieķēries. Pasaules centrā ir ģimene un seni draugi. Pēdējam flegmatisks ir ļoti lojāls, ilgstoši piedodams par nodarījumiem. Viņam ir grūti pārtraukt vecās attiecības. Pacietība, klusums – viena no šādas dabas galvenajām iezīmēm.

Holērisks

Tie ir gaišie cilvēki, kuri strādā rezultāta sasniegšanai un ātri tiek izsmelti. Viņi ir gatavi cīnīties ar šķēršļiem, iet pretī citiem. Viņu neatkarību un pašpārliecinātību ir grūti nomākt. Pat ja viņi kļūdās, viņi turpina pildīt savu plānu. Holēriski cilvēki lēmumus pieņem ātri un ir gatavi to darīt pat citu labā. Viņi viegli uzņemas risku, ja mērķis viņu izpratnē sevi attaisno. Neveiksmes izraisa viņu kairinājumu un pat agresijas lēkmes, kas ātri izzūd.

Cilvēki ar šādu temperamentu un eksplozīvu raksturu attiecībās ir grūti. Holēriski cilvēki reti kļūst pieķērušies, viņi gandrīz nemīl citus, neizrāda līdzjūtību. Viņiem ir spēcīga biznesa spēja un praktiska pieeja visam. Gandrīz nekādi kompromisi par holēru nav, viņi dod priekšroku uzreiz dot noteiktu atbildi.

Melanholiski

Viegli ievainota, jūtama, izsmalcināta daba. Šādi cilvēki piedzīvo sāpīgas un ilgas neveiksmes. Viņiem bieži ir paaugstināta trauksme, izolācija. Viņu nervu sistēma ir ļoti nestabila un neaizsargāta, tāpēc stresa situācijas noved pie depresijas. Šie cilvēki vēlas darīt visu pareizi, stingri ievērot plānu, ievērot mazākās detaļas. Viņi ir labi analītiķi. Jebkurā gadījumā viņiem ir svarīgi iegūt daudz laika, lai rūpīgi pārdomātu problēmu.

Šādi cilvēki nav sliecas riskēt. Viņi ilgstoši vāc faktus un datus, vairākas reizes vēlreiz pārbauda visu jauno. Kamēr cilvēks vai notikums nav rūpīgi izpētīts, tie pret viņu attieksies negatīvi. Plus melanholija – tā ir viņu organizācija, spēja mācīties. Viņi labi pārvalda procesus, nonāk pie lietas būtības. Viņiem ideālā dzīve ir stabila un tradicionāla..

Temperamentu salīdzinošā īpašība

Daudzu ekspertu saikne starp nervu sistēmas īpašībām un ķermeni rada jautājumus. Atlikušie salīdzināšanas kritēriji (veselība, atkarības utt.) Ir tieši atkarīgi no tā. Šī iemesla dēļ ir svarīgi zināt sava veida plusus un mīnusus. Tas ir noderīgi arī harmonisku attiecību veidošanā. Maksimāla saderība pāriem, kur partneri ir diametrāli pretēji viens otram, un visspēcīgākā draudzība ir cilvēkiem ar vienādu temperamentu.

Ķermeņa tips

• Holērisks. Stumbrs un ekstremitātes ir iegarenas, garas, krūtīs plakana. Piere ir plaša, zods ir ass, vaigu kauli izceļas spilgti.
• Sanguine. Skaitlis ir apaļš, visas ekstremitātes ir īsas, izaugsme nav virs vidējā. Mīkstās funkcijas.
• Flegmatisks cilvēks. Lieliski blīvs ar plašu krūtīm un īsu kaklu. Seja bieži ir kvadrātveida vai taisnstūrveida, deguns ar galu uz leju.
• Melanholiski. Plāns, ar vāji attīstītiem muskuļiem, plāniem kauliem, garu kaklu. Iezīmes ir graciozas, augšējā daļa ir plaša, piere ir augsta.

Veselība

• Holērisks. Spēcīgas uzbudināmības un nelīdzsvarotības dēļ parādās žultspūšļa un aknu slimības. Pulss ir diapazonā no 75 līdz 85 sitieniem / min.
• Sanguine. Cilvēkiem ar tik nemierīgu raksturu bieži ir problēmas ar sirdi un asinsvadiem. Viņu pulss ir 65–75 sitieni / min.
• Flegmatisks cilvēks. Lēnu iekšējo procesu dēļ var parādīties bezdarbība, kuņģa vai zarnu slimības. Sirdsdarbības ātrums zem 65 sitieniem minūtē.
• Melanholiski. Nervu sistēma ir ļoti jutīga, tāpēc tā bieži cieš. No tā var parādīties problēmas ar jebkādiem iekšējiem orgāniem. Sirdsdarbības ātrums ir lielāks par 85 sitieniem minūtē.

Attiecības

• Holērisks. Ātri pieķeras cilvēkiem, nepieļauj atdalīšanos.
• Sanguine. Attiecības ir vieglas, taču praktisku apsvērumu dēļ, tāpēc, ka tās nav iedziļinājušās, tās ātri sagrauj visu.
• Flegmatisks cilvēks. Tas ir atvērts visiem, bet ne maksimāli. Tuvu cilvēku ir maz, viņš ir gatavs uzturēt kontaktus ar viņiem līdz pēdējam.
• Melanholiski. Lēnām virzoties tuvāk citiem, grūti sāk uzticēties un atvērties. Viņš ļoti sāpīgi piedzīvo pārrāvumu.

Karjera un darbs

• Holērisks. Tas viegli ļauj sasniegt augstus amatus lielā uzņēmumā. Labākās profesijas ir tās, kurās jūs varat izspiest lieko enerģiju. Ieteicams mēģināt kļūt par žurnālistu, reportieri, diplomātu, mākslinieku, režisoru. Prioritāte ir vadība, karjeras izaugsme.
• Sanguine. Cilvēks, kurš rēķina un kurš nepieļauj vienmuļas darbības, labi jūtas priekšnieka lomā. Viņš ir gatavs kļūt par skolotāju, vadītāju, nodaļas direktoru, pasākumu organizatoru. Galvenā vērtība ir nauda.
• Flegmatisks cilvēks. Viņa prioritāte ir stabilitāte. Gatavs veikt monotonu darbu, bez steigas un satraukuma, analizēt situāciju, izsvērt lēmumus. Šie cilvēki padara terapeitu, grāmatvedi, pētnieku.
• Melanholiski. Šis cilvēks necīnīsies par amatu, profesijas, kurās ir liela atbildība par citu dzīvību un veselību, viņam nav piemērotas. Viņš nespēs pastāvīgi sazināties ar cilvēkiem. Melanholiski cilvēki izvēlas radošās profesijas: mākslinieks, mūziķis, rakstnieks. Viņi labi pārvalda un sazinās ar dzīvniekiem, tāpēc viņi kļūst par veterināriem.

Stresa reakcija

• Holērisks. Pirmajās minūtēs parādās dusmas, kairinājums, bet tie ātri izzūd. Emocijas atklāti pauž, bet pēc to nomierināšanas sāk risināt problēmu..
• Sanguine. Neņems vērā nepatīkamo situāciju vai mēģinās tajā atrast priekšrocības. Ja tas nedarbojas, tas ieslēdz ārējo palīdzību vai mainīs darbības.
• Flegmatisks cilvēks. Pirmajā posmā notiek ilgstoša problēmas cēloņu analīze, pēc tam lēna darbību īstenošana, lai to atrisinātu.
• Melanholiski. Panika, bailes – pirmā reakcija. Daudz enerģijas tiek tērēts pārdzīvojumiem. Vīrietis pats nespēj situāciju atrisināt, lūdz palīdzību.

Pašrealizācija

• Holērisks. Viņš vēlas atzīšanu, popularitāti, varu pār cilvēkiem. Ceļā uz mērķi holērists visu nojauks.
• Sanguine. Apbrīna un mīlestība ir prioritāte, taču šāds cilvēks labprātāk apiet šķēršļus, nevis tos novērš.
• Flegmatisks cilvēks. Aktīvi viņš netiek uz priekšu, bet, ja kaut kas traucē izmērītajai dzīvei, viņš to novērš.
• Melanholiski. Atzīšana un atbalsts ir vajadzīgs tikai, lai paaugstinātu sliktu pašnovērtējumu. Šāda veida personībai reti ir pietiekami emocionāli spēki, lai sasniegtu mērķi..

Hobiji un vaļasprieki

• Holērisks. Nodarbības, kurās varat izmest enerģiju: sports, izpletņlēkšana, uzdevumi, sacensības.
• Sanguine. Vaļasprieki, kas saistīti ar komunikāciju, jauna pieredze: teātris un kino, ceļošana, dziedāšana, KVN.
• Flegmatisks cilvēks. Izziņas uzdevumi: mīklas, lasīšana, zinātne, arhitektūra, botānika.
• Melanholiski. Mierīgas, pārdomātas aktivitātes: mistika, mīklas, filozofija, meditācija. Lietišķā māksla: zīmēšana, modelēšana, keramika.