25. grūtniecības nedēļa

25. grūtniecības nedēļa ir īpašs pavērsiens, kad priekšlaicīgu dzemdību gadījumā būs iespēja barot bērnu īpašos apstākļos, un sievietes, kuru grūtniecība nav sevišķi veiksmīga, parasti jūtas mazliet pārliecinātākas. Tomēr mazulis vēl nav pietiekami attīstīts patstāvīgai eksistencei, un jums ir jārūpējas par savu veselību, lai grūtniecība nonāktu noteiktajā termiņā. Tagad sievietes labklājība ir diezgan apmierinoša, ir svara pieaugums un vēdera aktīva augšana, mazulis arvien aktīvāk pārvietojas un komunicē ar māti.

Kas notiek ķermenī

Grūtniecības 25. nedēļa ir sestā kalendārā mēneša beigas vai septītā mēneša pirmā nedēļa saskaņā ar dzemdniecības kalendāru (tajā grūtniecība ilgst 10 mēnešus, katru 4 nedēļu laikā). Šis ir otrais grūtniecības trimestris. Šonedēļ jūs varat novilkt sava veida robežu, kas var kalpot par zināmu pārliecību sievietēm, kuru grūtniecību pavada aborta draudi. Ar katru nedēļu auglis kļūst nobriedis, aug un pieņemas svarā, tāpēc dzemdības pēc 25 nedēļu perioda palielina tās iespējas aktīvi baroties pirmsdzemdību atdalīšanas apstākļos. Saskaņā ar mūsdienu standartiem, visi jaundzimušie, kuru ķermeņa masa pārsniedz 500 g, tiek baroti. Protams, bērna piedzimšana šajā periodā nav norma, un tas var radīt potenciālas briesmas mazuļa dzīvībai un veselībai, taču tagad viņš jau ir sasniedzis noteiktu attīstības un svara līmeni.

Tagad mamma aktīvi pieņemas svarā augļa augšanas un svara pieauguma dēļ. Kopumā palielinājums līdz tam laikam var atstāt līdz 7–9 kg, un aptuveni 5 kg vēl ir jāpieliek svarā. Mātes ķermeņa kopējais svars lielā mērā būs atkarīgs no mazuļa svara un augšanas ātruma, sākot ar sākotnējo svaru un beidzot ar grūtniecību un uzturu, kā arī no mātes aktivitātes. Sievietes, kurām ir nosliece uz lieko svaru, parasti iegūst mazāku svaru nekā tās, kurām pirms grūtniecības bija mazsvars. Bērns jau ir pietiekami liels, un viņa kustības un sitienus viņa māte skaidri izjūt, dažreiz diezgan sāpīgi, it īpaši zem ribām vai vēdera sāniem. Tagad jūs jau varat atšķirt augļa ķermeņa daļas, ar kurām tā pārvietojas.

Augļa attīstība 25 grūtniecības nedēļā: svara lielums un dzimums

Līdz šai grūtniecības nedēļai auglis pieaugs līdz 34-35 cm un sver apmēram 650-660 g. Bērnam augot, dzemdes dobumā tas kļūst pārpildītāks, un tā kustības kļūst jaudīgākas un pamanāmākas. Pakāpeniski mazulis ieņems pozīciju ar galvu uz leju, piespiežot rokas un kājas pie ķermeņa (embrionālās pozas). Tagad bērna kustības pavada redzams sasprindzinājums un izmaiņas vēderā, periodi, kad var redzēt ekstremitāšu kontūras, un kāju kustības zem ribām var būt pat nepatīkamas. Tagad jums jāpievērš uzmanība augļa aktivitātei – ja bērns ilgu laiku ir kluss vai pārāk aktīvs, jums jākonsultējas ar ārstu, lai izslēgtu viņa skābekļa badu. Apmēram četras kustības stundā vai vairāk nekā 10 kustības dienā tiek uzskatītas par normālām..

Pēc 25 nedēļām augļa elpošanas sistēma tiek aktīvi uzlabota, veidojas alveolas, kuras iekšpusē piepilda ar plānu īpašas smērvielas – virsmaktīvās vielas kārtu. Šī īpašā viela, kas neļaus plaušām sabrukt un saķerties uz izelpas, palīdzēs paplašināt plaušas pie bērna pirmās elpas. Bet tagad plaušas izskatās kā iztukšoti maisiņi, un tikai dzimšanas brīdī, kad mazulis ieņem pirmo elpu, tie iztaisnosies un darbā tiks iekļauts neliels asinsrites loks, lai mazuļa ķermeni apgādātu ar skābekli. Tagad, ja analizējat amnija šķidrumu, varat aptuveni noteikt, kādā līmenī augļa plaušas ir nobriedušas, un cik liela ir varbūtība, ka bērniņš pats varēs elpot, ja viņš piedzims priekšlaicīgi. To nosaka specifisko fosfolipīdu līmenis, ko plaušās izveidotā virsmaktīvā viela izdalās amnija šķidrumā.

Šajā laikā mazuļa hemopoēze ir gandrīz pabeigta, un bērna kaulu smadzenes ir aktīvi iesaistītas visu asins šūnu ražošanā. Tas ļauj uzlabot augļa imūnsistēmu – limfocīti un leikocīti tiek apmācīti nākotnē cīnīties ar infekciju. Šajā laikā, saskaņā ar ultraskaņu, ir skaidri noteikts bērna dzimums, un jūs jau zināt, kas jūs gaida – zēns vai meitene. Šajā laikā zēna sēklinieki sāk nolaisties sēkliniekos, meitenēm – maksts veidošanās.

Tagad bērnam jau ir attīstīti maņu orgāni – viņš labi dzird un viņa tīklene var reaģēt uz gaismu. Bērns aktīvi jutīsies pie asām ārējās pasaules skaņām, nodrebot vai aizsalstot. Tagad viņa kustības kļūst arvien koordinētākas, viņš parāda noteiktu veiklību – pieskaras dzemdes sienām, satver nabas saites cilpu, ieliek pirkstus mutē, palpē seju un ķermeni. Šajā periodā smadzenēs rodas vadošās rokas grāmatzīme – vai bērniņš būs ar labo roku vai ar kreiso roku.

Šajā laikā auglis parasti jau ieņem stāvokli, kāds tas būs dzemdību laikā, galvu noliecot, bet tā pozīcija vēl nav stabila. Ja auglis atrodas ar sēžamvietām uz leju, var būt nepieciešami speciāli vingrošanas kompleksi, lai pirms 32-34 nedēļu termiņa tā pagrieztos uz leju. Mazuļa smadzenes sver jau 100 g, tiek konstatēti noteiktu smadzeņu centru paaugstinātas aktivitātes periodi, tiek izstrādāts miega un nomoda ritms, bieži miega un augļa aktivitātes periodi nesakrīt ar mātes darbību. Jūsu atpūtas un miega laikā mazulis var aktīvi pārvietoties. Tagad bērns biežāk žagosies, tāpēc trenējas elpošanas muskuļi un diafragma. Tas norij amnija šķidrumu, un īpašie nervi, kas rada žagas, tiek kairināti. Tas nav patoloģijas pazīme – jums nevajadzētu uztraukties.

Skrimšļi aktīvi attīstās, tai skaitā aurikulu rajonā, zīdaiņu priekšlaicīgas attīstības pakāpi nosaka viņu attīstības pakāpe. Attīstās kaulu audi un muskuļi, kaulos aktīvi nogulsnējas kalcijs, lai bērns pareizi attīstītos, bērnam aktīvi jākustas.

Topošās mātes jūtas

Dzemde paaugstinās vēdera dobumā, šajā laikā sasniedzot 25 cm attālumu no dzemdes līdz dzemdes apakšai. Sakarā ar to vēdera izmērs aktīvi palielinās, padarot to nedaudz grūtāk pārvietoties un noliekties uz priekšu. Aktīvs svara pieaugums notiek, diskomforts var rasties sakarā ar iekšējo orgānu izspiešanu ar lielo dzemdi – var rasties elpas trūkums slodzes laikā vai kāpjot pa kāpnēm, grēmas un aizcietējumi zarnu saspiešanas dēļ, vēdera uzpūšanās un nelabums. Tagad ir svarīgi uzraudzīt uzturu, lai zarnas darbotos aktīvi un bez traucējumiem. Jums ir nepieciešams patērēt daudz raudzētu piena produktu un dārzeņu ar augļiem, kas satur dārzeņu šķiedru, pietiek ar dzert šķidrumu un aktīvi pārvietoties.

Mammas ķermenis strauji aug apjomā – palielinās ne tikai vēdera, bet arī krūšu laukums, šajā periodā no sprauslām var izcelties pirmais jaunpiens, dzeltenīgi caurspīdīgs šķidrums. Nekādā gadījumā tas nav jāizspiež, krūtsgala kairinājums palielina dzemdes tonusu. Pietiek tikai mazgāt piešķirto jaunpienu ar salveti un dušā divreiz dienā. Šajā periodā tiek palielināta vielmaiņa un pastiprināta svīšana, tāpēc jums stingri jāuzrauga higiēna – jums jāvalkā tikai dabīga veļa, vēlams bez šuvēm un nevajadzīgiem dekoratīviem elementiem, jo, palielinoties ķermeņa izmēram, savlaicīgi jāmaina veļa uz piemērotu, lai nekur ne nospiests, ne berzts. Krūšturim vajadzētu labi atbalstīt krūtis un to nesaspiest, jābūt platām siksnām, kas nesagriež plecos.

Šajā periodā ir svarīgi klausīties savu ķermeni un tā vajadzības, uzraudzīt mazuļa kustības. Ja nejūtat bērna kustības ilgāk par dienu, nekavējoties konsultējieties ar ārstu, tas ir iemesls trauksmei. Ir vērts pievērst uzmanību arī diskomfortam jostas rajonā, jo pieaugošo iekšējo orgānu dzemdes saspiešanas dēļ var tikt traucēts nieru darbs un urīna aizplūšana. Bieži vien ir nepieciešams veikt ceļa elkoņa stāvokli, izkraujot vēdera dobuma orgānus. Tagad ir grūti atrast ērtu gulēšanas stāvokli, šajā laikā nav ieteicams gulēt uz muguras, dzemde nospiež uz muguras un mugurkaula, kur iziet lieli trauki, un var izspiest zemāko vena cava, izraisīt asinsreces traucējumu dēļ reiboni un nelabumu. Tāpēc ir vērts iegādāties īpašu spilvenu grūtniecēm un izvēlēties optimālāko stāvokli atpūtai, sānos, vēlams kreisajā pusē.

Sakarā ar ķermeņa svara palielināšanos var rasties smagums un sāpes kājās, un, ja tās rodas ar apskaužamu regularitāti pat pēc īsiem pastaigiem, ir vērts konsultēties ar flebologu un izslēgt varikozas vēnas. Palielinoties grūtniecības termiņam, varikozas vēnas var progresēt – jums būs jāvalkā speciāla kompresijas apakšveļa un bieža atpūta ar paceltām kājām. Ārsts var ieteikt lietot noteiktas zāles, lai uzlabotu asins plūsmu un regulētu asinsreci, kā arī asinsvadu tonusu. Jums tās jālieto tikai ārsta uzraudzībā! Rāda ikdienas pastaigas, bet pārāk ilgi staigāt nav tā vērts, jums ir jādod kājām atpūsties. Ja iespējams, mēģiniet atpūsties un gulēt dienas laikā..

Vēdersāpes

Grūtniecības 25. nedēļā jums jābūt jutīgam pret visām diskomforta izpausmēm organismā – tie var norādīt uz iespējamiem grūtniecības draudiem. Sakarā ar smaguma centra maiņu un dzemdes augšanu, var rasties diskomforts un sāpes muguras lejasdaļā un aizmugurē. Tas notiek tāpēc, ka saites, kas atbalsta dzemdi, kā arī mugurkaula un gūžas locītavas, izdalītās vielas relaksīna ietekmē mīkstina un stiepjas. Tas noved pie nepatīkamām un sāpīgām sajūtām krustu, vēdera muguras vai sānu virsmās. Parasti šādas sāpes nav garas un nav intensīvas, tās izzūd pēc atpūtas vai ar zināmu pielipšanu. Pirmkārt, jums vajadzētu valkāt īpašu pārsēju grūtniecēm, sēdēšanai izmantot tikai krēslus ar muguru, regulāri izkraut mugurkaulu un veikt vingrošanu.

Īpaša uzmanība jāpievērš sāpēm vēderā – sāpju izpausmes var būt atšķirīgas. Tas var būt diskomforts augļa aktīvo kustību dēļ un trīce hipohondrijā, tad jums vienkārši jāieņem ērta pozīcija un jāglābj kuņģis, lai bērns nomierinātos. Sāpes vēderā var rasties aizcietējumu dēļ, tad jums stingrāk jāuzrauga diēta un jākonsultējas ar ārstu, lai saņemtu padomu un izrakstītu delikātus caurejas līdzekļus..

Tas ir īpaši bīstami, ja vēdera lejasdaļa ir ievilkta – tas var būt dzemdes tonusa parādīšanās, dzemdes kakla atvēršana išēmiskas-dzemdes kakla nepietiekamības klātbūtnē vai priekšlaicīgu dzemdību sākums. Īpaši bīstami ir pastiprinātas asiņošanas un dzemdes sienas kontrakciju parādīšanās, asiņainas vai brūnas izdalīšanās parādīšanās, amnija šķidruma noplūde. Nekavējoties izsauciet ātro palīdzību un steidzami izsauciet slimnīcu. Ar savlaicīgu palīdzību dzemdības var novērst un grūtniecību nodot pirms noteiktā termiņa.

Piešķīrumi divdesmit piektajā nedēļā

25. grūtniecības nedēļā izdalījumi no paaugstināta hormonu līmeņa var būt nedaudz bagātīgāki. Turklāt to būtībai nevajadzētu mainīties. Šādi izdalījumi aktīvi aizsargā maksts dobumu, dzemdes kakla un amnija membrānas no infekcijām, kas neļaus grūtniecību izbeigt agrāk, kā arī, un fizioloģiski tiek samazināta imunitāte un gļotādu vietējā aizsardzība, kas var izraisīt dažādu infekciju attīstību – strazdu, baktēriju vaginosis un seksuālās dzīves vadīšana – pat līdz intīmām infekcijām. Normāla izdalīšanās šajā periodā ir caurspīdīga vai bālgana, gandrīz bez smaržas, vienmērīga konsistence, bez patoloģiskiem piemaisījumiem.

Ja ir dzeltenas, zaļganas, pelēkas vai baltas izdalījumi ar bagātīgu raksturu, putojoši, sarecējuši vai niecīgi, strutaini, ar nepatīkamu zivs, sapuvušu smaku, nepieciešams konsultēties ar ārstu. Ir arī vērts konsultēties ar ārstu, ja parādās dzimumorgānu ādas apsārtums, nieze un dedzināšana, kairinājums. Var norādīt arī uz urinācijas traucējumu infekciju ar dedzināšanu, sāpju temperatūras paaugstināšanos vēdera lejasdaļā. Ārsts pārbaudīs uztriepi un saskaņā ar tās rezultātiem izraksta atbilstošu vispārēju vietējo dūņu apstrādi, kas ir pieņemama šim grūtniecības periodam..

Ne mazāk bīstami var būt brūni vai smērēšanās un dzimumorgāni. Tie var norādīt uz dzemdes kakla patoloģiju, išēmiskas-dzemdes kakla nepietiekamības klātbūtni, priekšlaicīgas dzemdības draudiem vai placentas nobrāzumu. Īpaši bīstami ir šādu sekrēciju klātbūtne kopā ar dzemdes tonusu vai regulārām kontrakcijām; nekavējoties nepieciešama hospitalizācija ar ārstēšanu. Dažreiz smērēšanās pēc intimitātes vai ārsta pārbaudes var norādīt uz dzemdes kakla erozijas klātbūtni. Bagātīga šķidruma izdalīšanās parādīšanās var liecināt par amnija šķidruma noplūdi – jums aptiekā jāiegādājas testa sloksne amnija šķidruma noteikšanai vai jākonsultējas ar ārstu. Viņu noplūde ir bīstama augļa infekcija un dzemdību sākums.

Sekss 25. nedēļā

Sekss šonedēļ ir diezgan pieņemams, taču, lai novērstu spiedienu uz vēderu un dziļu iespiešanos, jums jāatsakās no zirga sievietes pozas, vīrieša pozas no augšas un dažiem citiem. Intīms tuvums grūtniecības laikā ļauj partneriem atpūsties, kļūt tuvākiem viens otram, un orgasms noved pie asinsrites aktivizēšanas dzemdē un placentā. Tas ir izdevīgi arī mazulim, un izdalītie endorfīni palīdz nomierināt nervu sistēmu un mazina stresu.

Tomēr, ja pastāv priekšlaicīgas dzemdības, zemas placentas, dvīņu nešanas vai kāda cita stāvokļa risks, ārsts var aizliegt dzimumaktu vairākas nedēļas vai līdz dzemdībām..

Mammas uzturs un svars

Šajā periodā notiek aktīvs svara pieaugums, sākot no grūtniecības sākuma, var pievienot apmēram 7-9 kg atkarībā no sākotnējā svara pirms grūtniecības un ķermeņa uzbūves. Vidēji šonedēļ sieviete var pievienot apmēram 300-500 g, ar lielu palielinājumu, jums jāredz ārsts, lai izslēgtu tūsku un pareizu uzturu.

Uztura principi paliek nemainīgi – jums jāēd daļēji un bieži, uzturā vajadzētu būt pietiekami daudz olbaltumvielu un dārzeņu, augļu, piena produktu. Ir nepieciešams koriģēt anēmiju ar sarkanu gaļu, aknām, granātāboliem un āboliem, papildināt kalcija rezerves ar piena produktiem, sieriem, kāpostiem un riekstiem. Ir vērts atteikties no sāļiem, pikantiem un pikantiem ēdieniem, kontrolēt saldumu un balto miltu izstrādājumu lietošanu. Ir svarīgi uzraudzīt dzeršanas režīmu..